适度的挫折与痛苦，是父母给孩子最好的礼物

关于挫折教育，家长的意见褒贬不一，有些家长认为他们所要做的就是在童年里好好爱他们，长大后把孩子交给社会就好；有些家长认为，需要孩子自己经历、战胜挫折，顺其自然就好。而现今很多中国的家长会不自觉地宠溺孩子，视孩子为家庭的中心，尽己所能给孩子最好的，保护他们不受外界伤害，因此导致很多孩子在独立面对困难和挫折的时候会一蹶不振。我们给孩子进行挫折教育，不仅帮助他们自如面对变幻无常的人生，也给他们穿上一件防弹衣，当挫折来临时能够抵御伤害。

鼓励和帮助孩子，而不是代劳。在很多父母眼里，逆商教育的关键在于"故意"给孩子制造挫折，故意让孩子吃点苦，让他们不断地感受失败。我们没有必要让孩子去接受一些人为的无意义挫折。因为孩子的成长已经有无数的小挑战。第一次出门、第一次做饭、第一次洗衣服，这些都是孩子成长的机会，重要的是父母舍得放手让孩子去尝试，放手让孩子自己做选择。

一、刻意的挫折教育真的有必要吗？适度是关键

首先，我们需要明确什么是挫折教育。挫折教育并不是让孩子经历痛苦或失败，而是通过适当的挑战和困难，帮助孩子学会面对挫折、解决问题，并从中学习和成长。适度的挫折教育可以帮助孩子培养抗压能力、增强自信心，甚至提升他们的社交能力和解决问题的技能。

然而，刻意的挫折教育并不一定总是有益的。过度的挫折教育可能会适得其反，甚至对孩子的心理健康造成负面影响。例如，让孩子在不适当的情况下承受过大的压力，可能会导致焦虑、抑郁等心理问题。

如何判断挫折教育是否适度呢？专家建议，家长应该根据孩子的年龄、性格和能力，来制定适合他们的挫折教育方式。例如，对于年龄较小的孩子，可以通过简单的游戏和任务来培养他们的抗压能力；而对于年龄较大的孩子，则可以通过更有挑战性的活动来锻炼他们的心理韧性。此外，家长在实施挫折教育时，还需要注意以下几个方面：首先，挫折教育应该是自然的，而不是刻意制造的。其次，家长应该给予孩子适当的支持和指导，而不是让他们独自面对困难。最后，家长应该根据孩子的反应，及时调整教育方式，避免过度施压。

二、给予孩子最好的礼物：适度痛苦

蝴蝶之所以美丽，在于它破茧而出的竭尽全力，伟人之所以伟大在于他在艰难的岁月里所作出的不平凡坚持。不要随便帮助孩子，让孩子没有了自我完全依赖于你，他的成长是他的事情，适度的痛苦，就是你给予他最好的礼物。

生物学家说，飞蛾在作蛹之时，翅膀萎缩不发达；出茧时，必须经过一番挣扎，身体中的体液方能流到翅膀去，两只翅膀才能有力在空中飞翔。有一个人恰巧看见树上的一只虫茧开始活动了。整个早晨，他忍耐着等在旁边观察。蛾在里面奋力挣扎，还是不能挣脱，似乎再也没有可能出来了。最后他的耐心用尽，就用一把小剪刀，把茧上的丝剪了一个小洞，让它出来可以稍微容易一些。果然，没有一会儿，蛾儿很容易地爬了出来，可是身体非常臃肿，翅膀也异常萎缩。他的帮助反成祸根。那只蛾儿，非但不能飞翔空中，呈现它的完全美丽；反而很痛苦地爬了一会儿就死了。

就好像有些家长在看到自己孩子遇到困难时，刚开始还能等待，但是孩子稍微迟钝一点，父母就喜欢伸手相助了。一般情况下，孩子都是很"笨"的，特别是牵涉到一些技能的时候。比如，孩子在学走路时，摇摇晃晃走不了几步就会摔倒。许多家长看到这样的情况，就恨铁不成钢，于是学步车、牵引带就上了。

三、培养孩子正确面对挫折的心态

把世间常态摆在孩子面前，让他懂得所有的回应都是正常的。要告诉孩子，陌生人的面无表情，冷眼相待都是人生常态，但不能因此丢掉爱笑的本能，因为雪中送炭，热情温暖也是人生常态，陌生人也会被你的微笑治愈。父母可以学习这种方法，教会孩子当挫折来临之时的正确应对姿态。让他们试着去接受失败是人生的一小部分，但在失败后也不要遗失内心的善良与真挚。

给孩子和睦稳定的亲子关系。家庭永远是培养孩子抗挫折能力最好的地方。孩子天生自带自我修复功能，我们能做的就是给他们强大的自信心，足够的爱和安全感，让他们的抗挫能力不至于消失。父母也不必故意设置"路障"锻炼孩子，用力过猛，反而会弄巧成拙。最好的方法就是从幼年开始，给孩子一个和睦稳定的亲子关系。父母充足的爱意和理解，是孩子面对挫折的内心力量。

四、让孩子积极面对成长中的挫折

1. 告诉孩子"赢只是一种可能"。有考试就有可能不及格；有朋友就有可能被排挤；听讲了就有可能会忘记老师说过的知识点；好不容易组织一次的野餐，有可能因为下雨而取消；畅销的玩具，就有可能卖光……别以为只有大人才会闹心，孩子的生活中也有一大堆不容易的事，这时候，让他们懂得提前管理自己的期待值，他们才不会当事情一不符合自己的要求，遭遇了点小麻烦，就觉得天塌了下来。

2. 给孩子消化挫败感的时间。和前面提到的"管你高不高兴"式的父母相对应的，有另一种家长，当孩子遭遇挫折的时候，第一时间出现在他们身边，安慰他们，其实，留足时间，给孩子自己消化挫败感至关重要。下次当孩子哭着回家，向你诉说某件事情的时候，记得先问他们："当这件事情发生的时候，你有什么感受？"然后问他下次能采用什么方法来改变这种情况。让孩子真正地思考起来，他们才能想出更多的解决方案。不要轻易否定他们的想法，否则你会打击TA解决问题的热情和创造力。

3. "你真聪明"VS"你真努力"。有这么一个实验：研究人员让400个五年级的孩子完成一份较难的拼图，由于拼图难度太高，两个组最终都没能完成。然后，研究人员又让孩子去完成一个更容易的拼图，结果，被夸"聪明"的孩子因为没能完成第一轮的拼图而倍感受挫，表现比上一轮差了20%，而另一组同学的表现则比第一轮提升了30%。这说明了，对努力、认真等具体行为的鼓励，能让孩子更好地面对挑战。所以，下一次当孩子们遇到困难，你可以从他们在面对困难时表现出的一些积极行为切入，给他们信心。

五、最好的育儿方式是挫折教育，4个方法教会孩子"输得起"

让宝宝走出爱的"保护圈"。放开手脚，不要怕宝宝摔着、碰着、饿着、累着。摔倒了，鼓励他自己勇敢地爬起来，而不是把宝宝抱起，一边哄着"宝宝不哭"，一边把地板踏上几脚"谁让你摔着我们家宝宝"；宝宝想要玩具，鼓励他自己去拿；让宝宝自己尝试脱穿衣服，等等。宝宝成长过程中的困难不要都由你包办代替，不要把宝宝前进道路上的障碍消除得干干净净，而应让宝宝渐渐学会独立面对生活中的问题。

允许孩子失败，失败是孩子的权利。孩子的成长过程必然会伴随着错误与失败，这个过程是任何人都不能代替的。父母爱孩子，并不是要包办代替、过度保护孩子，因为在爱的旗帜下，孩子们感受失败的权利被剥夺了。鲁迅先生说过：即使天才，在生下来时的第一声啼哭也绝不会就是一首好诗。任何人的成长都要经历一些磕磕碰碰，人无完人，人都是在不完美中逐渐趋于完美和成熟的，对孩子尤其如此。因此父母对孩子的成长过程中的错误与失败要给予理解、给予宽容。

寓挫折教育于游戏。在游戏或故事场景中，你用"角色语言"鼓励宝宝，会比平时的劝解更加有效。宝宝爱听奥特曼，爱看《大头儿子，小头爸爸》，当他遇到困难向你求助时，你正好顺着他的兴趣点，给他讲故事中的人物角色是怎样克服困难的，用他喜爱的角色形象做"代言人"，鼓励宝宝克服困难，这会起到事半功倍的效果。

鼓励孩子敢于冒险、敢于尝试。孩子如果总是逃避风险，就会缺乏战胜失败与挫折的信心，因为他不了解成功的真正含义。不要让孩子认为："我是一个什么都做不好的失败者""如果失败了，我就是个笨蛋"，如果你希望孩子自信，就让他为了成功而锻炼，鼓励他去做他从来没有做过的事，并大加赞扬。应让孩子记住，有缺点是正常的，在一件事情上的失败并不等于是一个失败者。

总结

挫折教育的本质，不是给孩子挖坑，而是在他们遇到真实的坑时，递上一根合适的绳索。那些刻意的、人为制造的"苦难"，往往只会消耗孩子的心理能量；而生活中自然出现的每一次跌倒、每一次失败、每一次"输"的体验，恰恰是锻炼孩子抗挫力的最佳时机。最好的挫折教育，是让孩子在父母的注视下独立爬起，在失败中学会复盘，在挫折中长出韧性。孩子"输得起"，才有更多赢的机会。在孩子稚嫩的心灵埋下百折不挠的种子，教育孩子坦然面对挫折，才能使他们健康快乐地走好人生的每一步。