青春期正确认识爱与性，家长别再回避

"妈妈，我是从哪里来的？""小孩子别问这些！"——这样的对话是否似曾相识？在传统观念里，"性"是难以启齿的禁忌，但青春期孩子的生理与心理变化却不会因回避而消失。如何打破沉默，用科学的态度与孩子谈性？今天，我们聊聊这场家长必修的"沟通课"。

一、为什么青春期性教育不能再"躲"？

1.生理发育的必然需求

数据显示，我国青少年青春期启动年龄提前至9-12岁（女孩）和10-13岁（男孩）。身体的变化伴随好奇与困惑，若缺乏正确引导，孩子可能通过网络或同伴获取错误信息。

2.心理健康的隐形防线

性教育缺失易导致自卑、焦虑或行为偏差。联合国教科文组织指出，科学的性教育能降低青少年性风险行为，提升自我保护意识。

二、家长常见的"沟通雷区"

1."等你长大就懂了"：敷衍回答让孩子更困惑，甚至产生羞耻感。

2."强调禁止，忽视科普"：只警告"不能早恋"，却不解释情感与责任的关系。

3."性别双标"：对男孩的性好奇更宽容，对女孩则过度防范，强化性别偏见。

三、青春期：如何正确认识爱与性？

德国十八世纪伟大的文学家、思想家歌德曾在其代表作《少年维特的烦恼》上，曾写过一句脍炙人口又耳熟能详的话：哪个少年不钟情，哪个少女不怀春。

确实，青春期是人生最活力美好的一段时光，正处于青春期的少男少女有几个没有对爱情和性的向往与期待？但如何正确地认识爱与性的关系，顺利度过青春期？接下来我们就来探讨这一话题。受中国的传统文化影响，我们对性这一话题始终心有芥蒂。其实没有必要，性是人类存在的方式，性的需要是人的自然生理需要。罗素说过："性和饮食一样，是人的一种自然需要。"在一定程度上，性与爱是统一的，性是爱的生理基础，爱是性的情感升华。

1.青春期

人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征，人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响。

2.青春期的影响

青春期的到来，标志着男子发育至成年时期的开始，将是一个成熟的、具有繁殖后代延续种族生命的个体。这是男性一生中最重要的时期，它与社会、家庭教育、个人的生活成长及精神心理状态有极为密切的关系。男子到了青春期，由于性育成熟，在雄性激素作用下，会有性要求，对女方产生爱慕之情，这完全是青春发育过程中伴随着生理发育所产生的一种心理变化，属正常现象。但处理不好，缺乏应有的性知识，不讲究性道德，就容易犯错误。所以有人又把这一时期称为"青春危险期"。

青春期的女孩处于第二性征发育的正在进行时，生理和心理同时也有着很大的变化，尤其现在大部分的青少年性成熟都有着不同程度的提前，所以女孩们的对性的概念成形也比较早，再加上现代社会信息量大传播迅速，青春期的女孩能更方便的了解性知识，对她们的性心理也有一定的影响。青春期女孩性心理萌芽，经常表现为对性知识的好奇和求解。性心理的发展会导致她们对异性的好奇和向往和爱慕，被异性所吸引，并产生很多不同的心理体验。

青春期的孩子大都处于中学阶段，中学生正处于身心趋于成熟的关键时期，过早把精力放到情感纠葛与性幻想、手淫之中，不仅有碍于智力发展，而且容易受外界舆论和秘密交往的心理压力而造成性格缺陷或个性发展障碍，对身心发育很不利。早恋难免蕴含失身、失足危险：中学生易冲动，自制力有限，伦理道德判断不成熟，容易发生意想不到的出格行为。况且中学生早恋成功率几乎为零，一旦失足就可能导致自杀、致残、不孕、性重闪等身心问题，所以说中学生对于性心理还是需要自身的学习调节，以及家庭和学校多方面的引导。

四、青春期少年性心理的自我调节

性意识觉醒与生理机能成熟一样，不以人的意志为转移。性意识不是爱情，性心理完全可以由人的意志驾驭，理智地进行自我调节。

1.充实自己生活。

进入青春期后，中学生朋友希望在同伴中得到关注和友谊，在学习生活中获得成功与快乐，但这些需求我们应该通过合理的方式去赢得友谊和快乐。当一个人把自己完全融入集体之中，他才可能真正拥有友谊和集体温暖；当一个人在不懈追求成功的过程中，他才可能真正获得欢愉与幸福。

2.锻炼自控能力。

一个人的克制能力不是自然生成的，需要自觉磨练和培养才能逐步形成。当你准备向异性朋友发出求爱信息时，就应该冷静地想一想：这样做会不会分散自己的学习精力，会不会搅乱对方的正常生活秩序，会不会因此破坏同学间的纯洁友谊？如果意识到自己的行为对己对人弊多利少，那就必须用自己的意志去克制冲动的情感。

3.生理方面：

青春期性激素的分泌量达到一定程度时，会引起生理性冲动，这是正常现象。所以中学生要严格遵守作息时间，注意生殖器官的清洁卫生及晚间睡觉的姿势，穿比较宽松的内衣、内裤，避免对外生殖器官摩擦。上床后不要看与性有关的书报，避免胡思乱想。积极参加学校文体活动，释放过剩的精力，就能起到减少梦幻性刺激，起到克制性冲动的作用。

4.心理方面：

人的性欲受人的意念支配。所以中学生要加强自身修养，培养高尚的道德情操，这对于节制性冲动有着十分重要的意义。

五、父母应如何正确对孩子进行性教育呢？

1、不要模糊孩子的性别意识

孩子出生后，无论性别如何，在取名、着装、生活用品的选择上都不应该混淆，以免孩子从小对自己和他人形成性朦胧意识，从而影响孩子的性取向。

期望孩子是父母所盼求的性别，或双亲偏爱男孩或女孩，或有意地把女孩扮男装或将男孩扮女装，或有意地把女孩扮男装或将男孩扮女装，均会影响孩子的性自认，导致后来性格和行为上的改变。

2、性教育贯穿在日常生活中

当孩子能听懂言语时，就应把性教育贯穿在日常生活中，如在洗澡、着装、修整发型及玩具选择等方面要有明确的性别区分；还可以通过书报、画册、影视、讲故事等方法去引导孩子观察动物、植物的生长和繁殖，使孩子对生殖产生一种自然的认识，从而使他们接受大自然，热爱人类，认识生命本质，使性自认得以完成。

3、引导孩子认识自己的身体

自由探索自己的身体是健康性教育的良好开端。父母在家庭生活中，要选择适当时机，如洗澡、睡觉前等，很自然地让孩子认识自己的身体。尤其是要孩子认识到生殖器官与人体其他器官一样并不神秘，而且引导孩子要保持自体清洁，养成良好的卫生习惯。

你可以在适当的时机坐下来跟孩子好好的谈谈，告诉孩子身体是属于自己的，每个人都有权利保持自己的隐私，如果有人用很奇怪或者不舒服的方法去触碰孩子的身体的话，应该叫那个人立刻停止并且要尽快告诉父母。

4、正面回答孩子有关性方面的疑问

当孩子提出有关性方面的疑问时，父母不应该回避，宜用孩子能够理解和接受的言语和方式予以解答，使孩子的好奇心和求知欲得到解决和满足。

当然，父母也可以找一些性教育方面的科普书籍或者视频交予孩子学习，并且就孩子学习中的疑问，你应该用一种坦诚的态度与孩子沟通对话，这样的话孩子很快能从你的回答中得到满足。

5、对青春期孩子遇到的性方面问题应恰当予以理解

比如女孩的月经初潮问题，事实上，八成以上的女孩子在月经初潮前对此并没有心理准备，因此会手忙脚乱不知所措。作为孩子的父母，家长朋友们可以提前给女儿普及相应的知识，教会孩子正确认识月经，父母不要因为害羞而抗拒生理知识普及，最好进行性教育时既能耐心解释，又不能太复杂，既要鼓励孩子的求知欲，又要把一些具体细节很自然地延迟到孩子的未来生活中去了解。

六、关于孩子的青春期

1.当孩子进入青春期，家长要改变教育模式，做到8件事

第一，父母要改变你的教育模式。早年你可以说快写作业去，走我们上学去。到这个阶段不要这样了。告诉孩子，你现在长大了，有一些事要自己做，需要帮助时你就说话，如果你不说的话，我不管，你要自己管自己。而家长则要暗中盯着孩子的一举一动，只是表面上开始放手。

第二，把孩子当作自己的同事一样尊重对待。有一个单亲妈妈看女孩子日记，结果孩子离家出走，妈妈很着急。在央视《今日说法》节目，我和这位妈妈连线，她问我怎么办。我问她一个问题，如果你的同事在办公桌放一本日记你会翻看吗？她说不会。那你为什么看孩子的日记？她说我想了解她的心理。但孩子已经长大了，她需要有一个独立的心理空间了。我们需要尊重孩子，不要动涉及他们隐私的东西。

第三，要让孩子参与家庭大事。他们长大后，走向工作单位，往往要先做领导的助手，需要有一定的动手能力。家里老人病了，周一到周五你们来照顾，周六、周日可以试着让孩子一起来照顾，这样等你们老了，他们也会照顾你们的。

第四，善于从孩子的态度中发现自己教育方式的问题。当孩子对你不尊重时，你一定有不自重的表现。有的父母爱得没有节制，他今天对你不尊重，明天出去对他人也会不尊重，以后就要有苦头吃了。在家里要让孩子明白，尊重他人的重要性，引导他们学会自我反省，然后再告诉他们具体的道理及方法。

第五，要关注孩子最好的朋友及其相关家庭背景。我们要让孩子有朋友，但又不能让他跟不好的朋友同流合污。

第六，要关注孩子的兴趣，尽可能与他共同感兴趣。找到孩子的兴趣点，也是找到他们未来的职业所向。

第七，要给予孩子信任，减少不必要的唠叨。孩子青春期时，我们一定要注意，不要唠叨，你的唠叨只会让他们离你越来越远，话要说，一两句足够了。

第八，为孩子的善良、成功、负责表现出骄傲。我们夸孩子不能只是以学习多好作为评判，而是看孩子是否懂事，生病时他们是否会照顾你，孩子在班里是否能够帮助他人。

2.孩子恋爱了怎么办？

不要回避性教育，你可以冷静谈几点：

第一，孩子我发现你长大了，你开始爱别人了，而且别人也爱你了，说明你还是挺可爱的。也就是，首先让孩子明白这是一种很美好的情感。

第二，爱情有时候会让人很激动，但是也有一些危险，他的危险在哪要告诉孩子。还要告诉孩子，性行为和爱有关，但在没有能力为自己负责、没有真正确定关系的时候，不要有性行为。

可以跟孩子讨论异性，什么人可以做一生的朋友，但不能做恋人，不能做爱人，不能做伴侣。这些从初中就可以跟孩子讨论，让孩子早一点明白异性，明白未来走入家庭生活时，他们需要的是什么。

此外，在性的问题上也不要回避。让孩子首先觉得面对这个事很坦然，只不过不是现在的事。第二，告诉孩子性是怎么一回事，性教育在初中就应该有了，孩子进入青春期后，要用很轻松的方式把这个问题向孩子讲清楚。

总结

祝愿每一个处于青春期的孩子们都能学会正确看待性，认识恋爱与性的关系，并追求爱与性的统一。同时，把自己旺盛的精力更多地转移到挖掘自身潜力、发展兴趣爱好、追求可持续进步和发展个性、特长上去，让自己的青春闪烁光芒，让生命更有价值和意义。