孩子磨蹭拖拉，99%的家长都理解错了

穿一只袜子能穿半天；洗漱的时候，从看向牙刷到拿起牙刷，好像隔了一个世纪那么长。穿鞋、穿衣服、拿书包，每个步骤都像经历了种种波折、费尽全身力气才终于成功。身在一旁的家长只能不断运气并长长地舒出来。碰上时间来不及，这边已经火烧眉毛，那边还悠哉游哉，一顿吼是少不了了。磨蹭、拖拉，哪个家长没受过这俩词儿的折磨！

“坐那一上午，一看就写了一行字。”“就这点作业，每天要写到十点啊！”“装个书包，我都想按按哪里能给开个2倍速。”学习碰上磨蹭，那能举的例子又是一箩筐。

谁能受得了这个啊？我催一催总行吧？莫非你说的是“快点快点”“抓紧时间”“要迟到了”……这时孩子只是慢悠悠向你投来一个“你催你的，我干我的”的目光，然后继续我行我素，生气的还是咱们……在气死自己和吼孩子造成的心理伤害之间，家长选择了保命，也情有可原吧？

但是，这并不是解决问题的办法。我们需要更深入地理解孩子的行为，才能更好地引导他们。

孩子为什么总是拖拉磨蹭

1. 从脑科学角度来讲是前额叶尚未发育成熟

大脑中的“总指挥”前额叶皮层，负责计划、控制和决策，但这一部位发育极其缓慢，要到25岁左右才完全成熟。这导致孩子对时间的感知十分模糊：一分钟和一小时，在他们心中可能差别不大。回想我们的童年，总觉得暑假漫长到可以任意挥霍，而成年人却总感叹时光飞逝。因此，当你对孩子说“只能看十五分钟电视”时，他其实并不清楚十五分钟到底是多长。与此同时，负责情绪的杏仁核却十分活跃。你的催促会先触发孩子的情绪压力，从而导致越催越慢，甚至直接“死机”。

2. 心理学真相：催促触发逃避本能

从心理层面看，频繁的催促会让孩子产生“我不行”“我让父母失望了”“我真是个失败者”的想法。这种负面感受会激活人类的逃避本能，使孩子用更严重的拖延来对抗焦虑。当你责骂他时，他呆立不动，脑中想的不是“我错了”，而是“什么时候才会结束？”“会不会打我？”这是最原始的心理防御机制在起作用。

3. 感觉统合，这是被忽视的深层因素

除了大脑发育问题，感统失调也可能是磨蹭的“罪魁祸首”。感觉统合是大脑处理感觉信息的能力，如果这一过程不协调，孩子就会表现出注意力不集中、动作笨拙、计划性差等行为，看起来就是“磨蹭”。而感统问题的背后，往往隐藏着原始反射未整合的情况。原始反射是婴儿与生俱来的自动运动模式，如抓握反射、惊跳反射等，本应在出生后第一年内被抑制。如果未能很好整合，就会干扰后续发展。

理解孩子的行为

孩子磨蹭拖拉的原因可能有很多，例如缺乏时间管理技巧、注意力不集中、对任务感到困难等。作为家长，我们需要耐心地观察孩子，了解他们的个性和行为习惯，以便为他们提供合适的帮助和支持。

孩子们总是把事情拖到最后一刻，仿佛时间永远不够用。可是，拖延症真的只是因为时间不够吗？大家普遍认为，拖延症是因为孩子缺乏自律，但是，从孩子的角度看：拖延磨蹭，其实是因为他们太有“时间感”了！因为，孩子们的天性就是喜欢玩耍，对他们而言，不用考虑生计，没有大人的烦恼，生活是轻松愉快的，没有时间的概念，时间是一种无穷无尽的存在。他们总是想充分利用每一刻，让时间在他们的手中流淌得更加缓慢，因此，他们会把事情拖到最后一刻，以便让时间在等待中流淌得更加缓慢。

同时，孩子们的拖拉、磨蹭，也与他们的好奇心有关。孩子们总是对周围的一切都感到好奇，想要探索世界的每一个角落。因此，当他们有太多的事情想要做时，就会把事情都堆积到最后一刻，以便一次性满足自己的好奇心。

三个表现说明孩子时间观念差

世界卫生组织儿童心理卫生科研与培训合作中心对全球多个国家3至8岁的儿童进行调查后发现，超过50%的孩子的时间知觉、观念薄弱，且表现比较明显，具体表现有三个。

表现一：无法控制玩游戏的时间。教育家陈鹤琴说：“游戏是孩子的天性。”但前提是，游戏时间控制在合理范围内。尤其现在，孩子沉迷于使用手机、平板电脑等玩一些网络游戏，如果没有家长监督与时间观念，很容易出现无法控制玩游戏的时间的情况。毕竟，如果孩子对时间没有概念，10分钟与1个小时，在他们印象中并没有区别。手机一拿，眼睛一睁一闭，两三个小时就过去了。

表现二：做事拖拉。孩子开学前挑灯夜战赶作业、做事需要家长三催四请、注意力不集中、做事效率低等，这些困扰大多数家长的问题，主要原因之一，就是时间观念较弱。

表现三：态度懒散、缺乏内驱力。想法比较单一，不仅不会主动做事，内驱力较弱，如果家长选择包办，还会让孩子养成事事依赖家长的性格。久而久之，更会变得不自信、自卑，觉得自己无法做好任何事情。

家长可以如何应对

对策之一：让孩子自己做选择以及承担结果

可以和孩子事先商定一些双方都同意的约定，规定一些奖励和惩罚：如果不做家庭作业的后果就是不能看动画，要记得同时提出要求让他可以重新获得看动画的时间。如果他完成了作业，就可以获得你承诺他的看动画的时间。自己制定奖惩规则不仅有利于孩子培养参与意识，还可以培养孩子的责任感。

对策之二：和孩子共同制定学习计划

选择一个宽裕的时间，和孩子一起沟通，制定一份学习计划。对于计划的每一部分，充分尊重孩子的想法，认真聆听孩子这样制定的原因。如果孩子有好的想法，一定不要吝啬你的鼓励和嘉奖。目标的制定可以从短期目标开始，比如认真完成作业、不磨蹭、作业正确率高等等；也可以从中期目标开始，比如期中考试成绩、一个月内做作业的认真度；也可以从长期目标开始，比如学期末的进步、成绩等等。

对策之三：任务重组

有了拖延症的孩子，很难短时间内通过自我束缚来改变拖拉的行为，作为父母可以通过心理学层面的“任务重组”策略来帮助孩子克服拖延症。比如说，尽量缩小设定任务与完成任务之间的时间距离。以写作业为例，过去如果你规定孩子2小时完成作业，他总是完不成。那么，从现在开始，你可以让他半小时做4道题或者5道题，目标明确的短期项目，往往比长期的开放型任务更容易被及时完成。

对策之四：给出孩子做准备的时间

虽然孩子是以玩为主，但是那也是他的“工作”，不是粗暴地喊停，他就会立马停止的，要给他做出反应的时间。比如：出门前尽早提醒，5分钟后我们出门去哦！再比如：“快去洗手，吃饭！不要磨磨蹭蹭的！”改为“宝宝，再过五分钟，我们要吃饭了哦！”家长简单粗暴，孩子就会跟着学习你的粗暴，接着就是无休止地“以暴制暴”，所以家长要首先改变1%，那宝宝就会改变99%。

对策之五：让孩子尝试拖延的后果

如果孩子经常拖拉，家长可以让孩子尝试拖延的后果，比如孩子早上上学慢悠悠的，可以让他迟到一次，看看同学们怎样笑话他；或者孩子拖延着不穿衣服，那么就取消出去玩的计划，这些都是孩子应该去承受的后果。如果孩子写作业磨蹭，那么不断地嚷嚷是不可取的，正确的做法是自己不急，让孩子急；如果孩子没有完成作业，老师肯定会问他原因。当孩子得到教育后，就会认识到磨蹭带来的害处，第二天就会加快速度。

对策之六：做温柔和坚定的执行者

面对孩子的拖拉行为，父母要明确界限：让孩子意识到哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。一旦孩子出现越界行为，必须要给予合理的惩戒，以提高孩子的行为自律性。以培养“准时”为例，可以给孩子一个现实的时间限制。把守时的任务交给他们自己：“离上学还有10分钟”“准备好书包，5分钟后出门”等等。如果孩子年龄较小，尽量避免说“待会儿”“很快”这些字眼，而应该明确为“10分钟”后或者“5分钟”后等，也可以利用一个闹钟或是计时器来帮助孩子更明确时间界限。一方面让孩子对时间有一个清晰认知，另一方面也等于给了孩子一个心理准备期。

特别强调

1. 家长的正向反馈

只要孩子落实了，哪怕只比之前提升了三分钟，也要大大鼓励，让孩子充分体验到计划落实后的成就感、自信心，激发新的执行动力。“宝贝，你今天穿衣服的时间比昨天快了3分钟，爸爸/妈妈感觉好开心，你太棒了！”

2. 方法要因人而异

每个孩子的个性、习惯、喜好不同，无法保证一个方法就能解决所有孩子的问题。家长要根据孩子的实际情况调整教育方法，了解孩子每个阶段的感受与情绪，以便及时做出正确整改措施。

3. 最后

要培养出孩子有时间观念、做事有条理的好习惯，找准拖拉、磨蹭现象背后的本质原因是关键！尊重孩子情感需求、个性及成长规律是原则！我相信只要大人们有心，就一定能找到有效的解决方法。

一些话

孩子的成长需要时间，我们要以更理解和接纳的心态面对孩子的磨蹭和拖拉，帮助他们慢慢改变。只有这样，我们才能更好地引导孩子，让他们在学习和生活中不断进步。

总结

正确的方法是提高做事效率的基本保证，而孩子做事速度慢，在很大程度上也是因为方法不当，家长要注意观察孩子做事的过程，找出做事慢的原因，及时教给他们正确的方法。

通过培养良好的习惯、制定具体的计划和目标、提供积极的激励以及营造良好的家庭氛围，家长可以帮助孩子有效改善磨蹭拖拉的行为，促进他们的健康成长和发展，这些都需要家长用心的付出与引导。

培养教育孩子本身就是一件长期而艰巨的任务，孩子之间的差异，其实拼的就是父母，家长的付出与努力，是核心关键，决定孩子将来的分层。