中国人的春晚：一家人团圆的心理意义

“家家户户幸福生活、老老少少开心快乐，就是人间美景。”明天就是除夕了，眼下，过年成了大部分人的心头要事。尽管今年的春节来得稍晚一些，但9天的假期为人们提供了更充裕的时间，奔赴一场重要的约定——团圆。团圆是春节永恒的主题，无论身处何方、境遇如何，“有钱没钱，回家过年”依然是无数中国人心中朴素、执着的信念。作为中华民族最重要的传统节日，春节承载着丰厚的文化内涵与情感寄托。在其众多意义之中，“团圆”始终居于核心。数千年来，任凭时代变迁、社会演进，春节所蕴含的阖家团聚、共迎新春的精神内核，始终代代相传，沉淀为我们民族共同的情感记忆与心灵归依。

春节是我国古老的传统民族节日，也是我们中国人一年当中最重要的节日，也是承载着中国人最热烈情绪和最美好情感的文化载体。那我们过年背后有什么心理意义啦？

一、春节的寓意

春节，即中国农历新年，是中华优秀传统文化的重要组成部分，其历史源于上古时代的岁首祭祀和自然崇拜，人们通过祭祀活动祈求五谷丰登、人畜兴旺，逐渐演变为今天的庆祝活动。从字面上看，“春”代表春天，象征生命与希望的复苏，“节”意味着节日，是庆祝新年的特殊时刻。

1. 团圆与家庭。春节最核心的寓意之一是家庭团聚。无论是吃年夜饭、拜年、还是走亲访友，这些活动都强调家人团圆、亲情和睦。春节期间的各种习俗，如贴春联、挂灯笼、贴“福”字，都寄托了对家庭和睦、幸福安康的美好祝愿。

2. 祈福与迎新。春节也是祈求幸福与吉祥的节日。贴春联和倒贴“福”字象征驱邪避灾、迎祥纳福，红色灯笼象征光明与希望。人们通过这些仪式表达对新年的美好期盼，祈求来年顺利、平安、丰收。

3. 除旧布新与希望。春节寓意辞旧迎新，通过扫尘、贴年画、守岁等习俗，人们希望除去过去一年的晦气，迎接新年的好运与生机。这体现了中国文化中对时间、自然和生命循环的尊重与敬畏。

4. 文化与社会价值。春节不仅是家庭和个人的节日，也承载着社会凝聚力和文化认同感。它体现了中华文明的连续性、创新性、统一性和包容性，同时在全球范围内影响着海外华人社区和国际社会。联合国教科文组织将春节列入人类非物质文化遗产代表作名录，进一步彰显其文化价值和全球意义。

二、心理学视角下的团圆

心理学研究表明，归属感是人类最基本的需求之一。当我们与家人团聚时，内心会产生强烈的满足感和安全感。这种感觉不仅来自物质上的分享，更来自情感上的连接。心理学家马斯洛提出的需求层次理论中，归属与爱的需求位于第二层，仅次于生理需求。由此可见，团圆不仅是形式上的重逢，更是心理上的慰藉。

三、如何让团圆更有意义

提前规划行程：无论是返乡还是出行，提前订票、安排好时间，可以减少不必要的焦虑。

准备一份心意：哪怕是一张手写的祝福卡，也能传递你对家人的思念。

创造共同回忆：一家人一起做饭、看电影、聊天，这些简单的瞬间，都是最珍贵的礼物。

四、春节背后的心理意义

01 人是社会关系的总和。人是社会关系的总和，而浓郁的“家”就是家庭观念的表现，人们会本能向往与家人团圆并共享天伦之乐，所以中国人“有钱没钱，回家过年”观念依然深入人心。根据马斯洛需求理论，春节回家团圆满足人的情感需求，尤其是彼此间和睦相处、互敬友爱及互相鼓励的温暖氛围，能满足人们内心的安全需要、爱与归属的需要。全家热闹欢腾的气氛中，演变为以家庭为中心的传统节日，成为中国人寻根追源、重温亲情的时间，也充分满足中国人内在的传统亲情需求和心理模式。

02 社会关系中的“趋利避害”心理。中国人深受“福”“祸”二元文化观念的影响，特别注重岁末年初转换关键节点进行求吉避凶。一方面通过主动举行各种仪式的祈求行为和祝福活动，希望新的一年有个好的开端，并积极去做好预兆的事。另一方面，积极避凶，既规避不好的事物，也约束自身言行，通过不说、不触、不吃等诸多禁忌将引发凶祸的可能降到最低，从而满足并实现“趋利避害、趋吉避凶”的安全心理需求。

03 心理暗示的作用。心理暗示通过含蓄的方式使人不自觉接受某些观念，从而使受暗示的人的心理或行为发生相应变化。如人们通过洗澡、扫尘等期待新的一年平平安安、健健康康；通过贴春联、放鞭炮期待新的一年红红火火、顺顺利利。春节习俗活动充满喜庆色彩，特别是通过调动全国人民的热情，这种群体性暗示被放大了，从而变成一种“群体性期待或积极暗示”，体现了中国人对未来美好生活的积极期待和自我暗示。

04 舒缓压力。每年岁末，中国会进行人口大流动。当代中国社会急剧转型、城市化快速发展造成巨大的压力，紧张的精神、焦虑的身体需要有归宿去休养生息。人们回到生于斯长于斯的家乡，回到殷切思念和期盼的亲人身边，归零的社会角色，卸掉身上压力，可以让浮躁的心得到宁静或放松。更关键的是精神上获得抚慰。

五、春晚背后的心理意义

时空穿越唤醒“统一”的文化认同。文化认同是一个国家屹立于世界民族之林的重要精神力量，一定程度上决定着民族国家成员的心理自觉与身份归属。央视春晚作为传统文化汇集与传播的重要载体，对于培养观众的文化认同乃至国家认同具有重要的意义。春晚从时间和空间将各地域、各阶层的人联系在一起。通过设定神圣的时间节点和联动的空间，将无数个家庭成员汇集在屏幕前观看春节联欢晚会。多年来，观看央视春晚早已成为一种情结、一种必不可少的仪式，而春晚也早已经成为过年的一个代名词。这种仪式不仅包括时间上的“共时性”，也包括空间上的“联动性”。

（一）时间上的“共时性”：北京时间
央视春晚作为中华民族的一种重要的文化表现形式，不仅和它所处的特殊时间有关，还和中国人对神圣时间的理解有关。譬如，守岁到12点、大年初一开门放鞭炮等这些神圣时间的代表意义。詹姆斯·凯瑞在《作为文化的传播》一书中认为，人们对“仪式”的理解很大程度上建立在时间意义上，通过时间来维系社会，时间是一种共享信仰表征，从而建立一个有秩序、有意义、可以用来支配和容纳人类行为的文化世界。

为了引导更多的人在特定的时间里观看春晚，参与到这场传播仪式中来。央视春晚在时间的设置上做到了连续性和重复性，即每年的央视春晚都于北京时间八点整准时播放，将全球亿万华人汇集到屏幕前观看这场盛大的文化盛宴，它代表着一种仪式即将开始，通过这场盛宴让每位华人获得一种身份认同，即一家人。

“北京时间”八点整从一个时间概念已上升到一个民族乃至国家概念。北京为中国首都，它代表的是整个国家，它的时间就是国家时间。1997年，央视春节联欢晚会第一次把“北京时间”作为一个主题，连续播报了三次。不管是晚会的开始还是晚会的结束，主持人对“北京时间”的多次情绪渲染，调动着亿万华人的心，在这个神圣的具有浓厚中国色彩的时间节点上，观众同时观看这场节目演出，感受着“天涯共此时”的民族情感，将春晚这场富有民俗意义的节目转到了国家意义层面上。

（二）空间上的“联动性”：主、分会场同步切换
詹姆斯·凯瑞在传播的传递观中认为，传播的传递观是一个信息在空间中传递和发布的过程，以此来达到对距离和人的控制。央视春晚作为一场文化盛宴，为了更广泛地囊括东西南北的特色文化，体现文化的包容性，超越地域的限制让更多的人参与到这场狂欢之中。分会场在央视春晚的领导下，逐渐成为央视春晚建构社会记忆的重要载体。地点本身可以成为回忆的主体或是载体，甚至拥有一种超出于人的记忆之外的记忆。

因此，春晚分会场的设置不仅仅是体现各地区文化的交融与碰撞，刺激观众对于文化的认同，也是观众对集体记忆回忆的一个独特载体。以北京的中央广播电视台为主空间，使其与各具有地域特色的分空间相互呼应，展现了主空间对分空间的感召力。主持人通过对东西南北四个分会场的切换与实况介绍，使得无论身处在何方的中华儿女都能参与到这场意识中来。所以说，分会场与主会场的互动一定程度上也是各地观众与央视春晚的互动，各地在央视春晚的号召下回忆关于集体的记忆，加强对彼此、对所属文化与社会的认同，央视春晚作为一场文化盛宴凝聚了各地的人们，分会场空间的联动使得“统一”的思想在形式上得以展现。

（三）人物集体记忆的符号化建构
在互联网社会中，集体记忆从特殊的群体逐渐扩大到整个民族乃至国家，从而将本属于该群体的记忆变为了整个国人的集体记忆。神经生物学家让·皮埃尔·尚若提出，每个人的大脑都保存着无数自己所处环境的痕迹，其中一部分的痕迹——多变却重要的那一部分——处于同一生理和社会领域的其他个体也可享用。多年来，春晚通过音乐、服装等各种符号成为了观众建构或回忆集体记忆的载体。

1. 民族元素中的文化记忆：想象共同体的建构。央视春晚是由一系列特殊意义符号组合成的节目。它将不同民族、不同阶层、不同年龄的人们聚集在屏幕前，参与到春晚这场仪式的狂欢与集体的回忆之中，从而获得一种身份与民族归属感。央视春晚代表的是国家意识形态，传达的是国家的话语。央视春晚中逐年增加的民族节目既是对统一的多民族国家的表征，又为统一的多民族的国家提供更多的表征，通过多民族节目的展示，让观众对各个民族的文化有更深的了解，从而加深对其的认同感。

2. 从“个体记忆”到“集体记忆”：家国情怀的建构与释放。记忆的形成更多的是依赖于社会大环境下的交往，个体的意识和记忆只有在交往的互动中才能形成。互动交往成了个体记忆形成的关键，而个体记忆又是集体记忆的组成部分，进而要想建构一种社会认同的集体记忆就必须先在个体脑海中建构属于个体的记忆。

央视春晚借助媒介的优势激发着观众的互动参与兴趣，建构着个体对春晚的深刻记忆，从而进一步转换为对于“小家”乃至“国家”的情感记忆与认同。一个国家就是一个想象的共同体。人们为了维护这个共同体，通过各种形式强化自己的文化系统，把“本文化”与“他文化”进行区分，而央视春晚就是这样一种形式，国家通过央视这个主流媒介每年不断地强化观众对本民族文化系统的认同，使得本民族的文化象征符号不断地在社会成员间加以重复与强调，对已经形成的想象的民族共同体进行巩固。

总结

春节系列活动及蕴含的文化意义和心理意义，使得人们的艺术性治疗得到形象化、具体化。经过几千年传承和演化发展，已然构成中华民族的文化符号，蕴含非常丰富的文化内涵，也凝结华夏子孙几千年最美好的祝愿。