曾奇峰：10种中国常见的不健康家庭

家庭是孩子成长的港湾，然而，只有健康的家庭，才是孩子幸福的港湾。目前中国大部分家庭都存在着“界限不清”的问题，这种“界限不清”的养育方式会导致孩子成长过程中出现很多问题。著名作家托尔斯泰有一句名言：“幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸”。中国人普遍把家庭观念看得很重。但是却由于过分重视，而导致大部分家庭都存在着“界限不清”的问题。界限不清的养育方式会导致孩子成长过程中出现很多问题，也使家庭变得不健康。健康的家庭，分化的好，相互独立，不需要对方也能够活得下去。而不健康的家庭，就是彼此之间的关系没有分化，在象征层面的相互吞噬，没有界限。

一、家庭中有一个过度严厉的父亲

中国人常说，严父慈母，这实在是对父亲功能的限制，因为父亲也可以很温柔的。我理想化的一个父亲，是这样一个状态，他跟他人有一个非常清晰的边界，但是他也有温柔的能力。很多父亲，他的人格没有真正成长到一个男人的状态，所以他需要用过度严厉来伪装得像一个男人。实际上，是在拼命掩盖自己没有长大的这一部分。如果大家想像一下，青春期的男孩，在他喜欢的女孩儿面前如何的装模作样，你就可以理解已经有了儿女的男人，在孩子们面前那么严肃，是在干什么。

二、家庭中有一个过度唠叨的妈妈

妈妈对家庭的事过分控制，有可能指责，有可能唠叨，总是对孩子说很多话，这样实际上就是在通过她的嘴巴满足她的幸福。——简单说，这个妈妈还停留在“口欲期”。一个到了妈妈级别的人，那么多的攻击性和情绪都是通过嘴巴说出来，这就说明她正在用她的嘴巴对她的老公和孩子施虐，这样的现象在中国的家庭其实非常常见。如果以上两点画面化一下，可以想象，一个家庭，爸爸是在装模作样地严肃，妈妈在唠叨，孩子就在那备受虐待。

三、家庭话题被限制

在中国的家庭里，最容易被谈起，也最容易掩盖事实真相的，就是孩子的学习。爸爸妈妈跟孩子没有任何的话题，只能够谈学习，这是被中国家庭谈论最多的事。大家都躲在学习的后面，感觉比较安全。当父母开口谈学习时，就是他们掩盖他们内心的恐惧和不安，而他们自己也没有能力处理，所以就拿学习这块遮羞布来挡住。还有家庭里不能够谈什么，比如说性，这个是话题被高度限定的一个。如果爸妈，把自己内心修通好了，就不会有那么多恐惧来限定孩子。当父母在孩子说到某个话题时感到不安，不让孩子讨论，就需要先看看自己的那份不安，有可能那里就是自己无意识在着急，有个需要解开的心结。

四、过度象征化

现在很多国家对中国的一个印象是，全世界华人的孩子都在学钢琴：钢琴是一个高度象征化的代表，中国人给它赋予了很多的意义，比如，高贵，优雅，阶层等等。家长希望靠钢琴，来满足自己的一些需要。另一方面，学钢琴也隐含着一些攻击性的需要。比如，家长带着孩子去考级，看自己的孩子把别人打败了。现在孩子参加很多艺术、其他的培训班，这是我们那时候都没有的，反过来想，他们应该羡慕我们，因为我们那时候玩的是更加原始的东西。比如说，象征化低的东西，如泥巴、棍子，或一些小动物。大家知道，现在的孩子没有机会如此的亲近大自然，这也是现在孩子们比较悲哀的一面。过度象征化会导致虚伪，导致一个人实际的生活能力的降低，还会导致过度的情感隔离。

五、过度背景化

现在社会上，很常见的一个词“拼爹”，无论是大学还是中学。入学前，老师先要调查，孩子父母是做什么工作的。孩子们之间，谈论的也是，我爹是做什么的，我妈是做什么的。这种言论的心理动机是什么，一个人的背景把这个人本身给掩盖，对于父母来说，过度在孩子面前证明自己的社会背景，说明他心里很虚。父母害怕自己在孩子心中不是一个好父母，所以需要这些背景来挡住前面，来隔离孩子跟真实的自己靠近。说到底，就是父母自己心里觉得自己不是一个好父母，而他们又害怕孩子们看到这一点，所以，就努力地编制了一副宏伟的背景，来挡住孩子的视线。

六、过度工作化

我遇到很多的家庭，父母都在拼命的工作，把孩子忽略了。他们为什么要拼命地工作呢？家庭里是一个少讲理、多用情的地方，是一个很容易接近真实自我的地方。如果家长有很多时间在家，他就没有办法控制自己，会在家庭情感里卷出自己的脆弱。所以，在外面跟别人玩，要安全得多。很多孩子被父母的过度勤奋工作给毁了，孩子被极大地忽略了。这样的父母对国家、民族的确做了很大的贡献，但实在是亏欠伴侣和孩子太多了。

七、限制孩子的某一个兴趣特长

比如说有的孩子人际关系好，但是学习一塌糊涂。孩子是想用成绩不好的方式来跟父母进行病理性的连接，意思是告诉父母，如果我有缺陷的话，你就可以乘虚而入靠近我。这就是家庭成员之间没有界限的表现。简单说，孩子如果有某项能力上的缺憾，就说明父母离他过近，是父母的攻击性行为把孩子给无能化了。

八、家庭角色失衡

这种在中国家庭中也比较常见。比如说，爸爸在家庭一直处于一种去势的状态，而妈妈拥有这个家庭过多的权力。这个一方面是性别的认同感；一方面，也是用这种方式防止父亲在这个家庭中失控。爸爸的攻击性和侵略性要强一些，而妈妈呢，就算她再凶悍，也是具有母性的，所以，对家庭的伤害就会少很多。

九、隔代卷入

就是一个没有分化好的男人，跟一个没有分化好的女人结婚，然后有了一个孩子，这个家庭就有可能是一种很黏糊的关系。因为他们怕这种黏糊的关系带来的错乱，所以他们有意无意地邀请孩子的爷爷奶奶或者外公外婆来进入家庭，这就是关系入侵。这样子呢，就稀释家庭中父母跟孩子的关系，这就是典型的中国家庭的特征，三代人像一锅粥那样的在煮着。

十、功利化的关系

无条件的爱是，我爱你，不是因为你是谁，而是你拥有了什么。功利化的爱，是你必须会弹钢琴我才爱你，或者说，你必须在社会上取得很多成就我才爱你。这种有条件的爱，反映在亲情里，尤其变得悲哀。如果家庭中的血缘之爱、亲情之爱被加入了这些功利性的东西的话，就很不知道生活还有什么意思。笼统的说，我对某个人功利性的爱、有条件的爱，是为了隔离我对他无条件的爱。

十一、过度职责化的家庭

有的孩子很聪明，也没什么其他问题，但是成绩特别不好。那么，可能是孩子想用成绩不好的方式来跟父母进行连接，但这种连接是病态的。孩子想表达的是：如果我有某种缺陷，就可以给你机会来指责我。一个家里父母常常相互指责，或是指责孩子，盯着对方身上有没有什么错误和缺点，然后去攻击，这是家庭成员之间没有界限的表现。指责，是想进入另一人的世界，是家庭中未分化的表示。简单说，孩子如果有某项能力上的缺憾，可能是父母和孩子界限不清，离得太近，父母对孩子的攻击性行为太多，把孩子变得“无能”了。假如我们从另外一个角度看问题，把“指责”变成另外一种“鼓励”，也许孩子就轻松了，自己慢慢学会勇敢面对困难，面对挫折了。

十二、分化好的家庭和分化不好的家庭，有什么区别？

举个例子，你住在集体宿舍里，你在凌晨两点钟时，突然想放肆地唱一首歌，结果是你快乐的程度，跟别人痛苦的程度成正比。也就是说，你有多快乐，别人就有多痛苦。在没有分化的关系中，某一个人的快乐，就是另一个人的噩梦。如果你住的是一个独立的房间，隔音效果还比较好，那就是你晚上随便想唱什么，就唱什么，你快乐的程度对他们没有什么影响。这就喻指分化得比较好的。在家庭中的关系，如果爸爸妈妈在人格上有依赖，没有分化和独立的能力，孩子的离开就注定损害了父母的利益，所以孩子就会生各种各样的身心疾病，最严重的就是精神分裂症，因为精神分裂症永远都无法走出家庭。我相信，好的状态是相望于江湖。

十三、功能失调家庭的10个不健康特征

沟通不畅或无效。功能失调的家庭成员很难互相倾听并以适当的方式表达感情。功能失调的家庭成员可能根本不互相交谈或不经常交谈。在其他情况下，家庭成员可能会大喊大叫。在不健康的家庭中，间接、不友善和片面的沟通很常见。

家庭成员比较。期望所有孩子都遵循相同生活道路的父母在将每个孩子与家庭中的另一个孩子进行比较时会产生问题。像“为什么你不能更像约翰尼？”这样的短语是这些比较的一个例子。这些比较可以是明目张胆的，比如在房子周围挂更多的一个孩子的照片，也可以是微妙的，比如比较评论。

权力斗争。当一个家庭成员试图控制所有其他人或多个家庭成员争夺控制权时，就会产生功能障碍。那些感到被控制的人随后可能会出现自尊问题、抑郁、焦虑症状以及与创伤相关的疾病，并且难以调节自己的情绪。那些努力获得权力和控制的人可能会通过暴力、不可预测和/或混乱的方式来实现。如果家庭内部权力不平衡，就会导致家庭不稳定。

过度批评。过度批评被认为是言语虐待的一种形式。批评可以是微妙的，例如不断取笑外表或行为，也可以包括直接贬低的评论。无情的批评会导致负面的自我形象，阻碍健康的情绪发展。

不可预测的互动。不知道你今天是否要吃早餐，或者想知道爸爸是否会回家并开始与每个人打架，这会给孩子们在年轻时和成长过程中带来很多情感创伤。在不可预测的环境中长大的孩子，最终可能会通过无意识地被那些帮助她们延续童年混乱经历的伙伴和朋友所吸引，最终在成年后延续这种模式。

有条件的关爱。在一些功能失调的家庭中，可能没有无条件的爱。例如，母亲可能只在孩子为她做事或获得全优时才对他们表示爱。当家庭成员对何时爱他人提出条件时，可能会导致不健康的自尊、感觉不可爱、出现焦虑、抑郁和创伤相关疾病的症状，以及难以信任。

几乎没有亲密关系。关系中的亲密关系意味着与另一个人建立深刻、有意义和相互信任的联系。在具有功能失调特征的家庭中，不健康的关系结构，例如共同依赖和亲子关系倒置，可能被误认为是真正的亲密关系。原生家庭中的亲密问题会极大地影响您在非家庭关系中的亲密、信任和尊重体验。

药物或酒精滥用。那些经历过先前或持续创伤的人更有可能使用药物和/或酒精。积极使用的父母或照顾者无法为他们的家庭创造一个安全、充满爱和稳定的环境。如果一个家庭中有多个人在使用，一个家庭可能会在其家庭系统中经历更高程度的不稳定性。吸毒和酗酒是一个复杂的问题，通常伴随着童年排斥、 trauma经历和不健康的亲子依恋，并且很可能作为一种持续的家庭模式而延续下去。

缺乏同情心。在具有功能失调特征的家庭中，许多，有时是所有成员，都很难获得洞察力。如果不深入了解自己的行为，培养对他人的同理心是极具挑战性的。当缺乏同理心时，其他家庭成员可能会因为对某种情况有真实的感受或反应而感到被误解、被忽视、被拒绝和被批评。有人必须为存在的信任和亲密感而感到被理解。

过高的期望。过高的期望或完美主义是指家庭成员对您的期望非常不切实际或对您提出很高的要求。当你没有达到这些期望时，你可能会感到内疚、受到批评，甚至受到惩罚。这会导致负面的自我形象和一文不值的感觉。