孩子做作业磨蹭拖拉，记住这8个关键词

一说到孩子写作业的事情，相信很多家长都会抱怨自己家的孩子写作业总是拖拖拉拉。写一会儿作业就玩玩橡皮乱涂乱画，就没有一次能够专心的、好好地把作业完成。表姐家的儿子也是这样，每次做作业总是不专心，很简单的几道数学题，总能磨叽一晚上，表姐时常抱怨，不明白为什么孩子会边写作业边玩，写完了再去玩不好吗？好好说不停，骂他他也不改正，都没招了。

其实，孩子写作业磨蹭、不专心，都是因为没有养成一个良好的学习习惯，想要让你的孩子没有拖延症，培养学习习惯是关键。作为家长，我们在教育孩子时，总是会遇到一些难以解决的问题。有的时候，一个问题天天唠叨、甚至打骂，结果明天还是老样子！有时候甚至会很崩溃地想：这孩子是不是没救了？其实，除开孩子自身的因素，我们也是需要反省自己的教育方法的。特别是在孩子做作业方面，其实就可以看出这其中的不同。比如，有的家长觉得孩子学好或者学坏都是一个样，对孩子的学习漠不关心，显然这还是没有掌握到教育的方法。恕我直言，过分放纵，这是最糟糕的教育方式。还有的家长，过分地干涉孩子的学习，如果孩子完不成作业，家长甚至比孩子还着急上火，反而孩子一副无所谓的样子。这段时间，很多的家长都在向我抱怨——自己的孩子写作业太磨蹭，一会看看这科，一会翻翻那科，或者看着书不动笔。说了也没有多大效果。很是让人着急。

孩子做作业拖拉，父母牢记这5句话孩子将来会更优秀

1. "每天挤出一点点时间，坚持做完作业"

孩子拖拉做作业的最主要原因之一就是缺乏时间管理能力。在我们繁忙的生活中，很多时候我们会给孩子过多的安排，而忽略了合理的安排时间给他们完成作业。我们应该教导孩子学会合理规划时间，每天挤出一点点时间来专注地做完作业。这样不仅可以提高效率，还能培养他们的自觉性和责任感。

2. "学习是受益终生的投资"

孩子拖拉做作业往往是因为他们缺乏对学习的动力和意识到学习的重要性。作为父母，我们应该告诉他们学习是一种对自己的投资，是一种受益终生的行为。通过学习，他们将获得知识、提升能力，为将来的发展打下坚实的基础。我们可以以身作则，让他们看到我们对学习的重视，给他们树立一个良好的榜样，激发他们自己的学习动力。

3. "制定目标，分解任务，一步一步地完成"

一个常见的原因是孩子在面对庞大的作业时感到无所适从，不知道从何开始。我们可以告诉他们制定目标和分解任务的重要性。让他们将庞大的任务分成小的部分，并一步一步地完成，逐渐提高自己的学习效率。这样做不仅可以避免拖拉，还能增加孩子的成就感和自信心。

4. "养成良好的学习习惯，培养自律能力"

良好的学习习惯是孩子成为优秀学生的关键。我们应该教导他们养成定期复习的习惯，合理安排作息时间，培养自己的自律能力。通过纪律性的学习，他们将学会面对困难并克服困难，从而更好地应对未来的挑战。

5. "用一颗平和的心态对待学习"

有时候，孩子在做作业时遇到困难会变得沮丧或者焦虑。我们应该告诉他们学习是一个成长的过程，不要过分追求完美，要用一颗平和的心态对待学习。鼓励他们面对困难，勇敢地去解决问题，从错误中学习。只有这样，他们才能更加从容地面对学业和生活中的挑战，变得更加优秀。

孩子写作业拖拉的原因

1. 不喜欢写作业。为什么孩子在面对游戏时那么开心，那么有激情？归根结底，是因为孩子喜欢，孩子感兴趣，所以对于游戏就表现出极高的积极性。然而，在面对写作业时，孩子不喜欢，不感兴趣，自然就会消极面对，甚至会偷懒不写，等着隔天抄同学的，严重的还会产生厌恶感，不写作业，也不学习。所以在面对自己不感兴趣的事情面前，孩子就会变得拖拉磨蹭。

2. 难以集中注意力。很多孩子从小没有养成专心做事的习惯，所以不管是做什么事情，都会三分钟热度，玩一会儿手机，看一会儿电视，吃一会儿零食，搭一会儿积木……对于写作业，只要外界稍微有点风吹草动，孩子的注意力就会很容易被其他事物吸引过去，自然就没办法一气呵成地把作业写完，从而变得拖拉。

3. 知识掌握不扎实。有些孩子写作业拖拉磨蹭，不是因为不喜欢，也不是因为注意力容易被其他事物吸引，而是因为知识点掌握得不扎实。老师在课堂上教授的知识，孩子掌握得不好，理解得不够透彻，回到家做作业就会像难产一样，做一道题要做好几小时。

4. 学业压力提高。进入高年级后，学习科目增多，各科的作业难度和质量要求也逐步提高。孩子易出现学习动力不足产生无力感，因此易用拖延的方式来逃避作业，故意做得慢一点，时间来不及就可以少做一点，减轻自己的负担。但长此以往容易形成恶性循环，导致作业拖延。

5. "超限效应"现象。到了高年级，孩子在学习上已经形成了自己的经验习惯。大部分家长往往选择在孩子返家的第一时间进行催促，这反而容易造成孩子的逆反心理。在心理学上有一个概念叫"超限效应"，是指由于受到外界刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理上极不耐烦，甚至产生逆反心理的现象。这一现象很好地解释了为什么家长越管越催，孩子表现得越抗拒。

6. 亲子关系紧张。由于身心发展的限制，孩子很多时候不能很准确地表达自己的想法和情绪，而是用一些家长不认可的行为去表达。比如孩子不敢在明面上反抗父母时，可能通过写作业的拖延，来表达对父母的对抗。如果家长没有读懂孩子行为背后的真实想法，就很容易被孩子的行为激怒。

7. 完美主义心理。有一部分孩子因为家长的严苛要求，或是由于自己过于追求完美，经常喜欢在写作业时反复演算或检查，有时用橡皮不停擦来擦去以求完美，心理学上称之为"橡皮综合征"。这类孩子对自己期望非常高，苛求完美，内心制定了超过自己能力的目标。通常在没有完全的把握完成任务时不会停手，如此也会出现学习拖延的现象。

8. 缺乏学习动力。孩子们可能会因为对学科缺乏兴趣或者对学习的重要性认知不足而导致缺乏学习动力，从而拖延写作业的时间。

9. 缺乏学习方法。孩子可能缺乏科学、高效的学习方法，不知道如何从繁重的作业中找出重点，导致拖拉磨蹭。

写作业拖拉咋办？几招教你消灭孩子做作业"磨洋工"

以时间定任务。首先，有多少时间做多少事，每个人的基础、能力和效率不同，要根据自己的实际情况安排任务量，避免盲目跟风，给自己徒增压力。其次，要学会整块时间与零星时间统筹利用，整块时间适合进行需要深度思考的"脑力劳动"，如解数学题、写作文等；而零星时间则可用于记背等"体力劳动"，如利用课间休息复习单词、公式等。

以内容分任务。分清任务主次，在时间有限的情况下，要学会取舍，优先完成最重要或最紧急的任务，如错题订正、老师布置的当天过关任务等。还要明确任务时效：有些问题要当堂解决，如课堂上没听懂的关键点；有些要当天消化，如作业上的问题；有些则要以每周或更长时间为阶段进行统整，如单元知识框架的梳理，以确保每个任务都在最适合的时间段内完成。

孩子写作业磨蹭？心理学揭秘三大"拖延密码"，三步告别拖拉

第一个真相：逃避压力。不会做？那就"演"给你看！

心理学视角：当孩子面对超出能力的作业时，大脑会触发"战斗或逃跑"反应。比起直面困难，拖延更像一种自我保护机制。

典型案例：邻家小孩每次数学作业都磨蹭到深夜，后来发现他连基础公式都没掌握，一道题卡半小时，干脆用玩橡皮"逃避现实"。我有一位同学，写论文写不出来，每天就在那不停地点击鼠标"刷新"，刷半天一个字也没憋出来！

第二个真相："完美主义"陷阱。一笔写歪，全页重来！

心理学视角：过度追求完美可能源于"害怕失败"的焦虑。孩子担心错误会招致批评，反而陷入"越怕越慢"的死循环。

扎心场景：8岁的妞妞写语文作业时，因一个字没对齐就撕掉整页纸，边哭边喊"老师会骂我"。

第三个真相：动机缺失。作业？哪有手机香！

心理学视角：缺乏内驱力的孩子，会将作业视为"被迫任务"。根据自我决定理论，只有激发兴趣或赋予意义，才能唤醒行动力。

反差对比：对天文着迷的男孩，宁愿花3小时画星空图，面对20分钟的数学题却"如坐针毡"。

三步实操法：从"鸡飞狗跳"到"母慈子孝"

第一步：拆解任务——把"大山"变成"小土堆"。

操作指南：用"番茄钟法"切割时间，25分钟专注+5分钟小休息，循环3次后大休息15分钟。将作文拆为"列提纲→写开头→填内容→检查"，每完成一步贴一颗星星，集满换30分钟自主时间。

第二步：环境改造——打造"学霸结界"。

操作指南：学习区"三无原则"，即无零食、无电子产品、无杂物干扰。用"仪式感"启动专注，开台灯即进入学习模式，关灯后自由活动。

第三步：动机唤醒——让作业变成"通关游戏"。

操作指南：兴趣嫁接法，比如对喜欢乐高的孩子，用积木讲解数学几何；对喜欢追星的女孩，用偶像歌词学英语语法，等等，根据孩子具体情况选择合适的方法。或者搭建"成就体系"，制作"作业段位榜"，从"青铜"到"王者"，每升一级解锁新特权（如周末多1小时户外游戏）。

怎么培养孩子的学习习惯

1. 为孩子创造浓郁的学习氛围。想要让孩子更快地进入到学习的状态当中，那么孩子学习的环境就显得格外重要，所以为孩子创造一个学习氛围浓郁的环境是非常重要的，比如说书房，让孩子被学习的氛围包裹着，孩子就会比较能静得下心来写作业，效率自然也会提高。长此以往，只要孩子每次进入到特定的学习氛围当中时，就会条件反射地静下心来完成手头上的学业，就不会出现拖沓的现象了。

2. 陪同孩子完成作业。家长们可以让孩子自己选择一个学习的时间，到了规定的时间，家长就要主动陪着孩子学习，在陪同过程中，有些家长就会玩手机或者看电视，这是非常错误的做法，因为当你在玩而孩子在做作业的时候，孩子的心理会不平衡。正确的做法是在陪同孩子完成作业的时间里，家长可以选择看书或者写字，跟孩子做相似的事情，孩子就会比较认真。

3. 设立奖惩制度。可以给孩子制定一个学习时间表，给孩子定下学习的时间段，并且让孩子知道，这是非常严肃认真的事情，如果不按照计划完成学习任务，拖拖拉拉的，那么是会受到惩罚的，但是如果能认真专心地完成学习计划，那么就会得到相应的奖励。以这种方式来督促孩子，会让孩子把学习任务看得很重，从而减少了拖拉磨蹭的行为。

4. 培养学习兴趣。家长可以通过引导孩子接触更多有趣的学科内容，或者鼓励他们参加一些课外兴趣班，逐渐培养孩子的学习兴趣。

5. 合理安排作业时间。家长可以根据孩子的学习能力和特点，合理分配作业时间，避免让孩子因为任务过重而感到压力。

6. 教授科学学习方法。家长可以与孩子一起探讨学习方法，教导他们如何有效地提取重点信息，合理安排学习计划，提高写作业的效率。

7. 建立良好的作业习惯。家长可以制定一个固定的作业时间表，让孩子养成按时写作业的习惯，从而避免拖拉磨蹭。

8. 提供必要的帮助和支持。家长在孩子写作业的过程中，可以为他们提供必要的帮助和支持，解决他们在学习中遇到的问题，让他们感受到家长的关心和支持。