在父母吵架中长大的孩子，最后都怎样了

很多人一生的底色，都藏在童年家里争吵的回声里。对孩子而言，家本是最安稳的港湾，是安全感的全部来源，可当父母的争吵成为日常，嘶吼、冷战、指责与对峙反复充斥在生活缝隙里，温暖的港湾便成了常年刮风下雨的孤岛。那些大人转瞬即忘的争执，没有激烈的暴力场面，却以最细碎、最绵长的方式，刻进孩子的骨血，成为无法轻易抹去的成长印记。

在争吵中长大的孩子，大多早早褪去了童真。他们学会察言观色、习惯性懂事，在父母对峙时屏息沉默、小心翼翼，生怕自己的举动成为矛盾爆发的导火索。他们习惯压抑情绪、讨好他人，内心永远紧绷着一根弦，极度渴望安稳，又本能畏惧亲密关系。看似安静乖巧的外表下，藏着敏感、自卑与不安，骨子里始终带着一份难以消解的惶恐。

经年累月的家庭纷争，不会彻底摧毁一个人，却会悄悄重塑一个人的性格与人生。有人困在原生家庭的阴影里，反复内耗、自我怀疑；有人历经风雨，学会自愈成长，努力挣脱过往的桎梏。那些在争吵里长大的孩子，终其一生，都在与童年的遗憾和解，也在学着治愈曾经惶恐的自己。

那些在父母高分贝“吼骂”下成长的孩子，都怎么样了

知乎上，有网友分享了自己“从小就被妈妈骂到大是何种体验”的帖子。他母亲可因一件小事对他破口大骂，不仅骂声洪亮，什么“畜生、猪狗不如、让他滚出去”的过激言语，均向他破口而出。从小被骂已成为习惯，尽管中学时被同学欺负，但害怕被母亲吼骂也只能隐忍心底。如今19岁的他面对母亲的辱骂倍感痛苦与心累，甚至有过轻生的念头，皆因母亲多年的骂声对他而言是一种煎熬与自尊的践踏。显然他活在母亲高分贝的骂声下，内心默默所积攒的各种负面感受，促使他的心理形成负性扭曲的影响。

著名的家庭心理治疗师萨提亚，她提出了剖析个人的“冰山理论”。冰山的表层是人行为上的表面，水平线则是人内在的应对姿态。然而冰山下更大的面积，则是人隐藏在内心真实的感受、决定、期待、渴望与真实的自我。父母是孩子成长的关键，若父母长期对孩子实施高分贝吼骂，无疑会对孩子成长的内心造成潜移默化的不良影响。久而久之，孩子便会隐藏真实的自我，将积攒的各种负面情绪埋藏于内心深处继而沉淀发酵，逐渐成为孩子心理健康发展的恶性隐患。

父母吼骂分贝越高，孩子越是内向自卑。广东一位26岁的男子，多年来被肺炎反复折磨近20年。在最近的一次检查发现，肺炎的“元凶”原来是他儿时贪玩吞下的一枚哨子。在男子6岁时，他解剖出玩具鸭子里面的哨子，贪玩把哨子吞了进去。因害怕挨骂不敢告诉父母，一瞒就是20年，然而手术取出哨子仅花了20分钟。想必男子成长的20年间也没少挨骂，内心深藏恐惧的阴影。以至于他宁愿承受肺病多年的反复折腾，也不敢告知父母真相。

网上的一个帖子：“从小被骂到大的孩子，现在过得怎么样了？”一位网友评论留言，讲述自己从小被骂的经历。自有记忆以来，他就是在父母的吼骂声中成长，不论事情对错，只要父母心情不好就会骂他出气。如今25岁的他，表示过得一点都不快乐，内心感觉极度自卑，做事总是唯唯诺诺，生怕做错事惹父母生气挨骂。父母的高分贝吼骂，会给孩子产生自卑心理。久而久之孩子就会不自觉产生自我怀疑与自我否定，感觉总不能让父母满意，在畏惧父母的吼骂声中活得战战兢兢。《给女人看的羊皮卷》书中提到：孩子越小，心灵就越不设防，也越容易受到伤害。身为父母，在孩子面前所说的每一句话、每一个举动，都有可能深深地影响孩子的心理健康。

在《妈妈有话说》节目中，一位孩子以自己真实的感受，把妈妈的“三宗罪”写在了题板上。这“三宗罪”其中有两项是：“妈妈骂孩子太狠、父母爱吵架”，最后孩子还补充了一个“哭脸”的表情。孩子的母亲表示：在孩子3、4岁时她与丈夫吵架，给孩子造成了很大的伤害，甚至察觉到孩子曾有过“自我封闭”的情况。不论骂声是冲着孩子还是家人，家庭中高分贝的骂声都会对孩子造成潜移默化的心理影响。对于孩子而言，父母每一次高分贝的骂声轰炸都是对孩子精神上的摧残，让孩子陷入精神紧张、恐惧无助的情绪姿态，渐渐地使孩子内心变得沉默内向、自我封闭。

父母吼骂分贝越高，孩子越是叛逆“唱反调”。《超级育儿师》节目中，十岁的男孩娄耘溥总与脾气暴躁的爸爸“唱反调”，皆因父亲总以质问、吼骂的语气与儿子沟通，严重时父亲还会上演“武力镇压”。儿子越发对父亲产生抵触心理，不愿意再跟父亲作任何沟通。每当吃饭被父亲质问学习情况时，儿子要么不吱声，要么就把自己关在房门大哭或向父亲吼骂反抗。一次因儿子赖床不上学，父子俩随即上演了一场彼此僵持不让的激烈冲突。暴躁的父亲直接掀开儿子的被子、扔掉枕头，强行把光膀子的儿子从床上拽出房间。然而儿子极力反抗，被拽时他顺手拽住母亲，母亲随即被父子俩一同拽出房门。父亲用“挟持”逼儿子上学，儿子则“挟持”母亲来反抗父亲的逼迫。父亲向儿子大声呵斥到：“你是我的儿子，我就要教育你。”然而孩子却毫不犹豫地直接回击：“我不是你儿子。”父亲的吆喝骂声与“武力挟持”并没有让儿子屈服，反倒引起儿子的极力反抗，执意与父亲“对着干”。

《儿童情绪心理学》书中提到：“很多父母在按照自己的意愿要求孩子，不顾及孩子的心理需求，忽视孩子的情绪变化。结果，孩子不理解父母的苦心，父母也不了解孩子到底在想什么。这样发展下去，孩子与父母唱反调，对双方来说都是一种极大的伤害。”许多家长总是以社会常态的原则来“批判”孩子，当孩子出现有违常态原则的行为，父母就会立刻以直接粗暴地吼骂方式去制止孩子。最后不仅解决不了问题，反倒将亲子关系变得僵化。

广州日报曾在微博上发布了“合格家长的自查表”，自查表内含“10个惯坏孩子的方式”与“18种不合格父母”的总结。其中，“脾气暴躁的爸爸、妈妈”均榜上有名。许多家长在面对孩子反抗与拒绝时，都归结为是“孩子叛逆不听话、不懂事”的错误行为。然而父母将自己积攒的暴躁情绪，转化成吼骂的方式与武力镇压来逼迫孩子屈服。其实，父母这种与孩子高分贝“吼骂”的沟通方式，并不能真正解决亲子间的矛盾问题。反而滋长了孩子的逆反心理，促使孩子陷入“叛逆的沼泽中”无法自拔。

高分贝教育的父母，复制出高分贝的孩子。《变形计》节目中，被退学的叛逆女孩刘珊，正是高分贝父母的复制品。皆因父母对刘珊的教育方式，基本上以吼骂为主，严重时甚至升级为武力冲突。如此的高分贝教育被刘珊妥妥复制，时常上演在她与妹妹相处的日常。一次妹妹因肚子饿去她房间找吃的，刘珊得知后不仅吼骂妹妹，还把妹妹推倒在地。刘珊对妹妹的行为，简直是父母对她教育的缩影。她与父母的一次激烈冲突中，不仅与父母互相嘶吼推撞，更是惹得母亲吼她去死、父亲对她巴掌伺候。常言道：“父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。”皆因孩子天生具备的模仿能力，在成长的过程中默默地复制着父母的举止言行。

上海曾发生一起“一张餐巾纸引发的血案”，案件的被害人是七旬的老父亲，而凶手正是被害人的亲生儿子。据了解，这对父子的性格都是犟脾气，父子俩的日常相处经常争吵，吵起架来谁也不让。父子俩这次，因为捡不捡地上的一张餐巾纸而引发争吵。可争吵也随即越演越烈，七旬老父亲甚至直接拿起铁锯向儿子砍去，儿子也随即抽出刀子跟父亲僵持。可父子俩谁也不愿退让，在争吵升级为肢体冲突的状况下，最终酿成了“一张餐巾纸引发儿子弑父的血案”。如果父母是原件，孩子则是复印件。孩子的生活中都会把父母当成自己的模仿对象，通过模仿父母生活中的各种细节来学习生活的方式与为人处世的态度。可见，父母的一言一行都会对孩子有着深远的影响。孩子的成长姿态，背后承载着父母教育的缩影。父母不妨调整对孩子高分贝的教育模式，体验低分贝教育的魅力。

低分贝教育的魅力，更能走进孩子的内心

作为成年人，有时也难以忍受别人对自己高分贝的吼骂，更何况是弱小的孩子呢？父母对孩子的教育，不妨尝试以低分贝的音量做到以下几点：

一、沟通与倾听。面对孩子的不良行为，父母不妨先收敛自己的脾气，静心与孩子沟通。了解孩子行为的动机与需求，倾听孩子内心真实的想法。与孩子分析行为的状况，耐心做正确的沟通引导，成为理解孩子的父母。

二、换位思考。面对亲子间的观点分歧，父母不妨多在孩子的角度去看待问题。莫以专制的沟通方式让孩子屈服，以彼此达成共识为沟通目的，来解决亲子间的矛盾分歧，营造处事公正的家庭氛围。

三、宽容鼓励。面对孩子犯错，父母教育孩子明辨是非的同时，多给予宽容与鼓励。理解宽容孩子犯错的动机，鼓励孩子积极承认错误并改正，用宽容与重视去感化孩子。尝试低分贝教育的魅力，以温柔的方式走进孩子的内心，成为更懂孩子的父母。

父母整天吵架对孩子有什么影响

1. 情绪焦虑。长期处于父母争吵环境中的儿童，其神经系统会持续处于高度警觉状态，极易产生强烈的不安全感和恐惧心理。这种持续的应激反应会导致孩子出现入睡困难、夜间惊醒或过度依赖父母等行为。孩子可能会因为担心家庭破裂而整日提心吊胆，表现为无缘无故的哭闹或过度粘人。家长需敏锐观察孩子的情绪变化，避免在孩子面前爆发激烈冲突，若发现孩子有严重焦虑表现，应及时寻求专业心理疏导帮助。

2. 性格内向。目睹父母频繁争执会让孩子误认为是自己导致了家庭矛盾，从而产生深深的自责感和羞耻感。为了逃避冲突场景或避免成为发泄对象，孩子往往选择封闭自我，不愿与他人交流，逐渐形成孤僻、退缩的性格特征。这类孩子在集体活动中常表现为沉默寡言、缺乏自信，不敢表达自己的真实想法和需求。家长需主动与孩子沟通，明确告知争吵与孩子无关，并鼓励孩子参与户外活动和同伴交往，重建自信心。

3. 行为叛逆。部分孩子会通过模仿父母的攻击性行为来宣泄内心的愤怒和不满，或者通过故意犯错、违抗指令来吸引父母的注意力，试图转移父母之间的矛盾焦点。这种行为模式若不及时纠正，可能演变为长期的对立违抗障碍，表现为顶撞师长、破坏公物甚至欺凌弱小。家长需反思自身的沟通方式，建立和谐的家庭氛围，同时为孩子设立清晰的行为界限，采用正面管教方法引导孩子正确表达情绪。

4. 社交障碍。家庭是孩子学习人际交往的第一课堂，父母整日吵架会让孩子对人际关系产生错误认知，认为冲突是解决问题的唯一方式或对他人的不信任是常态。这导致孩子在与其他小朋友相处时，要么表现得过于强势霸道，要么极度怯懦自卑，难以建立稳定友好的同伴关系。家长需以身作则展示良好的沟通技巧，教导孩子如何倾听和理解他人，并创造机会让孩子在安全的社交环境中练习互动技能。

5. 认知受阻。长期的家庭冲突会占用孩子大量的心理资源去应对压力和恐惧，导致其注意力难以集中，记忆力和思维能力下降，直接影响学习效率和智力开发。孩子可能在课堂上走神、作业完成质量差，甚至出现厌学情绪。家长需尽力维护家庭环境的宁静，确保孩子拥有安静的学习空间，若发现孩子学习能力明显下滑，应联合老师共同制定干预计划，必要时进行专业的认知功能评估。

家长应认识到和谐的夫妻关系是孩子健康成长的基石，建议夫妻双方学习有效的情绪管理和沟通技巧，尽量避免在孩子面前发生激烈争吵。若矛盾难以自行化解，可寻求婚姻家庭咨询师的帮助。日常生活中，家长需多陪伴孩子，通过亲子阅读、户外运动等方式增进情感连接，给予孩子充分的关爱和支持，帮助孩子建立安全感和积极的价值观，促进其身心全面发展。