为什么你总在做一行恨一行?揪出拖累你的职场基因!
发布时间:2026.09.20
“职场心霾”是当代职场人的一种常见状态。职场是每一个打工人必经的成长过程,在职场中,各种复杂的同事、上司、甲方之间的人际关系,就算是明珠也会蒙尘,关于职场心霾,很多人都有话说。咖啡再苦哪里有打工人的命苦,工作苦点累点都能忍,关键是工作之外还要应付各种复杂的人际关系和办公室政治。刚参加工作的我,万事都希望能够尽自己的最大努力,做到最好。但有时候优秀也会容易遭人嫉妒,意料之中的升职加薪却被搅黄。从那以后,我在任何事情上都很低调,感觉心里也蒙上了一层灰尘。进入社会以后,工作对于我们来说,就显得非常重要了。由于性格爱好,个人能力等的不同,我们会选择不同的职业,也会有不同的职业规划。对于工作,我们经常会说,干一行爱一行,但是有的人却会干一行恨一行,个中滋味,只有我们自己知道。

职场:是这些原因让你一直不顺心
一、习惯性抱怨
“习惯性抱怨,什么都改善不了”
正确姿态是,哪里不幸,马上改变,马上幸福。
就算生活给你的是垃圾,你同样能把垃圾踩在脚底下,登上世界之巅。
这个世界只在乎你是否到达了一定的高度,而不在乎你是踩着巨人的肩膀,还是踩在垃圾上上去的。
二、害怕被拒绝
可实际上,被拒绝是在告诉你:这个人是不行的,你需要换个人尝试;
或者这个方法是不行的,你需要换个方法再试试。
我正在创业的朋友最近正在拉融资。
他和我分享,上周和投资人去了黄浦区一家高端打边炉吃饭人均800块。
我说请我吃,他说现在我没钱,得找投资人要点,于是他马上去找投资人。
他说:我需要生活费,不知道有没有什么办法?
投资人:你需要多少生活费?
他说:每月两万块左右吧,就很充实。
5分钟后,他就接到了一个月薪2万的活儿。
他说,本来不好意思问投资人,但是又一想,投资人不就是要钱的吗。开口就算没要到也不损失,要到了就是一次成功。
“拒绝并不是终点,而是成长的一部分。”
三、害怕尴尬
害怕尴尬,是一道无形的屏障,让人在社交场合中畏手畏脚。
有些人宁愿退后再等,也不愿意和领导孤身一人同乘一部电梯,生怕在狭小的空间里气氛尴尬,找不到合适的话题,或是做出什么让对方不舒服的举动。
开会时紧张到磕巴,担心被领导和同事嘲笑。但事实是,大家忙于工作,很快就会忘记这些小插曲。
当看见隔壁组熟悉的面孔在茶水间时,有些人也会选择绕道而行,假装去厕所或者其他地方,等待对方离开后再去。他们害怕的是和对方打招呼后,接下来无话可说的尴尬,或是担心自己的言行举止在对方眼中显得不自然、不得体。
对于一些人来说,避免尴尬是他们行为的主要驱动力。
在工作中,这种性格可能会导致他们避免参与一些可能产生尴尬情境的活动或讨论,从而限制了他们的职业发展的可能性。
干一行恨一行,逃避解决不了问题,那就打破它
1、职场信息封锁
当我们刚入职或者新加入一个项目时,总会有同事来问你私事,比如,“你怎么进来的?”,“谁招你进来的?”,“你工作几年了啊?”,等等
而等你问他们工作上的问题时,很大可能会模棱两可应付你,“我也不知道,项目本来就这样”。
遇到这样的人,真的很无语,你掏心掏肺对他,知无不言言无不尽,而他却以了解事情多而沾沾自喜,给我们设定障碍,耗费我们的精力。
其实,这就是职场信息垄断,是办公室政治的一种。
我们需要看清这些小九九,防止他们伤害我们,但是我们不要像他们一样虚伪,更不要为了自己的真诚而内耗。因为一个人的上升不是知道多少内幕消息,而是看个人知识能力边界是多宽。
2、不配合的同事
在单位,当开拓新项目或者加入部门时候,总有些人给你泼冷水,想找他帮忙,总是以各种理由拒绝你,还打击你的自信心。
但是,当有领导介入或者快做成功时,他会积极掺和,在领导面前各种表现,不知道的还以为这个事情是他做的呢?
这种同事就是典型的要帮忙没有、要好处比谁都积极。遇到这样的人,我们切忌不能吃独食,不能把所有的功劳全揽在自己身上,要会分享利益,只有和他利益相关,他才会积极的回应你的请求。
好工作的标准不是办公硬件条件多好,而是和优秀的人、乐意合作的人、能让自己进步的人工作,才是一份好的工作。在这样的团队中,相互鼓励、相互学习,然后创造更大的价值,无论在哪,最重要的是合作、利益分享,一个人的独木桥是长不了的。
3、泼冷水型领导
在职场中,经常会遇到这样的领导,当你做完工作计划,信心满满的找他汇报工作进展。当汇报时,他总是会不经意的打击你的自信心。
比如,“你觉得这个方案很好了吗?”、“这个方案还有优化的空间,你在好好想想?”、“如果失败了怎么办,你背锅吗?”。
而我们只是个打工的,哪能承受这么多啊!
遇到这样的领导,如果忍受不了,还不如直接讲出自己不舒服。万一自己忍受不了和同事吐槽或者小声咕哝讲坏话,传到领导的耳朵里,会给领导留下坏印象,被贴上标签就彻底的完了。
其实,遇到这种情况不可怕,最重要的我们要理性看待问题,讲出自己的内心感受并且提出具体解决方案,职场没有十全十美的,很多时候需要我们去适应,而不是职场适应我们。
干一行恨一行
很多人干一行恨一行是有原因的,也一定是受了不公正待遇,或者看到了更多的行业内部的黑暗,就要把自己实现不了的理想寄托在下一代身上,倘若自己在一种行业内没有混出什么名堂,那就绝不主张自己孩子或亲朋好友的孩子从事这种职业,毕竟有自己的前车之鉴————自己耽误了也就耽误了,不能耽误下一代。而那些在某个行业混得风生水起的人就不这么认为了,要让自己的孩子或者亲朋好友的孩子都参与进来,好提携照顾一下,培植成自己的亲信,让行业优势代代传承下去。于是,老板的儿子还是老板,董事长的儿子还是董事长,就连官员也来凑热闹,官的儿子还是官,古今一也。
教师大多不主张自己的孩子做老师,医生大多不主张自己孩子做医生,这两个职业大多责任大,任务重,薪水低。要是弄了外快可就来钱快了,那就不如直接让孩子进校外辅导机构挣钱了?或者让孩子自己开门诊,挣钱还是多了去了,还不怕被查。从教育本身来看,每个人都希望自己的孩子读书有出息,考上大学,然后找到一份理想的工作。而所谓的理想工作也就是挣钱多,还清闲的工作。那么,每个人都希望自己孩子走出狭小的天地,找到自己合适的职业,但这也仅仅是一些草根们的愿景,而那些高官和有钱人都会干预孩子的成长和选择的。他们并非干一行恨一行,而是干一行爱一行,还要让自家孩子都干这一行。
由此来看,所谓干一行恨一行是相对于那些草根阶层的人们来说的,他们无可奈何,只能被动接受,而对于有选择可能的孩子来说,还是让他们选择更好的职业比较好。要想不让人们产生干一行恨一行的情绪,就要提高劳动者工资待遇和福利待遇,让他们充分感受到职业的优越感,而不能总是停留在口头上,把他们标榜为模范,送上神坛,也就没事了。那样,会产生更多的干一行恨一行的思想,也会对下一代产生不良影响。
干一行恨一行——谈谈职业倦怠
首先,可能是择业的错误。
选一个自己喜欢的职业,出现职业倦怠可能性至少会推迟一些。但如果一个人可以自由选择的情形下仍然选择一个自己不喜欢的职业,
那就需要见见自己的咨询师。曾老师给出的可能的其中一个解释是,此人潜意识层面有自虐的倾向,只有自我惩罚般地工作的时候,
他才能获得内心的平静,甚至获得受虐般的愉悦感。
其次可能是不值得拥有感捣鬼。
一般来说,从事某个职业的时间越长,在该领域取得成就越大。但是当一个人有成功焦虑,他的潜意识就会在某个临界点上阻止其更大
的成功,避免感觉上的焦虑。我们通常会害怕失败,但其实我们内心深处也许更害怕成功,那些超出我们预期的成功,带来的却是“我
配吗”这样自毁式的疑问。当一个人潜意识信念有“我不值得拥有”,内心会变得一片黑暗。
还有可能是来自创造力的压制。
创造力永远有刺激人心的作用,会让机械重复的职业活动充满生趣。如果没有创造,工作就跟低等动物觅食或休眠一样无趣了。工作也
许应该是娱乐的一部分,但有些人是抱着上坟的心态去上班,心情沉重。有些人潜意识中把娱乐等同于不认真、不努力、不负责,所以
在工作时一副肃穆状、悲壮状、受苦状。这样“状”几天容易,“状”上几年甚至几十年就难了,所以他们的身心一起都会发出明确的
信号诉说倦怠。
你为什么“干一行恨一行”?
当我们把工作焦虑看成理所当然时,我们就很容易不去探求这其中的原因。
而原因却可能很复杂,我尝试来讲其中的三个原因:
第一,工作的目标绝大多数人是为了挣钱,因为金钱是维持我们物质生活的基本保障。在当今这个快速变化的时代里,给我们带来安全感。
马斯洛需求里,物质需求是最低层次的需求,再往上是安全、爱和归属、尊重,最后是自我实现。
所以,金钱无论是给我们物质上带来的满足还是安全的保证,都属于马斯洛需求中的低层次需求,也是缺失性需求。并不能给我们带来很大的驱动力。
工作中实现自我价值,属于自我实现的需求,这是成长性需求,是高层次的需求。
第二,我们不知道自己真正喜欢的是什么。这和第一点其实是有联系的。也就是说,不知道自己喜欢什么,有两个原因:
第一个原因,我们毕业找工作,都是找一个挣钱多,平台好的(为了带来物质和安全啊),所以基本爱好之类的,会往后排,甚至不会考虑。
第二个原因,是比较可悲的:我们的教育让我们变得很古板,填鸭式教育已经压抑了我们真实的感受和喜怒哀乐,爱好无从萌发。久而久之,我们干脆不知道自己喜欢什么。表现最明显的是人生的两次大选择上,不知道怎么选:大学选什么专业和毕业后找什么工作。
第三,我们生在一个匮乏的年代里,从小被灌输的教育都是:努力去干好一件事。
比如:努力学习。
而且,在我们之后的生涯中,几乎工作就像另外一种形式的学习,我们一直在像努力学习一样去努力工作。
努力并没有错,敬业也是应该。
但是,当我们被要求很努力并且已经成为一种潜意识的时候,这就变的很沉了。
工作不知不觉就变成了一项任务。
而任务都是需要主动调动自己的主观能动行性,需要人为干预和意志参与,才能完成的。
一件再有趣的事情,哪怕是兴趣,当成为一种任务的时候,恐怕都不再可爱了。
最后我想说,一般的工作,做一生也无虞,都完全可以满足吃喝拉撒。
你也许也能干的不错,但是,绝不可能干的卓越。
为何有些人干一行爱一行,有些人却干一行恨一行
1.个人目标的不同,由于每个人的目标和追求不同,因此会选择不同的人生道路,有的人常常会羡慕别人的成功,羡慕别人的工作,从而对自己的工作不满,会频繁的跳槽,导致干一行恨一行;有的人工作踏实,从来不会羡慕他人,过着安稳的生活,不会抱怨自己的工作;
2.年龄和阅历的不同,对于职场新人来说,往往会凭着自己年轻和任性,对工作不满意的时候,就会选择不停地跳糟,时间长了,就会陷入一个怪圈,对自己的职业发展也是不利的;对于职场老司机来说,他们早已饱经生活的风霜,不会轻易的因为自己的情绪而跳槽;
3.对职业的看法不同,很多人在找工作的时候,都想找一份自己喜欢的工作,然而在现实面前,却会屡屡的碰壁,现实让他们看清了生活的本来面目,没有所谓的好工作,好工作都是靠自己的努力得来的;而对于职场精英,他们都深知这一点,找工作时往往会更理性一些;
4.行业的前景和现状,有些人找工作时往往只顾眼前的利益,等到过了一段时间以后,他们会发现自己的工作没有多大发挥的空间,能力也没有提升,但是却无可奈何,无法改变现状;有些人在找工作的时候很有眼光,他们会考虑行业的前景,时间久了,能力会有很大的提高;
5.职业的匹配程度,我们大多数人,在就业的时候,往往会从事与自己的专业不太符合的职业,这都是现实和自己的兴趣爱好导致的结果。干的时间长了,有的人对自己的选择很满意,有的人会对自己的选择不满意,心理会有一定的落差,跟自己想象的完全不一样,非常痛苦。


