情商比智商更重要!专业版情商测试教你读懂人心

很多时候人们习惯于将智商作为衡量人才的标准，其实人才成功的决定因素不仅仅是智商，还有情商。在管理领域里成功的那些人中，有相当一部分是在学校里被认为智商并不太高的人。一个人是否能明白的、清爽的行走于这天下，情商与智商皆不可低。你是属于真正的聪明人、还是被上帝蒙上了些许尘埃呢？情商（Emotional Intelligence，简称EQ）是指一个人识别、使用、理解和管理自己和他人情绪的能力。它包括自我意识、自我管理、社会意识和关系管理四个核心要素。

情商不仅仅是社交技巧，更是一种全面的情绪管理能力。高情商的人能够更好地控制自己的情绪，有效地沟通，建立和维护良好的人际关系。它决定了每个人对事物或他人的看法和行为的感觉基调，在我们的工作生活中起到了重要作用，它决定着我们的幸福感和成就感。

总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。确实，在我们的社会，不知从什么时候起，很流行一句话：情商比智商更重要。而我们所谓情商指什么呢？并不是指科学上说的“人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质”，而是指懂得察言观色，懂得人前人说好话，人后说鬼话，懂得明哲保身的利害取舍，一句话，是会做人，就是孔子眼中那种擅长巧言令色的乡愿。

有趣的是，按照我们现在情商高的标准，历史上应该是一些大太监的情商最高了，比如和珅，多会哄乾隆啊，多会来事啊，乾隆简直一天都离不开他。虽然我们的史书却不待见他，说他是大奸臣，可许多人的心里都佩服他，甚至羡慕他，只是口中否定他。

情商的重要性

情商在个人发展、职业成功和人际关系中起着至关重要的作用。研究表明，情商高的人在工作场所的表现通常更好，更能适应压力和挑战。情商不仅影响个人的心理健康和幸福感，还对职业发展和社交互动有显著影响。通过情商测试，个人可以更好地了解自己的情感管理能力，并找到提升的方向。

我们都知道有一条广为流传的公式：人的成功=1%IQ（智商）+99%EQ（情商）。智商代表智力水平的高低，情商代表情绪的控制能力。人际交往中，判断一个人的情商有多高，就看他遇事怎样处理。高情商的人，都懂得做到这四点。别人的短不揭、别人的秘密不传、别人的不听、别人的优秀不妒。很多人以“无所畏惧，敢想敢说”为标榜，将自己的口无遮拦视作一种个性。殊不知这种标榜和个性并不是一件好事，很多时候是一种揭短的行为，并没有突出自己的“机灵”，反而给人了低情商的印象。

情商在人际交往中有诸多优势

读懂他人情绪：情商能帮助人们准确解读他人情绪信号，例如看到朋友皱眉可能就知道他处于苦恼状态，从而进一步关心询问；而知商在这方面就难以直接发挥作用3。

建立人际关系：情商高的人在社交场合更善于主动交往，懂得如何引起共鸣、建立联系。例如在聚会中可以通过幽默和对他人情绪的照顾来结交新朋友，这是构建和拓宽人际关系网络的重要因素。据研究，人际关系的和谐度与情商水平高度正相关，而智商不是决定人际关系亲疏的关键因素。

处理人际冲突：在人际冲突发生时，情商高的人更能够保持冷静、理性，采取适当的策略化解矛盾，维护良好的人际关系。他们能从双方的情绪角度出发，理解彼此的感受，找到冲突解决的合适途径。然而依靠智商分析冲突原因往往难以触及双方的情感核心，无法真正化解矛盾。

情商比智商重要！来测测你的情商的有多高

冬天，在白雪皑皑的山峦之间，一个意气风发的年轻人正兴致勃勃地滑雪。在他前面不远处有一个大洞，原来那是熊的洞穴，里面有一大块头的熊正在冬眠。可是这个滑雪者正忘情于在雪坡上飞驰的快乐，根本没有注意到潜在的危险。

你想象这个人接下来会发生什么事情呢？

A.滑雪者刚好掉进洞里，惊醒并惹怒了正在冬眠的熊，遇到灭顶之灾

B.发现熊洞时，运用滑雪技巧，轻松跳过洞口，逃脱厄运

C.有人及时出现告诉他前面有危险，滑雪者改变滑雪方向

D.在到达洞察前突然滑倒，侥幸没有掉到洞里

职场上，很多人以为“情商高”就是拍马屁、做人圆滑。职场中高情商的人，往往能得到更多晋升的机会。可惜很多人不懂这一点，只知道埋头苦干，却又抱怨升职加薪的为什么不是自己。

情商高的人，都懂得情绪的重要性

有句话说：“一个人的成就，20％取决于他的智商，80％取决于他的情商”。

人人都在谈高情商的重要性，那到底是什么情商？其实，它的本质是一个人识别、表达自己以及他人的情绪，激励自己并且处理和他人关系的情绪能力。

情商主要包括以下几方面的内容：

1、正确地识别、评价和表达自己的情绪能力。

2、识别他人情绪的能力。

3、调节情绪的能力。

情商四个方面的能力：

1、自我觉察能力

2、自我情绪管理能力

3、人际交往中的情绪觉察能力

4、关系的管理能力

在现在的生活，人们都认为情商比智商更重要，只是因为情商是一个人管理自我情绪以及管理他人情绪的能力，能够在我们与他人交流时起到很好的作用，缓解尴尬的气氛，而且有着高情商便于我们交友，更能很好的与他人相处，而只有智商没有情商的人往往是朋友是非常少的，因为他们不会妥善的处理自己和别人的关系，也不会主动去与别人交流。

《辞海》中对IQ的解释是:人们认识、理解客观事物并运用知识，经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等。而EQ主要是人的情绪的自我认识，对他人情绪的识别，以及适度的反应和应变能力。

高情商

1、尊重所有人的人权和人格尊严。

2、不将自己的价值观强加于他人。

3、对自己有清醒的认识，能承受压力。

4、自信而不自满。

5、人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。

6、善于处理生活中遇到的各方面的问题。认真对待每一件事情。

低情商

1、自我意识差。

2、无确定的目标，也不打算付诸实践。

3、严重依赖他人。

4、处理人际关系能力差。

5、应对焦虑能力差。

6、生活无序。

7、无责任感，爱抱怨。

心理学家们认为:“情商”是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性，是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧，是一种驾驭者的智慧。它能够准确地了解自己的真情实感，理智地克服冲动、延迟满足:真诚地理解社会、理解他人永恒地鞭策自我、激励人生。

“情商”这些丰富的内涵与通过测试评分取得结果的“智商”形成鲜明对比。美国心理学家曾追踪家庭生存背景较好，1940年进入哈佛大学学习的95位学生，从中发现以工资、职位、生产力水平等因素来考察，在校成绩最好的不见得工作业绩就好，对生活、人际关系、家庭、爱情的满意度也不是最高的。

另有心理学家对生存背景较差的450名男孩做同样追踪，有13的人智商低于90。研究发现智商的高低与其中年的成就没有直接的关系。在450人中智商低于80的人，失业10年以上的有7%，而智商超过100的人中失业10年以上的人同样为7%。这一数字为情商的存在提供了重要的根据。因此，心理学家说，人的成功主要取决于情商而不是智商。智商先天因素占主要成分，而情商作为一种深厚的感情能力，是可以后天学习的。

情商理论的提出者，心理学家Daniel Goleman可能从未料到，他发明的这个词如今已经普遍到“滥大街”的地步。每天，人们都在频繁的提到情商，但是很少人能精准的说出情商是什么意思，甚至很多时候情商成了“八面玲珑”或者“厚黑学”的代名词。

第一、从个人发展来说，情商在控制情绪，获得幸福方面起了很大的作用。智商与情商是人的两种能力的体现。在现代社会，智商更重要还是情商更重要。在现代社会中，物质与精神的关系日益复杂和多样化，人们的情绪生活更易受到破坏。所以我们要善于调节情绪才能获得幸福，显然,情商更重要。

第二、从社会角度来说，情商对于协调人与人，人与物的关系有重要的作用。社会的发展，科技的进步更加需要人们的合作，需要集体智力的发挥。在这种情况下，情商更重要。

第三、现代社会发展目的就是让我们每个人幸福快乐的生活，而幸福快乐的生活就需要情商来调节好人际关系。社会是人与人关系的总和，现代社会需要高情商，尤其在当今社会，人与人的关系更加复杂，更加密切，生存在社会中处理好人际关系显得异常重要。

智商（intelligence quotient简写成IQ）是用以表示智力水平的工具，也是测量智力水平常用的方法，智商的高低反映着智力水平的高低。情商（emotional quotient简写成EQ）是表示认识、控制和调节自身情感的能力。

情商的高低反映着情感品质的差异。情商对于人的成功起着比智商更加重要的作用。智商和情商，都是人的重要的心理品质，都是事业成功的重要基础。它们的关系如何，是智商和情商研究中提出的一个重要的理论问题。

正确认识这两种心理品质之间的差异和联系，有利于更好地认识人自身，有利于克服智力第一和智力唯一的错误倾向，有利于培养更健康、更优秀的人才。 首先，智商和情商反映着两种性质不同的心理品质。

智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动的能力等。也就是说，它主要表现人的理性的能力。它可能是大脑皮层特别主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能。

情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感的能力，以及处理自己与他人之间的情感关系的能力。情商所反映个体把握与处理情感问题的能力。情感常常走在理智的前面。它是非理性的，其物质基础主要与脑干系统相联系。大脑额叶对情感有控制作用。

提高情商的八种方法

1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。

2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。

3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”

4、扫除一切浪费精力的事物。

5、找一个生活中鲜活的榜样。

6、为人父母。

7、从难以相处的人身上学到东西。

8、时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。