为什么允许孩子哭，比逗他笑更重要

你一定遇到过这样的事情：咣当~孩子跑着跑着摔倒了，瞬间哇哇大哭，你开始安慰他："宝贝，不哭了，没事啊。"然而，孩子哭得更凶了，你说："来，妈妈抱抱。"结果孩子哭得更惨了。以上的情景再正常不过了，只要孩子一哭，家长们的各种情绪都涌上心头：自责、生气、烦躁等等。于是，家长们哄也好吼也罢，会想尽一切办法让孩子不哭。但其实，允许孩子哭泣，比逗孩子笑更重要。

一：为什么很多父母不想让孩子哭

大多数孩子成长的过程中，都听过父母说这样的话：

"再哭，我就把你扔在这里。"

"哭解决不了问题，你要学会坚强。"

在处理孩子的哭泣时，父母往往基于误解，采取多种策略试图制止这一行为。

英国知名心理学家Morten L. Kringelbach指出："婴儿及孩童的哭声，对父母的大脑构成了一种独特的刺激，导致心跳加速、血压升高，引发不适感。"

这一生理反应在无形中驱使父母倾向于迅速终止孩子的哭泣。

从心理层面来看，父母同样对孩子的哭声持回避态度。

一方面，孩子的泪水容易让父母产生自我怀疑，认为自己未能尽到完美的照顾责任，进而损害自尊感。

为了维护这份自尊，父母会不自觉地阻止孩子哭泣。

另一方面，许多父母在童年时期也曾经历过哭泣被忽视或制止的情境，导致他们学会了压抑自己的情感，缺乏适当的情绪宣泄途径。

因此，当孩子哭泣时，这些父母可能会无意识地重蹈覆辙，用他们儿时接受的方式来对待自己的孩子，以此来回避自己内心深处因童年经历而触发的痛苦回忆。

也就是说，许多父母之所以难以容忍孩子的哭泣，根源在于他们未能妥善处理和面对自己内心复杂的情绪与过往经历的影响。

二：孩子哭，是自我释放的过程

每个孩子初临人世，最先掌握的"语言"便是哭泣。

这不仅仅是婴儿的本能反应，更是他们向外界发出的求助信号，意味着他们可能饿了、感到不适或受到了惊吓。

在婴儿期，哭泣成为了宝宝与成人之间最直接的沟通桥梁。

随着年岁的增长，孩子的哭泣中蕴含的情感也日益丰富。

跌倒后的泪水，是身体疼痛的直接表达；未得满足时的哭泣，透露出内心的失望与愤怒；遭受同伴欺负后的呜咽，则是对委屈与无助的倾诉。

若家长一味阻止孩子哭泣，无异于剥夺了他们认识与正视自我情绪的机会。

更甚者，家长的制止行为可能会让孩子误解为父母的不关心与不爱，从而在他们幼小的心灵中种下孤独的种子。

这种对哭泣的否定，实质上是对孩子情绪的忽视，会让孩子感到无助与被束缚，情绪无从释放，日积月累之下，可能形成压抑的性格。

反观成人世界，我们也有自己排解情绪的方式：或许是一场悲伤电影后的泪水释放，或许是一场酣畅淋漓的跑步，亦或是与友人共聚的火锅时光。

这些方式让我们得以宣泄情绪，重获内心的平静。而对于孩子而言，哭泣便是他们最纯粹、最直接的情绪出口。

值得注意的是，情绪如同流水，若被堵截，只会越积越多，最终可能泛滥成灾；而若得以顺畅流淌，则会逐渐平息。

因此，当孩子哭泣时，若我们总是加以制止，他们便可能习惯性地压抑自己的情绪，长此以往，将难以学会如何有效地管理情绪，为未来的人生道路埋下隐患。

相反，若我们能给予孩子哭泣的空间与理解，他们便能学会更加健康地处理自己的情感世界。

三：孩子哭，先理解情绪再处理问题

允许孩子哭泣，并非是对其无理要求的妥协，而是体现了我们无条件接纳孩子情绪的态度，并在此基础上，坚持并明确规范其行为界限。

以孩子渴望多吃一颗糖却遭拒而哭泣为例：

父母首先应展现同理心："妈妈明白你很想再吃糖，现在心里一定觉得很难过，甚至有点生气。你可以哭出来，或者过来让妈妈给你一个拥抱。"

随后，父母需坚定而温和地重申规则："不过，我们之前说好的，一天只能吃一颗糖，这是我们的约定，每个人都应该遵守。"

在处理孩子哭泣的过程中，父母首要任务是保持自身情绪的稳定，以平和的心态去理解和接纳孩子的情绪，同时重申既定的规则与原则。

这样的处理方式能让孩子明白，哭泣是被允许的，父母的爱是始终如一的，但既定的规则也必须得到尊重。

待孩子情绪平复后，父母应采取和善而坚定的方式，指导孩子如何正确面对问题、解决问题，培养他们的责任感和解决问题的能力。

孩子的心灵纯真而敏感，他们的快乐与悲伤往往直接而强烈。

四：为什么孩子要哭？

哭是孩子最原始的、也是最重要的表达方式。他不会说"我很沮丧""我很委屈""我很害怕"，他只会哭。哭对他来说，是在释放情绪、是在求助、是在自我调节。

一个孩子搭积木搭了好高，哗啦倒了，他哇一声哭了。这是在表达挫败感。你如果跟他说"这有什么好哭的，再搭一次不就行了"，他学到的是"我的挫败感不重要，我不该有这种感觉"。他下次再有挫败感，可能就不哭了，但可能就用别的方式——发脾气、摔东西、或者完全放弃尝试。

五：阻止孩子哭的后果

1、情商低

实际上，爱哭的孩子，往往是高敏感的孩子，他们对情感需求高，容易出现情绪浮动。

然而每次哭都被父母呵斥，他们就会渐渐认同父母，认为"哭泣是不好的事情"，他会努力压抑自己的真实需求和情绪，强迫自己成为一个"坚强"的人。

他们开始降低需求，减少对外界的感受，要求自己变得"铁石心肠"，渐渐地，这类孩子的共情力就消失了，变成一个情感冷漠，低情商的人。

2、心理不健康

法国心理学家伊莎贝拉·费利奥莎指出，表面上不再有情绪的孩子，需要有人帮助他们从那个壳中走出来，勇敢地让自我得到重生。他越否认自己的痛苦，就越说明他内心的痛苦非常强烈。

哭泣是发泄口，它能将内心的不良情绪发泄出来，保持心理的健康与平衡。所以那些被允许哭的孩子，往往哭过一场就哈哈大笑了，没心没肺。

而那些不许哭的孩子每次遇到的问题，发泄的情绪都被父母压制下去，孩子只能憋在心里面，在相当长的时间里情绪低落，怎么也缓不过来，这种长期的压抑会导致心理的扭曲，甚至是人格的变态。

3、性格暴躁

短片《男孩不哭》中，男孩的父母总是不断给男孩灌输：要阳光，开朗，不要哭泣，大男孩是不会哭的！

在父母的洗脑之下，男孩的确不哭了，同时他的情绪变得更不稳定，最后他用暴力代替了眼泪，将拳头挥向了他人。

哭泣是一种情绪发泄，当这个口子被粗暴堵住的时候，有的孩子就会找另一个宣泄口。比如摔砸物品，养成暴力方式发泄情绪的方式，最终成为情绪暴躁，喜欢动武的家伙。

六：培养孩子的自我责任感

很多父母总是包办孩子的一切，只让孩子学习，但是学习并不是生活的全部，父母也应该让孩子适当做简单的家务，这会培养孩子的责任意识。

而学习这些生存技能，也能够让孩子获得对生命的掌控感。孩子就是在一次次的小成就中积累了"我能行"的掌控感，从而凝聚成一种自信的气质。

1.让孩子养成自我约束的习惯

养成自我约束的习惯对于培养孩子的责任感非常重要。通过让孩子养成早睡早起、不拖延时间、不浪费粮食等良好的生活习惯，可以让孩子意识到自己的行为对他人和社会产生的影响。

2.培养孩子的自信心和自尊心

自信心和自尊心是孩子成长过程中非常重要的心理素质。只有具备了自信和自尊，孩子才能够承担起自己的责任和义务。因此，父母应该在日常生活中多给孩子一些赞美和鼓励，让孩子逐渐建立起自信和自尊。

3.教育孩子要为自己的行为承担后果

教育孩子要为自己的行为承担后果是培养孩子责任感的重要手段之一。父母可以通过让孩子自己处理自己的问题，让孩子意识到自己的行为对自己和他人产生的影响，并且要为自己的行为承担后果。

4.培养孩子的团队合作精神

团队合作精神是现代社会非常重要的素质之一。培养孩子的团队合作精神可以让孩子更好地理解责任和义务的重要性。父母可以让孩子参加一些团队活动，让孩子学会如何与他人合作，如何承担自己的责任。

5.建立父母和孩子之间的信任关系

建立父母和孩子之间的信任关系对于培养孩子的责任感非常重要。只有建立了信任关系，孩子才能够愿意承担起自己的责任。父母可以通过与孩子沟通、尊重孩子的意见和想法等方式，建立起父母和孩子之间的信任关系。

总结

小孩子的心本来就是柔软又脆弱的，他们感受到一点点快乐就会笑个不停，感觉到一点点难过就会哇哇大哭。面对孩子的哭泣，家长不能一味的制止，而是要学会接纳和理解他们的情绪，引导他们解决问题。