过度表扬和夸奖，反而会伤害孩子的成长

孩子成长离不开父母的夸奖，但是夸奖过度时，会带来意想不到的负面影响，甚至对孩子的成长造成潜在的危害。过度夸奖可能导致孩子形成不切实际的自我评价。如果孩子经常受到过度的赞扬，他们可能会开始相信自己无所不能，从而失去了对真实能力的客观判断。当面对现实中的挑战和困难时，这种不切实际的自我评价会让孩子感到沮丧和困惑，因为他们发现自己并不能像之前被夸奖的那样轻松地应对一切。过度夸奖可能削弱孩子的抗挫能力。在成长过程中，挫折和失败是不可避免的。然而，如果孩子习惯了被夸奖和赞扬，他们可能会对失败产生强烈的抵触情绪，甚至无法面对和接受失败。这种心态会阻碍他们从失败中学习和成长，使他们在未来面对更大的挑战时显得脆弱和无助。过度夸奖还可能破坏孩子的内在动力。当孩子因为表现良好而得到过度的夸奖时，他们可能会逐渐依赖外部的赞扬来维持自己的动力。

一、表扬不等于鼓励，过度表扬杀伤力大于批评

表扬与鼓励的结果大相径庭。表扬组在拼图测试活动中，被表扬"有天赋和聪明"后，倾向选择简单的任务，因为为了保持看起来聪明而躲避出丑的风险。而在遭受高难度考验后，失败概率高，容易有挫败感，过于在乎得失。鼓励组，被鼓励"通过努力而表现优秀"后，选择了难度较大的任务，在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题，成功率较高。心理学家德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。

鼓励和表扬的区别。鼓励通常是针对过程和态度的，"你通过你的努力，可以完成任务的！"表扬通常是针对结果和成效的，"你完成了任务，你真棒哦！"表扬是孩子在完成一件事情时对她的肯定，而鼓励是对孩子的努力和改进而言，不管这努力和改进多么微小都可加以鼓励。而且就算孩子失败了，或者情绪低落时，我们都可以使用鼓励。

二、过度夸奖会削弱孩子的进取心

请勿过度表扬，孩子容易自我膨胀。表扬多了，孩子容易骄傲和膨胀，而且自觉地看轻努力的重要性。他们认为我很优秀，我很棒，所以，我不用那么用功。他们甚至觉得，努力很low，等于向大家承认自己不聪明。

切忌空洞表扬，孩子容易陷入迷茫。我们经常表扬孩子"你真棒"，没有耐心和精力解释夸她棒的原因。这时，孩子很困惑和迷茫自己为什么棒。表扬的次数多了这句话就对她没有任何激励效果，爸妈的话也就失去了权威性。

三、育儿专家说，这两种激励策略更有效

首先，建立目标导向型激励。目标导向型激励是指通过设定具体的目标和奖励机制来激励孩子的进取心。与过度夸奖不同，目标导向型激励关注的是孩子的努力和成长过程，而非结果本身。家长可以与孩子一起制定短期和长期的目标，并约定达成目标后的奖励。比如，如果孩子在数学考试中提高了5个百分点，可以给予他一份特别的奖励，如一次家庭旅行或购买他期望已久的物品。通过这种方式，孩子会更加专注于自己的努力和进步，而不是过分追求外部的赞扬和夸奖。

其次，培养内在动机和自主性。内在动机是指孩子内心的驱动力，他们对某项活动或任务的兴趣和自主性。相比于外在动机，内在动机更能够持久地激励孩子的学习和成长。为了培养孩子的内在动机，家长可以提供适当的选择和自主权，让孩子参与决策和规划自己的学习过程。例如，孩子可以自由选择学习的方式和时间安排，或在完成作业后可以选择进行哪些有意义的活动。这样一来，孩子会感受到自己的主动性和责任感，从而更加积极主动地投入到学习中去。

此外，家长在激励孩子时需要注意避免以下三个时间上的大忌。首先，不要在孩子犯错误或失败后立即进行批评和指责。这时候，孩子更需要家长的支持和鼓励，而不是加重他们的负面情绪。第二，不要在孩子情绪低落或疲惫时进行严厉的批评和要求。这样只会加重孩子的压力，影响他们的自信心和学习动力。第三，不要在孩子感到自豪和成就感的时候进行过度夸奖。过度夸奖可能会让孩子产生依赖性，降低他们的自主性和努力程度。

四、夸奖掌握技巧，才能助力孩子的成长

一、夸后天的努力，不夸先天的优势。不少家长喜欢夸孩子聪明、漂亮、皮肤白、个子高等等先天的优势。这些是不需要通过努力就得来的，夸奖这些只会让孩子盲目自信。甚至会让一些孩子产生用自己外貌优势走捷径的错误想法。

二、夸过程不夸结果。当孩子取得一些成绩的时候，我们可以夸他在这个过程中付出的努力，这样比直接夸结果更能让孩子明白自己努力的意义。

三、真诚地夸奖，不要敷衍。很多人在夸奖别人的时候会变得词穷，对孩子更是，除了"你真棒""你真好"，都不知夸啥了。这些笼统的夸奖多了，在孩子听来跟没夸一样。要夸，我们就要夸在点子上，真诚地夸。因为孩子怎样做得好，所以我们夸奖他，这些都要说清楚。

五、过多的夸奖对孩子有哪些影响

过多的夸奖会让孩子迷失自我。孩子长期生活在夸奖声中，很容易因此无法做到正确地认识自我，进而在众多的夸奖中迷失方向。过多的夸奖不仅会让孩子形成过高的自我评价，同时也会让孩子失去得到能力提升的动力。另外，孩子还会因为父母的错误教育方式变得沾沾自喜、止步不前。由于对当前的评价过于满意，孩子继而就不愿再为自己的未来付出更多的努力，他们的目标感也会逐渐有所减弱。

过多的夸奖会削弱夸奖的激励效果。一旦孩子通过观察与体验发现父母的夸奖很容易就能得到，那么孩子对夸奖产生的认知则会变得极其肤浅。由此观之，父母对孩子进行过多的夸奖，就会导致夸奖本身的激励作用受到阻碍。孩子因此无法有效地提升自己的行动力。所以父母在对孩子进行日常管教和引导过程中，要明白只有恰当的评价才能让孩子正确地正视自己，起到积极的教育激励效果。

六、注意啦，过度表扬可能"坑娃"，那应该怎么做？

将表扬的重心从结果转移到过程上。去评价他们努力对他们自身的影响，而不是对你的影响："你非常努力地盯着球，这帮助你进了那个让你感觉很棒的球"，而不是"你进了这么多球！真的太厉害了。"

承认他们并不能总是做到最好，或者成为赢家方面的困难。当他们夸大其词时，不要指责他们。指责会让孩子产生强烈的羞耻感，几乎总是会导致他们越陷越深。相反，通过说出潜在愿望来回应："你喜欢进很多球。"

当你的孩子说假话时，不要纠正。直接纠正孩子的谎言会把孩子逼到墙角；他们会通过变得越来越不合逻辑来更激烈地捍卫自己的立场。

七、别再随便夸孩子了，随意夸奖孩子不是爱，而是伤害

一、影响孩子的是非观。我们小区有个名叫牛牛的小孩很出名，可谓是打遍小区无敌手。在楼下小广场玩的时候，只要大家看见牛牛来了，都要赶紧躲远点。牛牛的奶奶的口头语就是"我家牛牛最棒了"。牛牛打人，她不管，还要夸孩子"我家牛牛就是勇敢，大孩儿小孩儿都不怕"。在奶奶如此夸奖下，牛牛觉得自己做什么事情都是对的，自己就是最棒的，可以为所欲为。这样的夸奖对孩子影响真是不小。如果在夸奖孩子的时候，不分清楚对错与否，会影响到孩子是非观的确立。当孩子是非不分，无论是在以后的学校生活还是社会生活中，只会障碍重重。

二、影响孩子的进步。人能够进步的动力，就是正确地认识到自己的不足。如果听到的一味都是夸奖，孩子是不能对自己有个充分全面的认知的。有些家长觉得，夸奖孩子是为了鼓励他们进步。但是不让孩子明确自己的缺点，他们只能在原地止步，甚至是倒退。千万不要把鼓励和夸奖划等号。

三、影响孩子的心态。有些孩子在家里事事都被夸奖，但是走出家庭，来到幼儿园、来到学校，得到的夸奖少了，就会心里不平衡。一个真实的例子：曾经在工作中接触过一个孩子，父母最犯愁的就是孩子特别敏感，对她只能夸，不能说她一句不是，否则就受不了。最严重的一次，这个孩子因为幼儿园的老师上课夸奖了其他小朋友而没有夸她，她就拒绝去上幼儿园。其实这个孩子的玻璃心都是家长夸出来的，全家人在家里把这个孩子捧成一个小公主，事事好样的。结果孩子一上幼儿园发现，自己不是世界中心，别人也不会像家里人一样事事都夸奖她，心态就此崩塌了。

八、教育宝宝不能总是夸奖，那我们应该怎么做呢？

一、你来试试帮我解决这个问题。当孩子表现出不当行为时，与其直接批评，不如尝试邀请他们一起解决问题。这种做法不仅能够增强孩子的参与感和责任感，还能让他们感受到被尊重和理解。例如，"你来试试帮我解决这个问题"，这样的对话方式能有效避免对立情绪，促进亲子间的合作。

二、不同的人有不同的需要。教会孩子理解和接受"不同的人有不同的需要"这一概念至关重要。尤其是在面对物质欲望时，明确告诉孩子并非所有人的需求都相同，这有助于培养他们的同理心和社会适应能力。比如，表哥因为鞋子小了而换新鞋，并不意味着每个孩子都需要这样做。

三、你其实是想说什么？帮助孩子识别和表达自己的情感是育儿的重要环节。通过提问如"你其实是想说什么？"来引导孩子深入思考自己的感受，不仅能提升他们的自我意识，还能教会他们在没有父母陪伴的情况下也能清晰地表达自己。

四、自己来做决定吧。赋予孩子做决策的权利是培养责任感的关键步骤。"自己来做决定吧"这句话传递的信息是，孩子们应当为自己的选择负责。这种方式不仅能增强孩子的独立性，还能让他们从小学会权衡利弊，做出更明智的选择。

五、妈妈爱你，但妈妈不喜欢你这样做。在进行必要的批评时，重要的是区分行为与个人价值。即使是在纠正错误行为时，也应强调对孩子的爱。这样可以帮助孩子明白，虽然某个行为不恰当，但这并不影响他们作为个体的价值。通过这种方式，可以有效地引导孩子正确认识是非对错。

总结

夸奖是一门需要用心修炼的艺术。真正的夸奖，不是用"你真棒"三个字堆砌孩子的自信，而是在每一次肯定中，让孩子看见自己的努力、感受自己的成长、理解自己的不足。过度的表扬如同裹着糖衣的陷阱，让孩子在虚假的完美中迷失方向；而恰到好处的鼓励，则像一盏灯，既照亮前路，也让孩子看清脚下的每一步。与其做孩子永远的"赞美者"，不如做他成长路上清醒的"见证者"——看见他的每一次努力，也陪他正视每一次失败。因为真正的自信，从来不是被夸出来的，而是在一次次尝试、跌倒、再爬起的过程中，慢慢长出来的。