忍住没吼孩子的父母，后来都怎么样了

中国有句俗语"儿女都是前世的债"，这句话固然有夸张的成分，不过身为家长的人应该都深有体会，就是每一个孩子在不同的年龄段，都会有不同的成长问题和挑战，让父母操心不已，甚至还会磨光父母的耐心，让父母手足无措。像我家儿子现在上小学二年级，完全就跟小时候变了个人一样，总是喜欢和我顶嘴，尤其让我头疼的是，这家伙写作业那叫一个气人，半小时搞定的作业，磨磨蹭蹭能写一小时。而我朋友家十几岁的娃更是怼天怼地怼空气，总觉得父母什么都不懂，自己就是天下第一大聪明，而且他的同龄人中还有玩手机、玩游戏、早恋、厌学等等问题。面对孩子的这些行为，父母当然都曾试图好好沟通，但一旦孩子不听，家长就难免失控，对孩子大吼大叫，甚至有些脾气不太好的家长还会对孩子动手。然而结果往往会更加糟糕。而这一切的背后其实都是有科学原因的。

不吼不骂、孩子就不服管？吼骂直接影响孩子专注力、记忆力提升

1、被吼大的孩子，容易变笨

心理学上讲，吼是不好好说话的表现，是一种语言暴力。

哈佛医学院长达十一年的研究证明：长期遭受语言暴力的孩子，智力会受损、注意力不集中、记忆力下降，而这些伤害是永久性的。

2、影响神经系统发育

孩子正处在身体发育过程中，神经系统发育尚未完善，如果经常遭受家长的吼骂，精神长期处在高度紧张状态，会造成连接左右脑的神经纤维束局部损失，从而影响孩子智力发育。

3、海马体退化

我们天生带有自我保护的机能，一旦当我们遭遇到暴力的时候，就会自动采用一种忘记伤害，逃离痛苦的方式，让自己避免受伤。

因此，当父母向孩子怒吼的时候，他们的自我保护机制就会打开，遗忘这些令自己痛苦不堪的记忆。

大脑负责记忆功能的是海马体，这时身体会制止海马体去记忆，日积月累，会导致海马体的机能退化，那么孩子的记忆力当然受到影响。

4、语言理解能力变差

科学家经过大量研究发现，那些遭受过父母言语暴力的孩子大脑，韦尼克区（主要负责语言理解）和前额叶区之间的连接明显减少，而这两个区域之间的连接越少，那么孩子的语言理解能力则越差。

不吼不叫的父母有多难？

上周，怀二胎在家待产的孙燕姿在微博上发了一段长文，讲述了大儿子得肺炎的9天时间里发生的事。

从孩子生病第一天起，她每天带着娃跑医院、做检查，做营养餐、盯着他吃药，半夜起来给孩子喂温水，还要安抚孩子的情绪……每件事她都亲力亲为，自己也是疲惫又焦虑。

终于等到第八天晚上，孩子病情开始有点好转，也能正常吃东西了，她终于松了口气。结果孩子却因为要吃巧克力和冰淇淋没得到妈妈同意，而在纸条上写下"我恨妈妈"，情绪崩溃的孙燕姿当时就怼孩子：是嘛？那么如果你死掉我也不会在意的！

虽然在脱口而出的瞬间，她心里就后悔了，之后也迅速和孩子道歉和好了，但是心里的懊悔自责让她忍不住用"糟糕父母"来形容自己。

这样的经历，可能很多父母都有过，照顾一个生病情绪不好的孩子，或者特别疲惫、忙乱的时候，一个小小的导火索就会让累积的负面情绪像火山一样爆发出来，于是一些不该说的话就脱口而出了，过后看着孩子受伤的样子，自己的心里也很懊悔自责。

为人父母是一场旷日持久的修行。虽然所有的父母都希望自己表现完美，但研究表明，几乎所有的人，都曾失去控制，对年幼的孩子吼过。只不过有人偶尔为之，有人成了习惯。

憋出内伤、硬撑着想零吼叫的父母，不如真实的向孩子表达情绪！

（一）真实很重要！

生气的时候，还要装作很友善很有耐心的样子，往往会适得其反。

在给家长们讲课的时候，真的遇到了两位妈妈，因为想要零吼叫，硬是憋住火不发，结果憋了几天嘴里长了很多火泡。

当她们告诉我这件事时，我问她们：你们憋着不发火时，孩子是更配合了还是继续故意惹你？

她们说：继续故意惹我，我在爆发之前就必须得离他远一点，免得真的吼出来！可是，最终在一件事上还是没忍住，而且发火的能量级是空前强烈！

当我们憋着不发火，明明很生气，却装作很友善的去与孩子沟通时，在孩子看来，妈妈是不正常的。

（二）孩子没那么脆弱

孩子没有我们想象中的那么脆弱，他不会在我们表达出愤怒的时候，害怕畏缩。

当我们大声吼出"妈妈真的生气了"，孩子是可以接受并理解的。

真正让孩子害怕的不是我们表达出我们的情绪，而是我们在情绪之下说出的伤人的否定的话语！

向孩子诚实的说出自己的感受，不但会减轻自己的负担，而且也会让孩子更理解我们。孩子们在听到我们的情绪表达时，他们反而会变得配合起来。

管理孩子，家长需要换种方式：

1、改变说话的态度和语气

家长要想管好孩子，就要控制好自己的情绪，改变对孩子说话的态度和语气，用温和的态度，保持中低声调。这样会有利于保持自己的威严，让孩子认识到事情的严重性。

心理学家的研究指出，相比于大声批评孩子，用中低声调更容易让孩子接受和记住，这是因为低声调可以让孩子更理智、情绪也趋于平和，还有利于自我反省。

2、就事论事，让孩子为后果负责

教育剧《小孩不笨2》里有段话说：大人经常认为，和孩子进行了很多沟通，其实，都是他们自己在讲。

所以，家长在表达自己的"愤怒"时，不妨将情绪化的语言用具体描述来代替，将孩子要承担的后果也讲明白。

比如：用"妈妈在工作，你要小点声"来代替"别闹了！烦死人了！"用"被子没叠，你要把它叠好"来代替"你又偷懒不叠被子，说了多少次了！"

最重要的是，这里提到的后果，只要在合理范围内，一定要让孩子自己负责。比如说，不想吃饭，就饿一顿；故意损坏的玩具，就不再买新的。

3、允许孩子有情绪

孩子被管教肯定会有情绪，他哭可能是后悔难过、做错事害怕、被冤枉了委屈；不哭可能负气、关闭情绪减轻痛苦。

家长常常武断地认为，孩子是不服管教有情绪，再次引起自己更大的情绪，去责骂孩子。这只是我们对孩子行为的想法，并不一定是事实。

英国女首相撒切尔夫人讲过一句话："注意你的想法，因为它能决定你的言辞和行为。"

想要做到不吼不叫，就要改变我们固有的思维习惯。我们要明白，他是一个懂得没我们多的孩子，需要在试错中成长。

为什么有的父母特别容易一点就着？

这里其实涉及到三个因素：你的气质、孩子的气质以及两者如何互相适应。

每个人天生气质就不同，有的婴儿哭声轻柔，有的哭声大得能吵醒所有人。你的孩子是什么样的气质？

第一，敏感度。孩子对噪音、温度、光线敏感度如何？他会注意到环境中微小的变化吗？容易不知所措吗？

第二，活动量。孩子是否总是精力旺盛，不停地活动，很难安静下来？

第三，反应强度。孩子是否经常会有很强烈的情绪反应？思绪外露还是内敛，容易判别还是难以揣测？

第四，适应性。孩子能很快适应变化吗？在一件事开始和结束时，他转换困难吗？

第五，情绪本质。孩子总是开心愉快的，还是严肃的？他会更倾向于纠结负面信息吗？

第六，接近或回避性。对于陌生人、新场景、新想法或新地方，孩子通常第一反应是什么？立刻加入，还是保持谨慎？

第七，坚持度。孩子做某件事时，在累了或你已经叫他放弃了还仍然坚持，还是很容易就烦躁和放弃？

第八，规律或者节奏。孩子会不会每天都在同一时间吃饭、睡觉、便便？他的行为容易预测吗？

第九，注意力分散度。孩子容易被声音或其他人分散注意力吗？或是能够专心于某件事，不容易被打扰吗？

父母经常吼孩子和从不吼孩子，10年后差别很大，家长千万别大意

哈佛大学的马丁·泰彻博士曾带领他的医学院研究团队做过一项关于"父母言语暴力对孩子大脑发育的影响"的研究，结果发现如果孩子长期处在父母的语言暴力之下，那么他们脑内主管记忆的海马体和胼胝体都会被影响，其体积会比正常人的缩减很多，这也就意味着孩子的记忆力会受损，反应能力也会下降，久而久之，孩子就会变笨。

很多家长在孩子不听话的时候，都喜欢以权威的手段去镇压孩子，吼孩子，骂孩子的父母大有人在，这种手段在孩子小的时候固然有效，但是随着孩子长大效果却越来越低，甚至还会引起孩子的逆反，使得亲子关系陷入恶性循环。那么孩子就会处于经常被吼的状态了，而结果也正如上面的研究所说，那些经常被吼的孩子往往记忆力低下，理解能力也很差，不用太久，差不多10年的时间，经常被父母吼的孩子就会比"没被吼"的孩子变笨。导致结果与父母原本的期望彻底的背道而驰。

作为家长，在教育孩子的时候，最重要的不是让孩子立即停止不好的行为，而是用好的教育方式好好地引导孩子，让他们真正的认识问题，解决问题，从而达到改变的目的，这也就是说对于不同的教育问题，家长要学会用不同的方法去解决。举个很简单的例子，一个孩子如果总是做事拖拖拉拉，内向自卑，不是喜欢玩游戏，就是过早地陷入恋情之中，这时候家长就不能是不停的唠唠叨叨的说教，或者直接骂孩子，对孩子动用武力，以此胁迫他们。而应该透过现象看本质，明白孩子之所以会出现这些问题，一方面是他们的学习习惯不太好，另一方面也是他们的自我管理能力比较差，因此家长要想帮助孩子，就要学会引导孩子养成良好的学习和生活习惯，培养他们的自我管理能力和自信心。

从来不吼孩子的妈妈，到底是怎样炼成的？

一、休息不好导致带娃没劲、脾气大

宝宝一岁以内几乎没有睡过整夜觉，睡眠不好的时候白天带娃没力气。我是这样处理的，自己带娃摸清娃的作息，晚上睡不好的时候白天跟着他睡，一定要保证睡眠充足才有心情带好娃。

二、家务繁重，无人帮忙导致脾气大

有了宝宝以后，衣服多了要洗，宝宝大了辅食要做，自己带娃菜也要买，琐事特别多，有时候忙的一头雾水的，压根没有很多精力带娃，导致娃一哭的时候就没有思考，没有帮手的时候就烦躁不安，就会吼娃。我觉得作为宝妈，一定要规范娃的作息，作息规范了，才知道哪个时间段有时间做家务。从小到大，我娃都是晚上八点左右睡，早上6点左右起。晚上他睡后我把衣服洗好地拖好，差不多9点之前睡下，保证白天就是带娃和做饭2件事。可能你还会问我买菜怎么买，我们这里有市场，我会推车带娃去买菜，一个星期一次到2次，来一个大采购，买完一周的菜。实在没有办法，我没有办法每天去买菜。娃可以吃的差点，觉一定要睡好，睡不好真没心情带娃，都是蒙查查的。

三、情绪来自于另一半

情绪来自于另一半的，宝妈们静下心来想想，那么宝贝的宝宝，怎么会吼他，无非是有时候发泄的渠道没了，只能在宝宝身上。这个可能跟另一半的工作、陪伴等等有关，宝妈需要正视问题。

四、情绪来源于自己对问题的无知

其实宝宝生长过程都是可循的，宝宝一天天长大，男孩皮一些，很正常，宝妈们带宝宝没了朋友倾诉，对没有办法解决的问题困顿，需要找到人来倾诉。

我们都想做个温柔的优雅的妈妈，而不希望自己成为让孩子听到声音就害怕的妈妈。为了我们的目标，不断的练习吧，过程会很难，但是如果做到了，就是一个很大的提高。