你在爱情中被真心对待了吗

我们都曾奔赴一场爱情，抱着赤诚与热忱，渴望被世界温柔相拥，更期盼那个身边人，能以真心换真心。可很多时候，爱情就像一层朦胧的纱，我们看不清对方眼底的真诚，也分不清那些温柔与陪伴，是发自心底的珍视，还是敷衍了事的应付。你是否也曾在深夜里辗转，反复追问自己：在这段感情里，我真的被真心对待了吗？

真心从不是轰轰烈烈的誓言，也不是刻意讨好的伪装，它藏在细碎的时光里，藏在每一个不起眼的瞬间。是疲惫时递来的一杯温水，是难过时耐心的倾听，是争吵后主动低头的包容，是无论风雨都坚定不移的陪伴。而假意，终会在细节里露馅，是忽冷忽热的态度，是言而无信的承诺，是只顾自己的自私，是新鲜感褪去后的冷漠与敷衍。

我们总在爱情里小心翼翼，怕付出的真心被辜负，怕一片热忱被无视，怕自己满心欢喜奔赴的，不过是一场没有结果的骗局。其实，被真心对待的感觉，从来都无需猜测，它会让你安心、踏实，让你觉得自己值得被爱，让你在这段关系里，既能做最真实的自己，也能收获满满的温暖与偏爱。愿我们都能看清真心，珍惜真心，也能幸运地被人捧在手心，好好爱着。

即使可能被辜负，还是要用真心对待爱情

一，真心的爱情，才能给人安全感。

从依恋理论来看，人之所以渴望亲密关系，本质上是为了获得安全感。而安全感的建立，并不取决于对方说了多少好听的话，而取决于关系中是否存能够做到内外一致。一个用真心对待爱情的人，他的情绪是稳定的，言行也是一致的，他不会只将爱情放在嘴边，他更会用切实的行动去证明自己的爱。这种在爱情里言行一致的表现，会让伴侣在潜意识中产生一种安全感，我是重要的，不可替代的，相反，如若一个人在进入爱情关系时，他的内心是充满算计的，计较得失的，那他只会使得恋人在与他相处时，产生一种疏离感。正因如此，唯有用真心换来的爱情，才能使人感到安全感，并获得安稳的幸福。

二，不用真心的人，往往会失去爱情。

在爱情里，一些人认为，不用真心，是一种自我保护，只要恋人足够爱自己，自己就能在这段关系中肆意妄为。但这些人却忽视了一个道理，爱情是两个人的事情，倘若在一段感情关系中，情侣两人都只会为自己着想，却不愿为恋人做一点付出，那他们之间，便无法建立起稳固的爱情关系。对于一对朝夕相处的情侣来说，他们对于彼此的情绪感受，也大多是敏感的，倘若一个用心对待爱情的人，最终发现他所爱的人，对他是有所保留的，那他即便再爱对方，理性也会劝他离开，只因单向付出的爱情，最终只会使得一个人失去所有。那些在爱情里有所保留，不付出真心的人，最终也只会使得爱他的人，选择离他而去。

三，好的爱情，是真心换真心。

好的爱情，不是一个人的独舞，而是两个人的双向奔赴，而所谓的“双向奔赴”，便是在用心去对待爱情的前提下，也能够得到恋人的真心回馈。一个人在进入到一段感情关系时，只要他用的是一颗真心，那他为这段爱情所做的一切，便都是无愧于心，经得起推敲的，而在懂得珍惜他的恋人眼中，他的这种付出，也是无比珍贵的，恋人同样会用真心来回馈他。双向的真心付出，用一颗真心，去换真心，这才是爱情最美好的样子。在爱情里，最可贵的是一颗真心，唯有能够用真心去对待爱情的人，才能在爱情里获得真正的幸福。

真心，非但是爱情中安全感的来源，它更是一种无愧于心的爱情体现，真心可能会被辜负，但那些辜负真心的人，最终只会失去爱情。真正好的爱情关系，是用真心换真心。

你会不会被人真心对待，不是看别人，而是看你有没有做对两件事

1. 对爱情有强大的意愿、强大的渴望。

在《李银河说爱情》这本书里，李银河说：“按我的经验来说，你首先得有强大的意愿、强大的渴望……如果你最终还没有得到爱情，那可能说明你渴望得还不够厉害。”她说，有个原理叫吸引力原理，就是说如果你非常渴望一个东西，你就会发射出这种信息，然后在你周边的环境里面，符合这种信息的东西就会被吸引过来。那么用在爱情上头，如果你特别渴望爱，那你就会在这上面特别专注、特别用心，就会特别地去追求、渴望那个人出现，那么发生真爱的概率就会大很多。

对此，我是认可的，从我身边一些人来看，他们之所以没有遇到一段真爱，其实就是因为他们压根就不相信会有人真心爱他们，所以他们对待爱情的态度是消极的，就算是跟某个人谈恋爱或者是已经到了谈婚论嫁的地步，他们考虑的也仅仅是那个人的各方面条件是否符合自己的要求。我当然不能说他们的做法是错误的，毕竟在有些人眼里，有比爱情更重要的东西，虽然我自己是无法理解，但我尊重每个人的生活方式。我只是想说，就是因为他们没有很强烈的渴望真爱，所以他们所做的事情都跟爱情无关，自然那些重视爱情的人就不会看见他们，他们能在一起的人，也就是跟他们一样的人。你是什么样的人，就会遇见什么样的人。所以，你会不会被人真心对待，其实决定权并不在别人手上，而是在你手上。假如你看重爱情，想要爱情，而且这种意愿还非常强烈，那些跟你一样的人，就会来到你的身边。

2. 拥有爱的能力

有很多人都认为，不是自己不想拥有爱情，而是没有人来爱他们，但真的是这样吗？其实，有些时候，是他们自己错过了给别人爱他们的机会。就像我们身边一部分人，原本是有人想要真心对待他们的，但因为他们不懂得给出响应，所以别人最终选择了放弃。这种能够辨认爱、回应爱、抓住爱的做法，其实就是爱的能力。但显然很多人并没有。李银河说，如果有人对你付出了激情之爱，你也能够心领神会，给出响应，紧紧抓住它，陶醉在爱的激情之中，就像她响应了王小波和大侠那样，那你才能最终得到爱情，不会与爱失之交臂。所以，培养自己爱的能力，无论是爱与被爱，这种能力都必不可少。毕竟，没有人会一直爱一个对自己毫无回应的人。不管那个人是你，还是别人。

男人对你是真心，还是“假爱”，三个时刻告诉你

第一时刻：看他情绪低落时对你的态度

男人遇到事情，影响自己心情，冲你发火，拿你撒气，想都不用想，百分之百不爱你，完全忽略你的感受。你要记住，把你当成出气筒，就是不爱你的一种表现。不管是因为什么事情，对你的态度都有问题，那就是从来都没有考虑过你的感受，不可能做到心疼你。没有爱上你的人，不会站在你的角度思考问题，深深爱着的人，不会因为自己情绪低落而惹你不开心。舍得让你多想，舍得让你心里不舒服，说再多遍“我爱你”都是假的，是不真实的，是为了暂时留住你。始终都哄你开心，完全让你感觉不到他有一点烦心事，就是心里惦记你，想让你一直无忧无虑的生活着。

第二时刻：看他睡觉时被你喊醒的反应

睡觉时被吵醒，多半是没有耐心的，言语中充满怒火。其实不管累不累，是否拖着疲惫的身体，都想要好好休息，不想收到消息与说话声音，不想没睡明白就爬起。但爱是有特权的，会享受到高级待遇。真正爱你的人，告诉过你可以随时与他联系，同时也能在任何你需要的时刻以最快的速度出现，给予你绝对的安全感。这意味着，只要是你，不论什么时候，他都愿意被你“打扰”。爱是包容与宠溺，不爱则是脸上写满了不耐烦。像吼你，警告你他需要休息，不喜欢被打扰就是没有多爱你。男人是一心一意的爱，还是虚情假意的爱，在他熟睡，且你需要他的的时候与他联系，能完全感受到。

第三时刻：看你生病时他照顾你的方式

平日里相处，往往不能看出谁对你掏心掏肺，已经在心里认定你，谁只是抱着玩玩的心态，根本就没有走心。因为不经历点事情，假爱就不容易被看出。不需要实际行动，言语即可，那么都会让你感觉到很爱你，就好像没有你的生活根本就没有快乐一样。但你要是生病了或者是遇到事情了，就不能嘴上说说了，要有行动。对你不管不顾，怕自己惹上麻烦，把更多时间花在你的身上，也怕在你身上搭钱，是不爱你的典型特征。相反，立刻出现，主动照顾你，始终陪伴在你的左右，看你有食欲、脸上流露出笑容，才会非常安心，那才是百分之百爱你。

谈恋爱的过程中如何强化边界感？

1. 承认边界感的重要

边界感很重要，但这也是你们承认边界感存在的前提下。在恋爱中经常会有这样的问题，举个例子：“一开始，你对对方百般好，有求必应，但后面只要你一次不做，对方就会觉都你不爱他了。”相反，如果你一开始并不，偶尔性的表达爱意，对方反而会更加珍惜，觉得是上天的恩赐。

2. 永远保持物质独立和精神独立

谈到物质独立，说到底就是一个钱字，当你做到物质独立，会发现拥有钱简直是快乐的事情，你会发现爱或不爱都会变得洒脱不少。实际上是希望你不会随随便便地把自己托付给对方，不管对方是否爱你，你都拥有全身而退的底气，人这一辈子最大的指望就是自己。

精神独立指的是除了爱情更应该有自己的生活，谈恋爱大可不必把所有的精力都放在对方身上。如果你每天都要围着对方转，以对方为自己的世界中心，不仅对方会感到厌烦，你也还会觉得非常累。

3. 保持隐私权

只要是个人，基本都受不了被无底线翻隐私，这和爱不爱你没有关系。每个人都应该有自己的空间时间。很多人都以爱为借口，肆无忌惮的窥探另一半的隐私，却把另一半逼上了极端，虽然是情侣，应该做到坦诚相待，但留有隐私和距离，相处起来亲近又舒服。

恋爱是一种价值匹配

你必须要明确的一点是成年人的恋爱其实是一种价值匹配，物以类聚、人以群分，只有价值相匹配才能触发喜欢的因素，否则俩人就像两条平行线一样的距离，永远不会交集。而价值越匹配的感情就会相处的越久，反之当不匹配的时候就会分开，没有人愿意当傻子没有人会心甘情愿的陪别人长大。

在恋爱的男女，总是会有各种各样的抱怨，“为什么对方不能更爱我一点？为什么对方不理解我？”而感情是一场精准的价值匹配，每个人都会拿着“精准的仪器”在度量自己和对方，都不想让自己吃亏，想要获得相对应的价值。

如何解决这种心理平衡？首先要做的就是戒除自己的贪心，能相恋在一起，就要温柔以待，最有效的方式就是让自己更有核心竞争力：颜值外在和性格情商。要么就别贪心，踏踏实实和对方在一起。因为没有什么选择是绝对正确的，当你成熟到一定程度之后就会发现怎么做都是正确的，只要自己足够强大可以承担相应的后果。