接纳孩子的慢节奏，别做催逼孩子的父母

那个时候，没有人催促他们赶紧站起来，快点走过来，而总是鼓励他们慢慢来。但当他们学会了走路，我们又总是希望他们快点走，甚至会有大人都忘了孩子会比我们走得慢，大步流星地在前面走，使孩子被迫一溜小跑地跟着。家长的催促无疑是打乱了孩子自己的节奏，结果多半是越催越慢。通常，家长也是自己在先着急的情况下，开始催促孩子，传递的也是自己的紧张和焦虑。

其实，教育就是一种慢的艺术，欲速则不达。尽管很多人也接纳了适应孩子节奏的观点，也有人提出了若干具体治疗孩子磨蹭的方案，但我认为，这些招数应该因人而异，比如根据孩子的年龄，或者他们磨蹭发生的真实原因而定。孩子终究是要长大，他们也不可能永远按照自己的节奏生活，适应大家公认的某个时间标准便是他们在社会化的过程中必须完成的任务，因此，我们又不能走向另一个极端：听任孩子的磨蹭。

孩子做事总是慢吞吞的是怎么回事？如何增强孩子的效率？不要催促，越催越慢

很多孩子的磨蹭，是我们催出来的

孩子做事一慢，我们就忍不住去催催催，希望孩子能感受到我们的苦口婆心，以后“不待扬鞭自奋蹄”。可实际上，我们的催促往往起了相反的效果！我们回看一下文章开头提到的例子：一位妈妈说，女儿窝在沙发上看动画到10点多，催三遍才肯乖乖睡觉。

那么问题来了：女儿真的不知道10点半就应该准备洗漱睡觉了吗？其实，这些规则女儿都知道、都明白。而她之所以会赖着不动，是因为对妈妈长时间的唠叨、催促形成了免疫和依赖。当妈妈催第一遍的时候，她一点都不在乎，因为她知道妈妈只是打个预防针，反正还会再催的，于是继续安心看电视；当妈妈催第二遍的时候，她心里有点准备了，预感到妈妈可能会发火，所以抓紧最后的时间多看一会儿；当妈妈催第三遍的时候，她知道妈妈真的发火了，再不去睡觉真的会挨揍，所以才起身去洗漱、准备睡觉。时间长了，孩子做事的标准不是“什么时间该做什么事”，而是“妈妈有没有催”。妈妈催的才是紧急的，妈妈不催的一概不去主动做。

父母帮得越多，孩子越磨蹭

有的家长嫌孩子吃饭慢，就给孩子喂饭，不让孩子自己吃了；嫌孩子书桌乱糟糟的，就去帮孩子收拾；嫌孩子穿衣服慢，怕上学迟到，就帮孩子穿衣服……虽然父母都是出于好心，但是每替孩子做一件事，就剥夺了孩子一次锻炼、成长的机会，到头来人家孩子都能自己吃饭、穿衣服了，咱家的还得喂、还得帮忙穿衣服。而且父母为孩子代劳太多，还会让孩子滋生严重的依赖心理，有些事不愿意做就不做、想磨蹭就磨蹭，反正有爸爸妈妈跟在后面“擦屁股”。

孩子慢有慢的道理，不要经常催他，将来会有隐患

慢是孩子成长的客观规律

生活中，家长常常嫌孩子慢、磨蹭，忍不住对孩子发脾气，然而很多时候，这种怒火、不耐烦，来自于用成人的思维看待孩子的问题，甚至惯性地用成人的节奏去要求孩子。但这不符合孩子的成长规律。

孩子在1-6岁这个阶段，处于探索认知的关键期，他们对各种事物都充满好奇，总想着看一看、摸一摸、放嘴里尝尝，用自己的方式摆弄一番。这个看、触、尝的过程，就是孩子思考和认知事物的过程，也是锻炼孩子专注力、想象力、动手能力的过程，这个过程需要时间。而且，孩子小的时候，各项能力发展还不充分，很多在大人眼里再简单不过的事情，孩子做的时候却没那么容易，所以需要更长的时间。

家长越催，孩子可能越慢

记得之前有一位家长跟我讲过她催孩子的后悔经历——她家儿子从小就是个慢性子，吃饭、写作业时不是跑神就是玩玩这个、摸摸那个，不能专注在一件事上。看着孩子这个样子，她又着急又生气，经常朝孩子发脾气、催孩子快点。可是直到孩子上到初中，情况非但没有改善，反而愈演愈烈。现在孩子整个人看起来就缺少活力，反应也很慢，跟他说句话半天等不到应答，写作业、什么时候睡觉这样的小事，不催孩子就不动……

越催孩子越慢，越懒散，这是一个很普遍的现象。因为当父母常年唠叨、催促，孩子渐渐会习惯这个模式，甚至开始依赖父母的这种「催促」指令——等催了再说。与此同时变得不爱思考、责任感降低，自我管理能力低下。还有的孩子，随着成长，会在父母不耐烦的催促下产生叛逆心理——你越催，我越不动，长此以往，便养成了坏习惯。

打乱孩子自身节奏的坏处

1. 孩子容易丧失自我。如果孩子的生活节奏过快，会影响身体激素的分泌，并对孩子的身心健康造成损害。经常被打乱节奏的孩子容易丧失自我，一般有以下两种情况：第一种孩子会有早熟、易烦躁、耐性差的特征，这类孩子在今后的成长中学会了取悦他人并优先满足他人的愿望。第二种孩子则表现为反应迟缓、自我压抑、对某些事物过分依赖。通常，这类孩子会因无法达到父母的要求而感到自己是“坏孩子”，从而失去自信。

2. 孩子容易变得焦虑。父母催促孩子，在生活中是一种正常现象，它能教育孩子，帮助孩子适应外部世界。但是，当催促过多地表现在与孩子的关系上时，通常是源于父母自身的焦虑。当父母无法克服这些焦虑而将它转嫁给孩子时，伤害就在不知不觉中发生了。经常被父母催来催去，孩子会质疑自己的生活节奏，认为是自己出了问题。孩子要么逐渐认同父母，变成一个同样焦虑的人；要么以一种极为拖沓的方式生活，以这种被动拖沓的方式表达对父母的愤怒。

尊重孩子自身节奏的重要性

其实，大人与孩子的生活节奏、生理节奏以及生命节奏都是大不相同的。孩子有自己的节奏，于他们而言，感觉最舒服、最顺畅、最有利的就是顺应自然的生理节奏。作为家长，当务之急是尝试和孩子一起放慢节奏去生活。这样做不仅事关家庭生活品质，而且对孩子的成长至关重要。放慢速度绝不仅仅是为了停下来喘口气，更重要的是为了让孩子去感知周围，去想象，去思考。

急性子的父母，教育过程中别催孩子，“慢节奏”也有三大优势

如果说一个孩子不论在做任何事情的时候都是慢节奏的话，那么他们往往是一个比较认真的人。倘若一个孩子总是以焦躁的心态去面对每一件事情，那么他们可能只会让做事的速度变快，同时他们也不会注重效率。而那些慢节奏的孩子，他们往往能够把每一件事情都做得特别好，同时他们也会掌握着一定的细节，甚至他们能够胜任更多的事情。因为这类孩子不论在做什么事情的时候，他们都会把最好的一面呈现出来，他们会进行更多的思考，并且把这件事情做到完美，所以在他们手里做出来的事情，往往质量都很高。

这就是如果一个孩子在做事的时候特别喜欢放慢节奏，那就证明他们的心理承受力是比较强的。别看这些慢节奏的孩子可能在做事的时候不太激进，但是他们却能够承受更大的困扰。急性子的孩子如果在短时间内没有办法完成任务的话，那么他们就会变得非常焦躁，甚至他们也会怀疑自我。而节奏比较慢的孩子从来都不会发生这些事情，他们会用更好的方式去面对眼前这一切，即便是遇到了困难，他们也不会气馁，因为他们知道只要通过自己的能力，就能够把这件事情给做好。所以他们无时无刻都能够展现出乐观的一面，这也是他们的优势所在。而且通过这个角度就可以看得出来，放慢节奏的孩子，他们在做事的时候成功率反而会更高，而那些急性子的孩子在做事的过程当中更容易失败。

如果不催促，应该采取怎样有效的方法呢

① 多站在孩子的角度思考问题，找到问题的本质。比如像上文说的，孩子起床穿衣很慢，是还不够熟练，那就可以多给孩子一些时间和练习的机会，自然而然会得到提高。家长不能嫌慢，就帮孩子穿，越俎代庖。如果孩子写作业慢，可以多和孩子沟通，了解情况，看看是不是知识掌握不牢影响做题速度，还是在学习上遇到困难导致孩子自信心不足，因害怕而拖延。只有找到孩子磨蹭的根源，再「对症下药」，才能从根本上解决问题。

② 培养孩子的时间观念。孩子2、3岁的时候，其实对于时间、快慢是没什么概念的，家长总是急着赶紧做完这件事，然后才能做下一件事，可是孩子是不理解的，为什么一定要快点。当孩子5、6岁的时候，对于时间的长短也没什么明确的感觉，但从这时开始，可以训练孩子对时间的感知和掌控。带孩子去商店挑选一个他喜欢的闹钟，教他认识时间。生活中，多用具体的时间名词，比如「再玩10分钟」「还有两分钟就能到学校」「5分钟洗漱好，时间到了喊你」等等，代替「一会、马上、不久」等笼统模糊的表达。此外，还可以和孩子玩一些计时的游戏。

③ 培养规律生活、学习的好习惯。3岁以下的孩子，主要在规律的生活中感受时间，对于他们来说，好的时间管理就是在固定的时间吃饭、睡觉、游戏。随着孩子的成长，也可以制定适宜的作息时间表，什么时候该做什么事，大概用多久。规律性的生活，会让孩子觉得每一天都可以预期的，有助于培养孩子的安全感和时间意识，并形成良好的生活习惯。在具体的事情上，用规矩代替唠叨和催促，比如孩子吃饭的时候边吃边玩，可以和孩子、家人约定好，吃饭的时候必须都坐在桌子上，吃完了才能去做别的事情。还可以运用「自然后果法」，让孩子体验磨蹭的后果，比如起床磨蹭会导致迟到，写作业磨蹭会耽误晚饭和睡觉时间等。让孩子在实践和经验中，逐渐调整自己的节奏，养成好习惯。

④ 家长做好榜样，给孩子带来积极影响。有一句话说，当你改变不了一个人的时候，可以影响他。父母的示范和榜样作用，对孩子的成长是有深远影响的。在孩子磨蹭这件事上，家长也可以从这个角度出发，用自身的行动来促进孩子做出主动改变。比如孩子睡觉前总是磨磨蹭蹭，家长可以提醒一下孩子，然后自己洗漱好上床睡觉，孩子看在眼里，就会被带动。孩子平时行动慢，家长可以做好自己，有效率、有条理，让孩子在耳濡目染中模仿并养成这样的行为方式。

别催了！尊重孩子的成长节奏吧

父母为什么要不停地催促孩子呢？因为父母觉得孩子太磨蹭，打乱了自己的节奏，于是反过来打乱孩子的节奏。

少儿科技馆里，孩子在运动传送装置边，不厌其烦地跑来跑去，转动把手，看小球前进、落下、再前进，在一旁的妈妈烦躁地走来走去：“老玩一个有什么意思？再玩这个就没时间玩其他的了！”不容分说，她拉起孩子就走。孩子则不停地挣扎回头。这样催促乃至代劳的场景，对大多数父母来说并不陌生吧？大人总是希望孩子按自己的想法、自己的节奏行事。

其实，大人与孩子的生活节奏、生理节奏以及生命节奏都是大不相同的。孩子有自己的节奏，对他们而言，感觉最舒服、最顺畅、最有利的就是顺应自然的生理节奏。如果孩子的生活节奏过快，会影响身体的激素分泌，对身体和心理都会造成损害。