孩子遭遇校园霸凌，家长正确处理方法

校园从来不是绝对的净土，看似纯真的同窗相处背后，隐藏着许多孩子难以言说的委屈与伤害。很多霸凌行为并非激烈的肢体冲突，更多是刻意孤立、言语嘲讽、恶意排挤与隐性针对，悄悄侵蚀着孩子的身心健康。多数孩子遭遇霸凌后，往往因为恐惧、自卑、怕被指责小题大做，选择默默隐忍、闭口不提，久而久之留下心理阴影，甚至影响性格养成与人生底气。

现实中，不少家长得知孩子被欺负后，要么冲动过激、盲目对峙，要么轻描淡写、劝说忍让，一句“不要计较”“大度一点”，往往成为压垮孩子的最后一根稻草。错误的处理方式，不仅无法解决问题，还会让孩子陷入无助，觉得自己不被理解、无人撑腰，变得愈发懦弱敏感，甚至自我怀疑。

面对校园霸凌，家长的态度和处理方式，直接决定孩子的心理走向与事件结果。真正的保护，不是冲动泄愤，也不是一味退让，而是冷静正视问题、坚定站在孩子身后，用正确的方式维权止损、安抚孩子内心。掌握科学的处理方法，及时干预、合理应对，才能彻底杜绝霸凌再次发生，帮孩子重建安全感与底气，让他们勇敢挣脱伤害，自信向阳成长。

一、避免欺负的正确打开方式

为了更全面地讲清楚这个问题，我们把孩子受到的欺负分成两类，一类是不太严重的欺负，另一类就是严重的校园霸凌。先来说一说普通级别的。对于年龄特别小的孩子（幼儿园阶段），家长可以和老师沟通，让老师在孩子需要帮助时提供支持。另外，家长可以通过情景演练的方式，教导自己的孩子学会反抗。家长扮演自己的孩子，让孩子扮演对方，细节尽量详细，具体到该怎么做，用什么动作，说什么话，都要演示给孩子看。然后进行角色对调，让孩子扮演自己，演练反抗的过程。尽量多练几遍，让孩子可以熟练掌握。

对于大一点的孩子，情况就相对复杂了。有时候家长会发现找老师和家长根本无济于事，对方就算是道歉了，之后还会继续欺负自己的孩子。最好的方式是直接找孩子沟通。小学阶段爱欺负人的孩子，一般都是在家里面得不到关注的孩子，他的心理营养没有被满足，才会通过欺负人的方式来引起别人的注意。他们不是单纯的就想欺负人。

看到网上一个智慧妈妈分享她的处理方法。孩子被同桌欺负，那个孩子经常欺负同学，老师也拿他没办法。这个妈妈就在放学或上学的时候，找这个男孩子帮她办事。今天让他帮忙给女儿带个笔，明天帮忙给女儿捎句话，连着好几天都如此。男孩帮完她，她就夸这个男孩子热心善良。过了一段时间，女儿回来说，同桌最近没有再欺负她。从头到尾，这个妈妈都没有和男孩子说过一句不要欺负我女儿的话，却收到了非常好的效果。这样的处理方式值得家长们借鉴。

另外，我们也要鼓励自己的孩子勇敢一点，对欺凌的行为做出反抗，这才是避免被人欺负的根本方法。

欺凌行为在中学阶段的性质最为恶劣。这一时期孩子自主意识强，但是非观念弱，很容易做出过激的事情。欺凌行为在中学阶段都会升级，后果也更为严重。更让家长无奈的是，这个阶段老师和家长的影响力已经很低了，找老师和家长都没太大的用处。而那些欺负人的孩子，往往有很多心理问题，这些问题因为比较严重，也不是一次两次沟通可以解决的。最好的解决方式是做孩子的后盾，给孩子安全感和鼓励，让孩子自己去解决。家长尽量不要直接出面处理，因为这个时期，家长代替孩子出面处理，有时候会让孩子遭受别人的嘲笑。

在所有的处理方式中，有一个大前提是父母一定要先做的，就是第一时间安抚孩子的情绪，让孩子把自己的情绪发泄出来。同时告诉孩子别怕，有爸爸妈妈在，什么事情都能够解决，给他吃一个定心丸。令人伤心的是，有很多父母会在第一时间骂孩子没出息，质问孩子为什么会被欺负，为什么你不打回去。这样的做法无异于雪上加霜，带给孩子双重打击。很多孩子就是因为被父母这样说过之后，再发生任何事都不会和父母说了，导致了很多悲剧的发生。

二、校园霸凌，孩子不能承受之痛

在网上看到一个视频，几个十几岁的小女孩殴打一个同样年纪的小女孩，小女孩被打得衣衫不整，口鼻出血，连连求饶却毫无用处。很难想象，正在花季的孩子们可以做出这样恶毒的事情。然而，这样的事情并非个例。在电影《少年的你》中，当魏莱顶着那张天真无邪的脸说出“她死了才好”的话时，少年的狠毒让历经世事的成年人都心惊不已。今天，校园霸凌这个悬在很多孩子头上的达摩克利斯之剑，正在家长们错误认知的放任下，残害着一个又一个鲜活的孩子。

事实上，校园霸凌对孩子的伤害会很大，需要家长格外重视，并且一定要及时介入，确保孩子受到最小的伤害。近些年，由于互联网的发展，校园霸凌也逐渐趋向于言语攻击化和网络化，由此带来的伤害也会升级和扩大。面对校园霸凌，父母是一定要出面帮助孩子的，因为凭借孩子自己是无法解决问题的。父母可以在孩子受到霸凌后，接送孩子上下学，给孩子安全感。同时，父母可以跟踪对方，掌握他欺凌的证据，上报学校并报警，采取法律的手段来解决。

三、医病需治本，孩子受欺负的问题更需从根本上解决

再厉害的孩子，也有不敢欺负的人。为什么是你的孩子被人欺负呢？家长要看到这个问题的背后，从根本上去解决。

首先，培养孩子的自信心，让孩子有处理问题的勇气。自信的孩子在面对问题的时候，更加有信心去解决，而不自信的孩子在面对问题时，更多的反应是紧张和逃避。在日常的生活中，家长就应该着重培养孩子的自信心，让孩子有处理问题的勇气。

其次，培养孩子的高自我价值。如果父母不尊重孩子，孩子就会习惯不被尊重，从而失去反抗能力。当别人欺负他的时候，他不会反抗。因为他在家的时候就被父母这么对待，他虽然感觉不舒服，但却不知道应该反抗。

第三，强健孩子的体魄。孩子体魄强健，不仅会增加自信心，还会给对方造成压力，让对方不敢轻易去欺负。很多时候，武力也是一种实力。

四、对受欺凌者的干预

一、受欺凌者自身的应对策略

1、小心涉足欺凌多发地区。一般说来，具有如下特征之一的地方容易发生欺凌：一、比较隐蔽的地方；二、单调无聊的地方；三、喧闹拥挤的公共场所；四、缺乏监督管理的地带。当易受欺凌的同学进入这些场所时，应尽量结伴同往、提高警惕，并努力避免冲突的发生。

2、尽快地脱离欺凌情境或争取旁观者的支持帮助。平静而迅速地脱离欺凌情境是最好的方法。发生欺凌时，尽量选择包围圈边上的出口逃脱，最好不要倒回去或者是再经过欺凌者。一旦冲出包围圈，就要尽快地离开并及早告诉大人。此外，可以大声叫喊，吸引寻求同伴或教职工的帮助来反对欺凌者，这样可以很快地结束欺凌事件，并能为自信行为提供援助。

3、将欺凌告诉值得信赖的成人。当受到欺凌后，受欺凌者不应故意装出勇敢的样子而向家长、老师或其他值得依赖的成人隐瞒事实。如果不便于直接告诉成人，可以写一张纸条来向他们表达自己的感受。成人能够教给受欺凌者防御欺凌的办法、给受欺凌者提供感情上的支持帮助、有分寸地采取具体措施加强对欺凌的监督管理和干预，并以此有效地预防欺凌的再次发生。

二、教师帮助受欺凌者

1、帮助受欺凌者恢复信心及增强个人力量。当儿童说出他（她）正受到同伴的欺凌时，要认真对待这件事情。向儿童说明，他能够告诉你这些欺凌的问题使你感到宽慰。你要向儿童保证自己会认真对待这件事，并确保他在学校的安全。可寻找机会来增强儿童的力量，当儿童获得某项技能时，他们会体验到自我效能感以及由于成功而带来的地位感。

2、告诉儿童如何应对欺凌。教师可以与受欺凌者一起将自己的经历写出来，以使他们能够大胆地说出自己受到的伤害。还有些受欺凌者可能富有挑衅性，这就需要广泛的训练以发展其社会技能，增强对同伴间积极的相互作用的认识。然而欺凌的解决并不仅仅取决于受欺凌的儿童。让儿童明白当他们再次受到伤害时，应该向成人报告，这一点是非常重要的。

3、帮助受欺凌者获得同伴支持，发展积极的友谊。教师可从班中确定两个或更多具有亲社会性的学生来帮助受欺凌者。为受欺凌儿童创造机会，使之参与校内外的各种活动，这样有利于增强他们的自信心并促进同伴友谊关系的形成。也可采用更正式的方法，即安排一个年龄较大的儿童在校内或运动队内和受欺凌者结成密友。

三、父母帮助受欺凌者

1、注意家庭教养方式和家庭环境的影响。父母的家庭教养方式会对孩子在校受欺凌的情况造成影响：民主的教养方式与温暖自由的家庭环境有助于儿童的成长，而过分保护的态度可能会增加儿童的同伴拒斥。过分溺爱和惩罚严厉都容易成为孩子在校受欺凌的导火索。

2、培养儿童技能，提高儿童自信。因为遭社会排斥的儿童不善于社交，所以对父母来说，在进行交际中给予儿童具体细致的指导是很重要的。要时刻准备给予儿童支持和鼓励，帮助儿童增加自信心的一种方法就是父母鼓励儿童发展潜能和一些积极品质，这样可以帮助学生维护自己，特别是在同龄人之中。

3、为孩子提供机会在校外体验积极的友谊。要改善儿童在学校的处境，父母应鼓励儿童多跟平静而友好的学生联系，不管本班还是其他班的。可以鼓励儿童参加各种社交活动或组织团体，这样被欺凌儿童就可能会与新的同伴建立联系。在这种新环境中，儿童会逐渐摆脱原来同学们对他（她）的消极评价。

4、鼓励儿童参加户外活动，加强体育锻炼。在男孩当中，典型的被欺凌者一般是体格相对较弱的孩子。因此被欺凌儿童接受体能训练并参加适当的体育运动是可行的。身体锻炼能使他们有更好的身体协调性，降低身体焦虑，增加自信心，这相应地可能会改进儿童的同伴关系。

5、多与学校交流，发现问题及时处理。父母应该慎重地掌握儿童的行踪，认真地关注孩子的变化（必要时可以作儿童的成长笔记），如知道或怀疑儿童受到欺凌，但学校没有告知，家长应该尽快与老师联系，请老师多给孩子提供一系列的积极关注。如果孩子出现了心理障碍或问题行为，必要时应该到心理咨询机构寻求帮助。

四、同伴帮助受欺凌者

1、欺凌发生时采取必要的措施。欺凌发生时，同伴们都不应当置若罔闻、熟视无睹或袖手旁观，可以根据自己的身心状况和欺凌情境的对比判断应当采取的策略：或找成人寻求帮助、或厉声呼喊警告欺凌者、或用实际行动直接制止欺凌。

2、帮助受欺凌者走出欺凌的阴影。良好的集体氛围能够有效地抵制欺凌的发生发展，同伴群体可以采用“欺凌可耻”的舆论压力迫使欺凌者停止对受欺凌者的进一步危害。同时，给受欺凌者提供充足的物质帮助和感情支持，教给他们应对欺凌的技巧和重要的社交技能，都能使受欺凌者尽快地脱离欺凌的阴影。

3、将欺凌事件报告老师或成人。即使是一个短暂的欺凌事件也会使儿童感到不安并担心欺凌会继续下去。为了给受欺凌者提供长期的支持，保证受欺凌者不再受到更深的伤害，同伴应当将欺凌问题报告老师，并鼓励受欺凌者向成人报告欺凌或证明他人报告的欺凌事件。