中国妈妈怨气重：婆婆越位、丈夫缺位、自己错位

为什么中国妈妈"怨气"这么重？中国妈妈为什么常常充满怨气？这背后隐藏着家庭关系、社会压力和自我认知的多重困境。一个幸福的家庭，核心是夫妻俩，其次才是父母和孩子。但现实中，很多妈妈却深陷婆婆越位、丈夫缺位、自我定位混乱的泥潭，日复一日地消耗着自己的情绪和精力。

一、婆婆"越位"照顾孩子

相信很多家庭都面临这样的情况：婆婆主动要求帮忙照顾孩子，看起来是好事，但随着育儿矛盾的出现，妈妈反而苦不堪言。婆婆带孩子时，吃喝穿用处处让妈妈不舒服；妈妈自己带孩子时，婆婆又各种数落，说这不对那不对。孩子犯错时，妈妈教育孩子，婆婆也要来搅和一下。

当妈妈提出这是自己的小家庭，很多事情可以自己做主时，结果可想而知——婆婆更加不乐意。一个没有界限感的婆婆，势必会给小家庭带来无数矛盾，让妈妈心力交瘁。

二、丈夫缺少对家庭的关爱

很多妻子总在抱怨：丈夫回家就说累，不体贴妻子的付出，更不负责带孩子。但在外人面前，对朋友和亲戚倒是十分热情。这种外热内冷的丈夫，长期对家庭是一种缺失的存在——对妻子很少关心，对孩子很少关注。

孩子全权由妻子来带，可孩子一旦出点毛病，丈夫又会跳出来指责妻子。这样的妈妈们，最累的并不是带孩子身体的累，而是不被理解的心累。

三、妈妈对自身的定位有误

很多妈妈抱怨爷爷奶奶不给带孩子，好像不是他们的孙子一样。看看别人家的爷爷奶奶，对孩子那是真的好；再看看自己家的，差距真大。有时候妈妈还会说气话："今后不给他们养老，让孩子也不给爷爷奶奶亲。"

但仔细想想，是不是对自己的定位有问题？为什么觉得孩子一定要爷爷奶奶带？这其实不是什么理所应当的事情。说到底，这是传统心理在作怪——觉得孩子跟丈夫姓，就是夫家的孩子，觉得爷爷奶奶多照顾也是应当的。这种思想真的要不得。

四、产后妈妈怨气深重的原因

很多妈妈都有这样的经历，尤其是在刚生完孩子的头几年，经常会感到自己心理出了状况。近年来，产后妈妈因家庭等原因选择结束生命的案例每年都有，让人不得不深思：产后妈妈为什么怨气这么重？

经济压力很大。现在养一个孩子花费特别多，每个家庭的经济压力非常大。很多全职妈妈，每天在家带孩子已经非常辛苦，却还想着找机会赚钱——比如做微商的大多是一些宝妈。

婚姻里没有安全感。全职妈妈这个职业没有收入，还累得像狗。在一个家庭里，经济基础决定上层建筑。尽管我们呼吁男女平等，但全职妈妈的家庭地位确实很低，在一个家庭里没有话语权，甚至还会失去尊严。

对自己失去信心。随着年龄增长，社会发展的空间越来越少，很多宝妈迷失了方向。生活中，很多宝妈把所有的安全感都转移到孩子身上，但孩子逐渐长大以后，又不知道日子该如何过下去。

情绪得不到释放。很多宝妈情绪过度压抑，却找不到合适的方法来排解，经常会感到极度崩溃。

五、"中国式妈妈的通病"

太爱操心。从孩子早上穿什么衣服，到晚上吃什么饭，妈妈们总是事无巨细，大小事情都要过问。孩子长大后的工作、婚姻，妈妈们都想插手管一管。这样的操心让妈妈们没有了自己的时间和空间，整天围着孩子转，累得不行。

太爱牺牲自己。结了婚的女人，尤其是当了妈妈的，有多少人为了孩子放弃了自己的工作和爱好，全心全意照顾家庭？占比例非常高。妈妈们把自己的需求放在了最后，可往往这样的牺牲，不一定能换来孩子的感激。

抱怨不停，但不改变。一边抱怨家里乱，一边又不停地收拾；一边抱怨老公不帮忙，一边又自己把所有的活都干了。其实，适当放手，让家人一起分担家务，也许情况会好很多。

六、一个爱抱怨的母亲，对孩子的影响

有朋友向我哭诉，她去看独居的母亲，又被母亲骂是白眼狼，说这么长时间才来看她，是不是巴不得她早点死。从小到大，她听得最多的就是母亲的抱怨——抱怨父亲不会挣钱，抱怨孩子不争气，抱怨自己的辛苦。这些抱怨让她一直过得很压抑，让她不想回家，不想看到母亲。

她发现，曾经发誓不做母亲那样负能量的人，现在对待自己的孩子，也逐渐在走母亲的老路。孩子只要不听话，张口就是抱怨、嘲讽，搞得孩子跟她的关系越来越疏远。

加利福尼亚大学洛杉矶分校精神病学和生物行为学院的教授斯霍勒博士指出：母亲的情绪对孩子的情绪管理模式有着深刻的影响。孩子的情绪管理模式正是母亲情绪的复制。

一个爱抱怨的母亲，向孩子传递的是负能量，表达的是消极的情绪，表现出来的是对负面情绪不加节制。在有钱、有权、社会地位和有温暖的家四个选项中，孩子选择最多的是"有温度的家"，且比例远远高于其余三项。这说明孩子对一个温度的家庭是多么渴望和向往，而母亲的情绪决定了一个家庭是否有温度。

妈妈高兴，全家都是快乐的；妈妈整天气呼呼，全家人也都会伴有各种焦虑和不安；如果妈妈充满负能量，子女长大后多伴有不同程度的悲观和懦弱情绪。因此，作为母亲，相较于对家庭的那么多付出和牺牲，一个好的情绪更重要。为孩子营造一个有温度的家，做个情绪平和的母亲，这才是给孩子最好的礼物。