性子急是一种负能量，比吼孩子更伤人

很多家长总以为，对孩子的伤害源于大声的吼叫、严厉的指责，却从未察觉，骨子里的急性子，是比吼骂更隐蔽、更持久的负能量。吼叫是瞬间的情绪爆发，风波过后便会慢慢平息，而急躁的性子，是渗透在日常点滴里的无形消耗，悄悄刺痛孩子的内心，慢慢拉开亲子间的距离。

性子急的父母，很难接纳孩子的成长节奏。孩子吃饭慢、写字拖沓、做题出错、遇事懵懂，在急躁的眼里都是拖沓与犯错。不等孩子思考、不耐心倾听孩子解释、不愿等待孩子成长，便习惯性催促、打断、否定。这份急切里没有狂风暴雨，却藏着极致的不耐烦，像一层冰冷的薄膜，隔绝了温柔与包容。

比起短暂的吼叫，长久的急躁更伤孩子。吼叫带来的是即时的委屈与恐惧，而父母的急性子，会慢慢磨灭孩子的自信、扼杀孩子的专注力，让孩子变得胆怯自卑、遇事慌张、自我怀疑。真正的育儿伤害，从不是激烈的争吵，而是日复一日的急躁催促。懂得稳住自己的性子，放下焦虑与急切，慢下来接纳孩子的不完美，才是父母最顶级的育儿修行。

再急也别吼孩子

家长再急也别吼孩子，否则孩子一生辛苦，难逃这4种硬伤。

1. 惯性撒谎，让孩子失去被信任的基础。一位女网友吐槽男朋友：“屁大的事都要绕个弯撒个谎，明明直说更省事。”而她男友之所以这样，原因就在于男友妈妈从小对他要求严格，大事小事都喜欢吼他，所以为了避免妈妈责备，男友就形成了撒谎的习惯。想想也是，当孩子知道诚实会招来大人的怒火，而撒谎能让自己躲过一劫，你说他会选择哪种方式？多伦多大学的一项实验就曾发现：2岁孩子已有30%会撒谎，4岁达到80%——这几乎是成长必经阶段。但长期在吼叫高压下，撒谎会从临时盾牌固化为行为模式，会扭曲成融入骨血的生存本能，导致孩子长大后撒谎成性，失去被信任和尊重的基础。身为家长，一定要记住，“恐吓从善”是教育中最大的幻觉。吼骂像一把钝刀，切不断错误的根，只会把孩子逼进谎言的荆棘丛。等谎言长成带刺的藤蔓缠住他的人生，父母后悔都来不及了。

2. 自卑懦弱，让孩子习惯性地讨好他人。家长们总是这样辩白：“我也不想吼，可不吼他不听话啊！”然而教育的目的，并非是培养一个只会条件反射般“听话”的木偶。毕竟当孩子成为没有主见的“应声虫”，总是不自觉地牺牲自己讨好别人时，这不仅是父母的悲哀，更是孩子一生的悲哀。家长们可别以为我是危言耸听！李玫瑾教授就曾针对1000名未成年人做过研究，结果发现：那些经常被父母责骂的孩子，成年后25.7%自卑抑郁，22.1%个性冷酷，56.5%长期暴躁。可以说，高频吼骂就如同精神硫酸，腐蚀着孩子对自我价值的确认。前年夏天，一位远方表姐带孩子回娘家探亲，遇到我后，让孩子跟我打招呼，孩子却一声不吭躲到了表姐背后。在我看来，小孩子遇到陌生人害羞这是很正常的事情，只要稍作鼓励孩子大多会鼓起勇气变得勇敢起来，实在不行，这个招呼不打也罢。哪知，表姐当即大声吼道：“怎么那么小家子气，快喊阿姨，别给我丢人！”这话一说，孩子通红着脸喊了声阿姨，满脸的痛苦却让我格外同情，同时我也明白了孩子为什么这么害羞的原因。家长一定要记住，吼叫只会驯服孩子的表面行为，却会切割他们内在的勇气，让他们变得自卑懦弱、害羞退缩，不敢表达自己，将来也会很辛苦。

3. 暴躁易怒，让孩子沦为情绪的牺牲品。不知道大家发现没有：家庭里，如果父母好好说话，那么孩子的情绪相对就要稳定很多，性格也更平和；相反，如果父母总是吼孩子、发脾气，那么孩子往往就会很暴躁、很情绪化。我曾在新闻里看过这样一则案例：一位13岁的少年，因为妈妈拔掉了他的电脑开关，当场将电脑摔在地上不说，还掐着妈妈脖子不放。幸好孩子姥姥也在家，这才将孩子劝开。而眼看孩子情绪平静了下来，妈妈竟然指着孩子破口大骂：“你别以为这事就算了，等你爸回来，看我们怎么收拾你！”孩子一听再次暴跳如雷，扑上去要打妈妈，被姥姥拦住后却当场崩溃：“你们厉害，你们串通起来欺负我，姥姥你就等着给我收尸吧，我不想活了！”很多时候啊，情绪就像感冒一样会传染，在一个家庭里，父母喜欢暴力管教孩子，孩子往往就会变得以暴制暴，从而沦为情绪的奴隶。李玫瑾教授就曾说过：“父母什么脾气，孩子就什么底色。”所以，不想让孩子变成情绪的奴隶，沦为其牺牲品，家长就要以身作则，从少吼孩子做起。

4. 变慢变笨，成为孩子一生要交的“智商税”。你以为吼骂只伤“心”？其实它还在悄悄啃噬孩子的大脑！哈佛医学院团队2018年发表在《Developmental Science》的研究表明：长期遭受父母语言暴力的孩子，大脑海马体（负责记忆学习）体积显著缩小，言语理解与记忆力明显低于同龄人。对此，美国惩戒协会创始人曼迪·萨根一针见血：“用高声镇压孩子，如同用铁锤修手表。”家长切记，你吼掉的不仅是此刻的宁静，更是孩子未来思维疆域的广袤可能。建议家长在情绪激动时做到这三点：一离——怒火上头时立刻撤离现场，物理隔离情绪火药桶；二吸——深呼吸十次，默念“亲生的，基因随我”冷静咒语；三说话——用“我看到地上有碎杯子（描述事实），担心划伤你（表达关心），下次咱们一起小心点好吗（提出期待）”代替“你怎么又打烂东西！”

着急本身是邪气很重的负能量

着急本身是一种陋习。现在人的着急特质，已经成功地在各个领域“开花”。在学业上着急，大家挤在同一条跑道上，保持着对彼此的警觉和戒备，还有一些打探和好奇，反正目标很难集中在学习知识上，也很难在学习知识的过程中感觉到豁然开朗和快乐充实，比的就是如何比别人更快、更超前。至于自己是否掌握了知识的要领或是精髓，不必太介意，反映在分数上就行了。在婚姻上着急，有人说过很经典的话：相亲的时候，真正着急的，恰好不是相亲的双方，甚至不是双方的父母，而是介绍人！更让人不知该哭还是该笑的是，介绍人也好，周围人也罢，说不上任何一句结婚的好处，反而用各种恐吓和威胁，试图给没有结婚没有对象的年轻人造成一种精神压力，并指望对方能在自己的“循循善诱”中脑补下他们未来凄惨的下场，然后立即把婚结了，仿佛如此就是造了七级浮屠，可保终身安枕无忧。整个过程中，没有人寻求当事人的需求，没有人理会当事人的想法，反正他们的婚姻是否幸福咱们不知道，但是他们认为，你不结婚一定会不幸！

在职场晋升上着急，以致于“正途”被认为走不通，必须得搞点小动作，攀点儿小交情，按说这也无可厚非，个人选择问题。结果，整个职场环境开始变得很微妙。甚至当事人一旦发现了比自己“更卷”、更会长袖善舞、更懂得拿捏他人和操纵他人的竞争者之后，会气急败坏，会着急上火，生怕本来应该由自己吃的一块肥肉被别人叼了去，然后感慨说“人心不古”“环境糟糕”。

着急伴随着人际关系的崩塌

着急，往好听了说，就是人们从理想的天梯上滑落下来，但并没有什么东西能接住自己，能缓冲自己所遭受的压力，疗愈自己所受的伤。但是，这份着急和焦虑不会凭空消失，而是会无限蔓延，波及到自己的人际关系中，尤其是亲密关系中。着急焦虑，往往被人们视为负能量，而不是对客观现实的解释和反应。就算是客观现实，身边人听得多了，也难免心烦气躁和抑郁难解。

在我们这个缺乏对个人感受和情绪关注的环境里，很多人的心理积压了太多的怨气，平时在职场上强压着火气，一旦着急，就会让身边人遭殃。学习成绩落后，被老师找谈话，家长的着急会迁怒到孩子身上；买房卖房问题上没赶上好时候吃了亏，人们往往会把着急衍生的恐惧发泄到枕边人身上；孩子不成才，怪老一辈父母的教育，怪婚姻里的另一半不懂教育；自己工作不顺利、赚钱少、考研失败，直接由着急焦虑变成嫉妒，敌视自己的闺蜜、好哥们和同事。

负能量的父母养不出幸福的孩子

一、负能量的传染性及其对孩子的影响。负能量如同无形的病毒，具有极强的传染性。在日常生活中，我们不难发现，当身边的人散发出负面情绪时，自己的情绪也会受到影响。在家庭环境中，孩子是最容易受到父母情绪感染的人。如果父母经常抱怨、焦虑、愤怒，这些负能量就会像二手烟一样，被孩子无形中吸收，进而影响他们的心理健康和幸福感。正如罗曼·罗兰所言：“世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清生活后，还依然热爱它。”负能量的父母往往缺乏这种英雄主义，他们沉浸在自己的情绪中，无法给孩子提供积极的榜样。这样的家庭环境，很容易培养出悲观、消极的孩子。

二、情绪价值在亲子关系中的重要性。情绪价值是指一个人影响他人情绪的能力。在亲子关系中，情绪价值尤为重要。能稳定提供情绪价值的父母，通常是情绪成熟的人，他们不仅能为自己的情绪负责，还能有效疏导孩子的情绪。这样的父母，能够给孩子带来安全感、归属感和自信心，使他们在面对困难时更加勇敢和坚定。相反，情绪不成熟的父母往往无法控制自己的情绪，将负面情绪传递给孩子，导致孩子缺乏安全感，变得胆小、自卑。因此，父母在亲子关系中要学会管理自己的情绪，用积极的情绪去影响孩子，让孩子在温暖的家庭环境中健康成长。

三、正能量父母的榜样作用。正能量父母是孩子最好的榜样。他们积极面对生活，乐观向上，用实际行动告诉孩子：无论遇到什么困难，都要保持信心和勇气。这种榜样作用，对孩子的成长具有深远的影响。电影《美丽人生》中的父亲，在纳粹集中营中依然保持乐观，用善意的谎言呵护孩子的纯真，让孩子相信生活的曙光就在前方。这种正能量，不仅让孩子在恶劣的环境中保持了乐观的心态，还让他在未来的生活中充满了希望和勇气。

四、父母如何进行“负能量管理”。面对生活中的压力和困难，父母难免会产生负面情绪。然而，作为孩子的引路人，父母必须学会进行“负能量管理”，避免将负面情绪传递给孩子。首先，父母要学会调整自己的心态，用积极的心态去面对生活中的挑战。其次，父母要学会倾诉和释放压力，与亲朋好友分享自己的感受，寻求支持和帮助。此外，父母还可以通过运动、阅读、旅行等方式来放松身心，提高自己的情绪管理能力。正如《积极情绪的力量》一书中所言：“我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。”因此，父母要学会用积极情绪去创造美好的生活，为孩子树立榜样。