写给偶尔撑不住的自己

人生不过短短数十载，我们总会在某个瞬间，觉得身心俱疲，快要撑不住了。生活的压力、前路的迷茫、无人理解的孤独，像一层层乌云压在心头，让人喘不过气。其实不必苛责自己，也不必硬撑到底，在觉得累的时候，轻轻对自己说一声：生活本来就是这样，人生有苦也有甜，从来没有一帆风顺的旅途。累了就休息一下，不必慌张，别忘了，明天一定会有阳光照进来。生活再难，只要还没有倒下，就一定要继续往前走。

一、累了就歇一歇，不必事事硬扛

人生这条路，从来都不是平坦宽阔的大道，而是布满了坎坷与曲折。我们会遇到不顺心的事，会碰到不理解自己的人，会在努力之后看不到结果，会在深夜里独自难过。很多时候，我们习惯了咬牙坚持，习惯了假装坚强，却忘了自己也会疲惫，也会脆弱。

当你觉得撑不住的时候，不用强迫自己立刻站起来，也不用逼着自己马上振作。允许自己停下来，允许自己难过一会儿，允许自己暂时放松。生活本就是苦乐参半，有高峰自然就有低谷，有晴天也会有雨天。休息不是放弃，而是为了积攒力气，重新出发。只要心里不放弃希望，短暂的停歇，并不会影响你走向远方。

二、有些路，只能自己一个人走

在人生的道路上，我们常常会感到孤独。脚下的路，没有人能替你决定方向；心中的疲惫，没有人能真正给你安慰；心里的委屈与难处，也很少有人能够真正懂你。我们都渴望被关心、被理解、被支持，可慢慢走过才明白，每个人都有自己的生活，每个人都有自己的负担，没有人能一直陪在你身边，更没有人能替你走完这一生。

这不是冷漠，而是人生的常态。很多困难，需要自己面对；很多压力，需要自己承担；很多情绪，需要自己消化。不必抱怨无人相伴，也不必难过无人懂得，学会与自己相处，学会独自面对风雨，才是成长的开始。

三、送给自己的话，撑不住时看一看

1. 成年人的世界，是孤独的世界。自己的世界，大家各自的世界并不相通，面对的情况更是千差万别。然而相同的是，每个人都觉得自己的日子特别苦，放大痛苦似乎早已成为人类的天性。你有你的苦，他也有他的苦，大家都是各自有各自的苦。万般皆苦，唯有自渡。别人自然有别人自己的事情需要解决，他们的日子尚且一片乱糟糟的，又哪来的时间和精力去管你的事情。能拯救你的人，也就只有你自己。只有你更加了解你自己，也会对自己尽心尽责，其他任何人都没有自己可靠。每个人都在不断成长，那个不再依靠别人的你，才是自己最该追求的人生目标。

2. 想做一件事情最好的时间，不是别的就是现在。自己有什么想法，就去大胆行动，而不是犹犹豫豫，越想越不敢开始。刚一开始，你是最有想法最有干劲儿的，然后随着时间的推移，自己只会变得越来越懒，甚至最后可能完全放弃想法。一次两次还好，长此以往你就会一事无成，被拖延症害了自己。其实无论你想得多远多全，付出行动后都会遇到各种各样的困难。你准备得再多再好，其实都没有多大用处，既然这样还不如不想那么多，直接出发就好，反正都是见招拆招的过程。每一次出发都会有收获，失败了也会增加下次成功的概率，成长是建立在不断失败不断尝试之上的。

3. 想要成为人上人，就得突破普通人，而不是和别人一样。不然你又凭什么“踩在”别人头上，“人”和“人上人”的差别非常大，你必须认真做点什么才行。只有坚持别人无法做到的坚持，才能享受别人不配享受的享受。在这个世界上，好的资源永远都是有限的，它只属于少部分更加优秀的强者。否则大家都在那里享受，那还有谁为这些人提供服务呢？因此大家的待遇注定不同，只想不做的人，和又想做又做的人，都能享受同等待遇，那才是最不公平的事情。只有先做不愿意做的事，以后才有资格享受自己想要的待遇，一切美好的事物，都是自己拿痛苦换来的。

四、觉得快要撑不住了，一定要看看这些句子，让你满血复活

一、 撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认“我不行”。

二、 再黑暗的夜，也会迎来黎明；再难走的路，也有尽头。

三、 你受的苦，总有一天会照亮你未来的路。

四、 别放弃，扛过去，你就赢了；扛不过去，也要扛，因为身后没有退路。

五、 累了就歇一歇，但别停了；哭了就擦干泪，但别认输。

六、 你以为撑不下去的时候，其实离天亮最近。

七、 每一道伤疤，都会变成你最坚硬的铠甲。

八、 别怕，你比自己想象的更坚强；别慌，你比自己以为的更有力量。

五、自由的人生，才配幸福

其实，每个人是不是有那么一段难熬的岁月？在这一段岁月里自己不能做自己的主人，没有自由的人生。谁都可以掌控你，谁都可以拿捏你，谁都可以宰割你，是不是再也不想过这样的日子了？所以每当自己撑不住的时候，去想一想这段难熬的岁月，去想一想这段岁月的心酸，心里瞬间又有了力量走下去。

我们虽然不能够改变外界的世界，但是我们可以改变自己，也许这条路漫长了一点，也许这条路坎坷了一点，但是只要我们坚定信念，我们就能够去创造我们的人生，我们就能够迎来我们的自由。我们的人生才会真正的幸福，也才会真正的快乐。

六、真正能陪你走到最后的，永远只有你自己

坚持，不意味着每一天都要像打了鸡血一样激情澎湃。有时候，前进的步伐可以很慢很慢，甚至看起来几乎在原地打转。但只要你还在走，还在朝着目标努力，那就已经很了不起了。

当你累了，不要急着责备自己。告诉自己：我可以慢一点，我允许自己休息，但我不会放弃。成功从来不是一蹴而就的，它需要的是哪怕只剩一点点力气，也愿意咬牙向前的那种坚韧。慢慢来，没有关系，只要不退缩，每一步，都是在靠近梦想。

提醒自己：“我的努力，不是白费的。” 坚持最痛苦的时刻，是看不到任何回报的时候。你努力学习，成绩却没有提升；你辛苦工作，却得不到认可；你努力经营感情，却似乎离想要的幸福越来越远。这时候，请一定要告诉自己：所有的努力，都会在未来的某个时刻，悄悄发光。种子埋在土壤里，长时间一动不动，但它其实早就在黑暗中悄悄生根发芽。你的每一分努力，都不会白费，它们正在以你看不见的方式，为你的未来打基础。耐心一点，相信时间，相信自己。你走过的路，每一步，未来都会回报你。

安慰自己：“允许脆弱，也是力量的一部分。” 坚持不下去的时候，最容易出现的情绪就是自责和怀疑。为什么我这么弱？为什么我坚持不住？是不是我天生就不行？但请记住，人不是机器，每个人都有脆弱的时候。真正的强大，不是永远坚不可摧，而是在脆弱中依然选择不放弃自己。当你崩溃时，不妨给自己一点空间，允许自己难过、痛苦，甚至流泪。哭完了，擦干眼泪，再继续走。因为每一次低谷，都是成长的一部分。每一次跌倒，都是未来坚定步伐的铺垫。温柔地接纳自己的不完美，比一味强撑更有力量。

七、生活是场消耗战，底牌是你的“不在乎”

别总盯着别人的光环，也别太在意别人的眼光。当你开始计较“为什么没人懂”时，你就输了。平静的表面下，谁不是在咬牙挣扎？真正的从容，不是解决了所有难题，而是接受了“难”本来就是生活的常态。

熬过去，是为了给自己一个交代。你现在熬的苦、忍的疼，其实都不是为了给谁看，而是在给未来的自己攒底气。安稳日子和喜欢的样子，从来不是求来的，是靠这种近乎倔强的坚持换来的。每一次想要放弃的时刻，其实距离成果可能只差一步。你已经走了这么久，熬过了无数个难熬的夜晚，战胜了无数次想要逃避的冲动，如果现在放弃，不就白白浪费了之前的努力吗？每一段坚持，都是一种投资。当你走得足够远，回头看时，你会发现，原来那些以为熬不过去的日子，竟然都成为了你的勋章。所以，告诉自己：再坚持一下，就能看见不一样的风景。别因为一时的疲惫，丢掉了原本快要到手的幸福。

一个人如果眼里有光，心中有爱，那么无论任何时候你都能够扛下去，都能够熬过来。你的心里始终有一份信念，你的心里始终有一份坚守，你知道你想要的人生是什么样的？你知道你的生活是什么样的？所以哪怕撑不住了，你也会想办法让自己撑下去，因为只有撑下去人生才有希望，因为只有撑下去，才是对所有一切的深情告白。

人这一生，活什么呢？就活心中的那股不甘，我不甘心，我也不愿就如此，所以，我要鼓起勇气，我也燃起希望，我要对我的人生负责。也许有时候真的很难，也许有时候真的要崩溃，但是人生不就是如此吗？熬吧，熬住了才能春暖花开，熬住了才能否极泰来。祝愿所有的朋友都能够乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。