比抑郁症更可怕的心理疾病，多发于青少年

在当今社会，青少年“空心病”问题日益凸显。这一现象对青少年的身心健康和未来发展构成了潜在威胁，其背后折射出的是青少年心理、教育困境、家庭教养、应试教育以及生活体验等多方面的问题。青少年时期，本应是朝气蓬勃、对世界充满好奇与探索欲望的阶段。然而，越来越多的青少年却表现出“空心病”的症状，他们内心迷茫、对学习和生活缺乏热情，找不到自身存在的价值和意义。

这种心理状态的出现，与家庭教养方式密切相关。一些家长过度关注孩子的学业成绩，采用高压式的管教方法，将自己的期望强加于孩子身上，使得孩子在成长过程中逐渐失去了自我探索的空间和能力。他们如同被操控的木偶，只是为了满足家长的要求而机械地学习和生活，却从未真正思考过自己的兴趣和理想所在。同时，应试教育的大环境也难辞其咎。在片面追求升学率和成绩的导向下，学校教育往往侧重于知识的灌输，而忽视了对青少年情感、价值观和生命意义的引导。学生们整日埋头于书本和习题中，为了考试而学习，却不明白学习的真正目的是什么。这种功利化的教育模式，让青少年的心灵变得干涸，无法从学习中获得滋养和满足，进而陷入了“空心病”的泥沼。

比抑郁症更高发的心理疾病，正在侵袭中国4000多万成年人

如今，我国人民的生活条件普遍有了明显的上升，相比改革开放那会，现在的社会发展进步的不是一星半点。然而，这原本应该是大众喜闻乐见的场景，可随着生活压力的不断增加，不少成年人都患上了“抑郁症”，甚至这种心理疾病的患病率开始在青少年的群体中不断增加。足以见得，抑郁症正在朝绝大部分人的身上“降临”。

不过，有很多家长仍然觉得抑郁症是一种“矫情”的心理，从而忽略孩子的真实心理状态。幸运的结果是孩子可能会通过自愈的方式熬过这段“痛苦”的过程，但在其成年后，依旧会或多或少地留下心理创伤。不幸的结果可能就会因为家长的不重视，导致孩子做出偏激行为，从而留下终身的遗憾。

或许会有很多人觉得孩子的责任就是“读书学习”，殊不知，现在的学习压力一点也不亚于成年人的职场社会。孩子心理所能承受的压力原本就与成年人不同，再加上不被家长理解与正视后，他们的想法很有可能就“走窄”了，最终导致患上抑郁症。

焦虑症

或许你可能听过一个词，叫做“焦虑”，特别是人在压力极大时会觉得自己特别焦虑，但实际上这是一种病，名为“焦虑症”。焦虑症实际上就是一种心理反应，人在面对复杂情况、困境和难题时通常会陷入一种焦虑的状态。如果不能及时将心态调整过来，那么人的心理就会一直陷入这种状态中，从而对精神造成影响，严重的焦虑症患者甚至还会伴随着一些过激行为。

不仅如此，人在焦虑时通常会觉得非常烦躁。但实际上，焦虑是一种正常的情感反应，毕竟大家都是有血有肉有思想的人，不可能完全没有焦虑的感觉。对于有些自控能力好的成年人而言，或许焦虑的情绪可以得到控制，但对于有些自控力差的人而言，如果不进行及时干预的话，后期的心理压力会越来越严重。焦虑症常见的因素一般分为3种，分别是：“遗传因素、心理社会因素的童年经历、个性或人格因素”。

比抑郁症更严重的“四无”心理

1. 学习无动力，厌学情绪多。我们一直以为孩子是因为成绩差而厌学，其实很多成绩优秀的孩子，也并非发自内心的想学，仅仅是为了满足家长和社会的期待。所以，当探寻不到学习的意义，逆反厌恶的心理就开始滋生。

2. 对真实世界无兴趣，沉迷于游戏、社交媒体。近些年，因手机、电脑引发的极端事件屡见不鲜，已经成为许多家庭亲子关系紧张的导火索。沉迷游戏、依赖网络的背后，是青少年逃避繁重学业，逃避真实世界的心理需求。而这样的心理和习惯，将减少其与真实世界的链接，影响孩子健康人格的形成。

3. 社交无能力，宁可跟机器人动感情。“人工智能化社交”在青少年中越来越受欢迎，孩子们宁可在网络上找网友，追星，沉迷二次元的虚拟人物，热衷于集盲盒、手办，却不愿意在现实中与人多交流一点。自闭式社交的泛化，是逃避现实、沉溺虚拟世界的表现，带来的真实社交无力，会导致孩子们的孤独感、低欲望心态的蔓延。

4. 对生命价值无感受，枯竭感过早到来。北京师范大学心理研究所所长边玉芳认为，物质层面充分满足，精神上供养不足，是导致心灵的枯竭感过早到来的重要原因。“一般而言，我们看到蓝天、花朵就会生发一种本能的快乐，但他们会觉得这跟自己没有关系。”孩子们失去了本年龄段该有的天真烂漫，取而代之的是冷漠、无趣，恍如一片荒漠。

比抑郁症可怕十倍的心理疾病，多发生于青少年

双相情感障碍的表现。

当处于躁狂的高峰状态，双相患者可能会体验到一种无所不能的感觉：

心境高涨：极度快乐或欣喜若狂，极度愤怒或敏感；思维奔逸：比平时更健谈，像放机关枪似的用言语表达一个又一个想法，某些患者会产生幻觉和错觉；活动量和精力水平增加；睡眠的需要降低；注意力容易被不重要或无关的外界刺激所吸引；自尊心膨胀或夸大，容易过度参与一些高风险活动（如无节制的购物、轻率的性行为等）。

而在抑郁的低谷状态，患者又可能感到自己一无是处：

心境低落：抑郁、难过或极度沮丧；对所有或者几乎所有的活动丧失兴趣；言语减少或精力不足；体重明显减轻或增加；睡眠明显减少或嗜睡；思考能力减退，注意力不能集中或难以做出决定；感到自己毫无价值，反复出现死亡的想法。

对于不同的患者来说，躁狂与抑郁发作所持续的时间长短不一，短则几天，长则几个月；躁狂与抑郁的严重程度也因人而异，有的患者感到极其兴奋或精力充沛，而有的患者会出现头脑混乱和严重的焦虑。也有某些患者并未交替地体验躁狂与抑郁的心境，而是同时体验到它们。

比抑郁症更严重！这种“天才病”青少年高发

双相情感障碍是一种躁狂和抑郁交替发作的情感疾病，也叫躁郁症。躁狂发作时，精力充沛、冲动易怒；抑郁发作时，闷闷不乐、浑身乏力。

躁郁症好发于青少年，15-19岁是高发年龄段。患者处于轻躁狂状态时，思维敏捷性高，工作效率和创造性会被极大地激发。著名画家梵高、诗人拜伦等人都曾患有此病，因此这种病也被称为“天才病”。然而，绝大多数患者并非天才，发病时还会引发酗酒、药物滥用、自杀等社会问题。因为多数躁郁症病人第一次发病时表现为抑郁情绪，容易被误诊为“抑郁症”，除抑郁症状外，双相情感障碍还伴有睡眠障碍、人格障碍、物质依赖，如吸毒等。

可从以下三方面观察：

① 睡眠不好。常见的睡眠问题有三种：入睡困难、眠浅易醒、早醒。

② 行为异常。抑郁时话少，对周围事物没有兴趣；躁狂时话多，异常兴奋，喜欢乱花钱。

③ 言语异常。抑郁阶段会流露出悲观或轻生话语；躁狂时口出狂言，容易指责他人。

孩子们的生活被学习填得越满，内心越空洞

1. 高度焦虑的家长和不恰当的家庭教养方式。在内卷成风的当代，焦虑已经成为家长的代名词。为了争夺更优质的教育资源，只能逼着孩子们在学业竞赛中拼尽全力。面对一望无垠的作业，不断加码的任务，孩子们只能疲于奔命，根本没时间思考。幼年时面对父母的“威逼利诱”或许忍气吞声，但当进入青春期，大脑开始追寻“人活着有什么意义、自己所做的事情有什么意义”，迷茫和无助就会接踵而来。要么在沉默中消亡，要么在抗争中爆炸。

2. 功利化的应试教育，扼杀了个人的追求。如今过分追求升学率的功利化应试教育，不仅体现在对题海战术、学习成绩的盲目追求上，更可怕的是它代表着一种“以考试成败论英雄”的片面化价值导向。在这样片面功利化的引导下，孩子的情感、态度、价值观都会受到负面影响。他们感受不到人生的意义以及生命的独特价值，要么处于“提线木偶”般浑浑噩噩的状态，要么被拜金主义、享乐主义，甚至精致利己主义、极端个人主义思想所入侵，扭曲了三观。

3. 缺乏真实的生活体验和情感联结。心理专家们在咨询中发现，患“空心病”的孩子往往在生活中并没有重大的缺失和创伤，恰恰是缺少自由探索的经历。

警惕！这种精神疾病比抑郁症更严重，青春期多发，误诊率高

发病高峰集中于青少年时期。双相障碍确切发病原因尚不清楚，研究提示有遗传、神经生化、社会心理的因素对疾病发生发展有重要影响，遗传率约为60%-80%。童年期创伤、应激、负面事件等也与发病有关。但与其他精神疾病不同的是，双相障碍首次发病多在青春期晚期和成年早期，总体平均发病年龄为15-19岁。这是由于青春期至成年早期是一个社会、情感和认知快速发展的时期，学业压力、家庭因素、人际关系处理等问题接踵而来，因此患病风险也随之增加。

然而，15-19岁的孩子出现叛逆属正常现象，怎么区分青春期的叛逆是不是双相障碍呢？有家族史的人要多关注，特别是青少年时期。如果孩子“摆烂”或“任性”经常交替出现，且时间较长，程度超出正常的“闹情绪”范围，就要引起重视了。

双相障碍不等于“天才病”。3月30日是著名画家梵高的生日，梵高长期受双相情感障碍疾病的折磨，通过艺术创作抒发自己的痛苦和感受。最终，他以自杀方式结束了生命。所以后来这一天被命名为“世界双相情感障碍日”。也有人将这种病称为“天才病”。

“尽管从专业的数据统计来看，天才并不意味着精神疾病，但确实有研究表明，双相障碍的患病率与高创造力有一定相关性。”上海市精神卫生中心硕士研究生张浩楠说，作家、诗人等创造性人才的精神疾病患病率较普通人群高，他们往往具有更多的精神病性特质，尤其是心境障碍类疾病，倾向于双相障碍。全基因组关联研究发现，创造力与精神疾病之间有共同的遗传基础，所以双相障碍被称为“天才病”也有一定的相关证据支持。然而，“天才”与“双相情感障碍”之间没有必然联系，不能过度美化双相障碍，从而给患者带来新的心理负担。大多数双相情感障碍患者，并没有因此而变成“天才”，反而是他们的生活因为这种病受到了严重影响。

比抑郁症更严重的心理危机，正在吞噬孩子的未来

在当下社会，青少年面临社交困境的问题日益突出，众多的因素让他们在人际交流上遇到重重困难，这不仅影响了他们的心理健康，也降低了他们的生活幸福感。据调查，我国有近半数的青少年存在社交恐惧，这一数据足以引起我们的深思。

青少年时期的社交困境，很大程度上源于心理压力的积累。繁重的学业让他们无暇他顾，缺乏有效的倾诉途径，集体活动中的默默无闻更让他们感到社交无助。这种心理困境，如果不及时解决，将会对他们的人际交往产生长远的负面影响。

同时，教育孩子正确看待社交中的错误和失败，勇敢地迈出交友的第一步，也是提升他们社交能力的关键。父母可以给予孩子必要的支持，比如邀请他们的同学来家里做客，让孩子有更多的机会与同龄人交流。通过积累成功的社交经验，培养孩子的自信心，让他们在多次尝试和成功的经历中，逐渐提升社交能力，也是非常重要的。让孩子多与不同背景的人接触，学会与各种人相处，也是提高他们社交能力的重要途径。

良好的人际关系对青少年的心理健康和幸福感有着重要的影响。父母应该及时为孩子进行社交教育，让他们在相互的支持和鼓励中成长，从而帮助青少年摆脱社交困境，过上更加幸福、充实的生活。