情绪自评量表抑郁-焦虑-压力量表
基于经典临床心理学量表开发，本工具可专业评估抑郁、焦虑、压力三大维度。提供结构化分析报告，助您科学觉察情绪模式，并为后续自我调节或专业咨询提供可靠参考。
21 道精选问题
7分0秒 测评时长
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用户评价
题目易懂性
8.9分
结果准确度
9.5分
建议实用性
9.6分
测评后，我的拖延问题有了明显改善，因为我理解了它背后的恐惧和逃避。
发布时间：2026-02-04 10:13:01
它的分析非常具体到生活场景，让我知道在什么情况下我容易情绪失控。
发布时间：2026-02-04 09:56:38
通过测评，我找到了最适合我的减压方式，效率比以前瞎尝试高多了。
发布时间：2026-02-04 09:49:30
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