心理测评：你是一个高情商的人吗

情商是指一个人的情绪智力。在近几年，人们对情商对人的影响力很关注，因为情商关系到人的情绪、情感、意志，还有受挫能力。一个人的成就和情商有很大的关系，智商越高，你的学业会取得好的成绩，情商很高，对你的人际发展有很大的帮助。具体来说情商有着两方面的决定因素，一是需要合理认知自己的情绪，二是妥当管理和运用情绪。

情商是一种个人能力，无法像智商一样可以通过测试来判定高度，一个人的情商培养是从小积累的。在你自己的理解中，可以分辨出自己在情商方面的优缺点。哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼，是研究情商的众多学者中，最权威和最受欢迎的一位。他将情商定义为“有效察觉和管理自己以及自己的人际关系的能力”，他认为情商有4个成分：自我觉察、自我管理、社交觉察和社交技能。这四个部分组成一个人完整的情商能力。如果你并不那么擅长与人交流，但是你对自己很了解，也能很好地管理自己情绪，这就说明你的情商并不低。而那些所谓的高情商，如果仅限于左右逢源，那他们的情商也没有想象的那么高。情商，绝不仅仅指人际关系的处理，更是一个人对情绪的整体把控。

看看你是高情商还是高智商

智商高于情商。你是一个聪明的人，思维能力很好，做任何事情都会考虑周全，懂得分析一件事情的利弊。但你唯一的缺点是不喜欢与周围的人交流，经常独来独往。平时一个人发呆，不说话，其实在思考的时候，不要看自己。你其实是一个智商非常高的人，也是一个非常有进取心默默努力的人。只是平时性格沉稳，不喜欢与人交往，所以很难理解你的心思。和你在一起很长时间了，我发现我可以从你身上学到很多东西。

你的情商会比智商高。你是一个温柔体贴的人，你非常善解人意，脾气好，不容易被激怒，对每个人都很有礼貌，对人真诚、热情、大方。你注重你的信誉，重视你生活中做出的承诺，你不轻易对别人做出承诺。如果你答应了别人，你一定会做到，而且一定会做好。可以说每个人都愿意和你做朋友。和你在一起很轻松愉快，你是个高情商的人。

你的不快乐商数就会高于你的情商。你是胜利者和勇者的代表。你知道外面的世界很大，你等待和想象的未来很美好。你不怕挫折，也不需要别人的安慰和鼓励。你必须靠你的双手去战斗。因此，可以说你不幸的几率很高。

你有没有高情商？7个标准测一测

1. 经常思考感受背后的原因。高情商者都是善于反思的人。他们不那么容易被情绪冲昏头脑。在心血来潮的时候，往往能够迅速体验到灵感的快感，将其转化为对自己的反思——“是什么原因让我有这样的感受？”“是什么导致我说了这样的话或做了这样的事？”“ta这么做的真实原因是什么？”把各种情绪问题引向理性思考后，你就会摆脱负面感受的控制，并利用这些反思后的新角度，开拓常人难以想象的新疆土。

2. 善于了解别人的看法。他们清楚地明白人与人是有着很大的区别的。人是孤岛，我们竭力呼喊，却未必能被聆听。很多时候我们对问题的看法不同，并不是孰对孰错的问题，只是人们站的位置不一样，看到的天空也不一样罢了。所以，处理好一件事最重要的，不是争执到面红耳赤的你对我不对，而是找到利益平衡点的携手共赢。每条通往目的地的道路，都有不一样的风景。

3. 知道什么时候该暂停。“暂停”就是指，在冒冒失失做事或说话之前，先停下来思考一会儿。比如当你被一个人激怒，有强烈的冲动要立马让他见血时，在意识上给自己叫一声“等下”，就可能避免一场后果无法挽回的冲突；当你被双十一双十二年货大采购的宣传冲昏头脑，打算一股脑儿结算了购物车时，给自己叫一次“慢着！”当然，真理都是说起来容易，做起来很难的。但这却是一个人自控力强大的表现。

4. 考虑其他人的反应。在沟通中，要及时观察别人的反应，以便确认对方是否真正理解了自己的意思。你可以换一种表达方式，换一个表达时间，换一身衣服来尝试和人交流。鸡同鸭讲，显然不是鸭的错。当你不能选择和谁说，就尽量把无能为力变成有所建树吧。尤其是面对面的交流，互动的良好与否很大程度取决于你的观察是否细致入微，你言语动作是否准确到位。

5. 原谅他人。不原谅别人，就相当于把刀子留在伤口上不肯拔出来，你的伤口也就永远没有了愈合的机会。原谅他人并不是一种软弱的表现。这表明你不会选择沉浸在怨恨之中，而是通过宽恕这种方式来放下过去的负担——这样一来，你才能把这一页揭过，继续自己的生活。原谅并非是一种忍让，而是一种智慧和能力。

6. 主动控制自己的思维。有句话说：“你不能阻止一只鸟落在你头上，但是你可以阻止它在你头上筑巢。”当处于负面的境遇时，你可能无法控制自己自然的情绪反应。但是你能够控制接下来发生的事——你可以控制自己的思维。与其纠结于这些负面感受，抱怨境遇有多不公，还不如把注意力放在积极的一面，制定一个继续前进的计划。及时止损的人情商一定很高。退步抽身早，天高任鸟飞。

7. 不给人贴标签。我们的大脑总有简化任何事物和人的倾向，贴标签就是这种倾向的表现。试想一下，图书馆的书籍有了标签，是不是很方便你查找？只可惜，人并不是这样的。你越努力看，越看不清。如果你不随便给别人贴标签，你就能够对他们保持更全面、也更客观的看法，这样可以使你在人际交往中获得最大的效益。

测测你的情商有多高

应该算得上是情商界的天花板了。在酒过三巡还能全身而退，足以见得你在话术上面的能力与天赋是极强的。情商高的你，不仅能够应对如此高端的酒局，也能把自己的生活有条不紊地过得十分有章法，这样自信勇敢的你，反而让人敬畏和尊重。不过你的内心有时还是会感到孤独，因为高情商你的思路一般都要在其他人之前，很难找到那个与你有共鸣的人。

你情商同样很高哦。虽然不足以把所有事情都了如指掌、完美应对，但是在职场工作方面或者学校事务中，都能高效率地解决问题，处理好各个部门的人物关系，不让别人尴尬也不让自己难堪。这样的高情商，配合你优秀的办事能力，没有一件事情是能够难倒你的。只不过有时变化会比计划快些，让你稍显手忙脚乱一点。

大概也发现了自己这样只顾自己。没有把别人意愿放在心上的人是很难与其他人沟通和交谈的。虽然注重自我感受并不算错，但是在这个人情世故的社会却很难立足，因为大家都是感性的。偶尔可以适当放松自己与其他人交交心哦。

你是一个情商高的人吗

你的头脑不够清晰。头脑一热，急躁在作怪，再加上你知识匮乏，实地经验少，缺乏计划，思路不够清晰，来了就粗心大意使感性的事物变得难以理解。但这也有很大的好处，至少可以过上洒脱的生活。

你的情商很高。当别人难过的时候，你会设身处地为他们着想，真心为他们难过，而不是假装同情。你很情绪化，电影、电视剧或者歌曲很容易打动你，而你的性格比较内向，有很强的自控力和自律性，行事风格比较稳定，日常生活比较安静，不喜欢被人打扰，不喜欢在聚光灯下。在你的朋友眼里，你是一个非常值得信赖的人。

遇到事情的时候你的心情很容易烦躁。但同时你也是一个理性的人，能够很好地控制自己的情绪。因此你的情商比较高，能够处理好很多事情。你的逻辑思维能力很强，很聪明，当他遇到问题时，他会冷静地分析、思考，然后再做出决定。他有自己独特的风格。而你的真诚让周围的人感到安全。

你绝对是情商高手。从你的角度来看，别人的想法几乎是透明的，没有什么可以对你隐瞒的。你的沟通能力是一流的，和你的沟通没有任何障碍，非常顺利和愉快。你内心开放、真诚，喜欢简单的生活。而且你是那种比较理性的人，对事物有洞察力，对未来的事情有很强的直觉。

你的情商高还是智商高

情商高。你在人际交往方面有很高的情商，善于处理人情世故。你总是以宽容的态度对待他人，温和而亲切，无论何时都展现出纯真无害的形象，给人留下温暖亲切的印象。与你相处久了会发现，你不仅善于交际，还擅长赢得他人的支持和好感。尽管你表面上看起来温柔和善，实际上是一个心思颇深的人。平时习惯隐藏自己内心的真实想法，以圆滑的方式处理人际关系。这种无害的外表为你积累了许多人脉，赢得了许多人的敬重。然而，你有时也会有选择性地结交一些值得交往的朋友，并非只追求名利，更注重对方的品格和修养。

情商和智商都一般。你在智商和情商方面都具备普通水平，虽然你的智商并非出类拔萃，但也不会被困难所击倒。有足够的思考能力和学习能力，尽力去理解和解决问题。虽然可能没有天才的头脑，但相信不断努力和积累经验可以帮助你成长和取得进步。在情商方面，你也是一个普通水平，你善于理解他人的情感和需要，能够与他人建立起良好的关系。注重倾听和沟通，以理解和尊重他人的感受。虽然可能没有高超的社交技巧，但愿意主动去关心和支持他人。总的来说，你可能不是智商和情商的顶尖者，但你会努力发挥自己的潜力，不断学习和提升自己。相信通过真诚和努力，你可以取得满意的成绩，并在人际交往和问题解决中展现出智慧和成熟。

情商和智商都很高。你的情商与智商都非常出色。你最大的优势不是聪明，而是智慧，懂得在何时运用智慧，在何时装作不懂。在需要保持谦逊的情况下，你能适时地隐藏自己的聪明才智，不容易被人发现。表面上看，你就像普通人一样，没有特别之处，但实际上，你是情商和智商的高手，能够最大程度地展示自己的智慧。

智商高。你拥有出色的智商，在人际关系中展现出坚定的心志。即使内心波涛汹涌，你也能保持冷静，不流露一丝胆怯和不安。这并非是刻意伪装，而是因为你不知如何表达情绪，你选择隐忍并依赖理性来处理。你相信只要自己足够忍耐，一切问题都能解决，从不向他人倾诉困扰，而是默默忍受。因此，你以现实和理性作为判断事物的依据，能够从实际角度思考问题。不考虑情感因素，你总能在危机时刻保持冷静的思考和强大的意志力，不受困难和外界声音的左右。这使得别人视你为值得依靠的人。

看出你的情商指数

高情商指数30%。如果你第一眼看到就觉得像是大脑神经，那么，说明你的情商其实并不高，但是你的智商却很高。你拥有超强的逻辑能力，且做事喜欢遵循规律，但是对于人情世故却是像小白一样。在人际关系相处中，你不喜欢那种没有逻辑性的谈话，像是某人逢人就说：“爱你哦~宝贝”。这时，你往往会深深吐槽：“这爱是有多廉价啊！”以至于你在生活中不太会与别人相处，也不喜欢被别人调侃，而这往往显得你格外拘谨且放不开。

高情商指数90%。如果第一眼看到的是一张脸，那么，意味着你有很高的情商！你对周围的人都相当友善，天生讲话就很有亲和力，加上你对于压力管理也很有自己的一套方法，不会被无意义的杂事干扰或束缚，因此，即使遇到再大的挫折，你也不会手忙脚乱，你知道只要深呼吸一口气，重新理清思绪，就能逐一击破，其实根本没什么好慌张的。